- Sophrologie
- Mouvements Oculaires
- PNL
- En cabinet à Le pradet
- À distance en téléconsultation
LIBÉREZ-VOUS ET VIVEZ
💫 À propos de moi
Bonjour, moi c’est Laetitia — passionnée par l’humain, les émotions, les relations… et tout ce qui nous aide à aller mieux, tout simplement.
Je suis sophrologue, praticienne en PNL, accompagnante en mouvements oculaires (type EMDR) et coach en développement personnel & en amour (Love Coach 💕).
Oui, tout ça ! Parce que la vie, c’est un mélange de corps, de tête et de cœur — et que tout est lié.
🌿 La sophrologie : pour respirer (vraiment)
Stress, fatigue, émotions en pagaille ?
La sophrologie, c’est un peu la trousse de secours du quotidien : on y trouve la respiration, la détente, la reconnexion à soi. Pas besoin d’encens ou de lotus (sauf si vous aimez ça 😉). Juste des exercices simples pour retrouver votre équilibre et mieux vivre vos émotions.
👁️ L’EMDR et les mouvements oculaires : pour apaiser le passé
Certains souvenirs ou émotions restent « bloqués » ?
Grâce aux mouvements oculaires, on aide le cerveau à digérer ce qu’il n’a pas pu évacuer. C’est doux, respectueux, et souvent libérateur.
🧠 La PNL : pour reprogrammer son mental
Changer, c’est possible !
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) aide à transformer nos pensées et comportements limitants. On passe du “je n’y arriverai jamais” au “et si j’essayais autrement ?”.
💞 Le Love Coaching : pour aimer mieux, et pas seulement les autres
En solo ou en couple, je vous accompagne pour construire (ou reconstruire) une relation plus saine, consciente et joyeuse.
Apprendre à mieux communiquer, à se comprendre, à séduire sans se perdre… Oui, l’amour aussi, ça s’apprend !
🌈 Mon approche
Authentique, bienveillante, sans jugement — mais avec une bonne dose de réalisme et d’humour. Parce que le développement personnel, ce n’est pas se changer, c’est se rencontrer.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
🌿 Sophrologie
Une séance dure environ 1h à 1h30.
On débute par un court échange, puis des exercices de respiration, détente et visualisation positive.
L’objectif : retrouver calme, équilibre et énergie.
👁️ Mouvements oculaires
Durée : 1h à 1h30.
Après un temps d’échange, la stimulation bilatérale (mouvements oculaires) aide le cerveau à libérer les émotions et apaiser les souvenirs.
Une approche douce et respectueuse de votre rythme.
🧠 PNL
Environ 1h à 1h30.
La PNL aide à changer ses schémas de pensée et à retrouver confiance et clarté grâce à des techniques de communication et de visualisation.
💞 Love coaching / coaching de couple
Durée : 1h à 1h30.
Un espace pour mieux communiquer, se comprendre et se reconnecter.
En solo ou à deux, on apprend à aimer sans se perdre et à créer une relation plus consciente.
🧒 Enfants
La première séance dure 1h, les suivantes 30 à 45 min pour respecter leur concentration.
Son approche
💫
Mon approche
Mon objectif : que vous repartiez avec le sourire, plus léger et avec des solutions concrètes.
J’aime allier écoute, bienveillance et humour, parce qu’on avance mieux quand on se sent à l’aise.
Mes séances sont dynamiques, authentiques et toujours adaptées à votre rythme.
Le développement personnel n’a pas besoin d’être “prise de tête” : ici, on respire, on se découvre… et on progresse avec légèreté.
Quels bénéfices en attendre ?
🌿 Sophrologie
Retrouver calme, énergie et sérénité au quotidien.
Apaiser le stress, les émotions et mieux dormir.
👁️ Mouvements oculaires (type EMDR)
Libérer les émotions bloquées et alléger le passé.
Retrouver apaisement, confiance et clarté intérieure.
🧠 PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
Changer ses schémas de pensée.
(Re)prendre le contrôle de sa vie et de ses réactions.
💞 Coaching de couple / Love Coaching
Mieux communiquer, se comprendre, raviver la connexion.
Apprendre à aimer sans se perdre — ou à s’aimer pour mieux aimer.
Infos pratiques
Parking privé
- 1 er rdv adulte (sophrologie, PNL, EMDR) : 70€
- 1 er Rdv enfant/adolescent : 60€
- Suivi adulte : 60€
- Suivi enfant : 50€
- Coaching de couple : 100€
- Suivi de couple : 80€
- Coaching célibataire : 80€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (101)
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M
Marie M. a consulté ce praticien
29 November 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Laetitia m a énormément aidé à trouver les clés afin de respirer. Je suis plus posée j ai totalement lacher prise sur ce qui ne m appartient pas . J ai appris surtout à mieux me connaître et à poser des limites. Je vis et profites du moment présent. Je l a remercie du fond du coeur.
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B
Benoît M. recommande ce praticien
5/57 October 2025
Très bonne expérience je la fais 2 jours et toujours pas une cigarette
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M
Martine P. a consulté ce praticien
4 October 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : J’ai pu mettre des mots sur mon mal-être. Je vais beaucoup mieux. Je me suis rendue compte que j’avais tout pour être heureuse dans ma vie. Oublier le passé et vivre le présent.
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C
Celia M. recommande ce praticien
5/528 September 2025
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C
corinne b. Dit koko recommande ce praticien
5/58 September 2025
Je suis convaincu qu’elle est la bonne personne qui va pouvoir m aider à me retrouver !merci
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V
Virginie T. recommande ce praticien
5/51 September 2025
Très a l'écoute et je suis ravie de cette première consultation.
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C
Céline T. recommande ce praticien
5/529 August 2025
Un premier rdv très satisfaisant avec mon fils. Elle a su lui redonner de l’espoir, c’est un très bon début.
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V
Vanessa B. recommande ce praticien
5/526 July 2025
Excellente présentation et excellentes instructions. Très belle approche de son métier, très professionnelle et met en confiance le patient. Parfait
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M
Martine P. recommande ce praticien
5/527 June 2025
C’est la première fois que je consulte un sophrologue et j’ai été agréablement surprise. Laëtitia est une personne à l’écoute et bienveillante. J’ai encore un gros travail à faire sur moi mais je suis sortie de cette séance avec l’esprit un peu plus léger. J’ai hâte d’avancer dans ma thérapie. Merci Laëtitia.
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S
Sylvane B. recommande ce praticien
5/525 June 2025
Laëtitia m'a accompagnée à plusieurs reprises pour affiner un long travail sur moi entrepris il y a des années. Vouée aussi à l'accompagnement, je trouve très important de rester ressourcée pour aider autrui. La posture de Laëtitia est très professionnelle tout en mettant très vite à l'aise. Elle prend le temps de bien interroger, d'écouter et de comprendre la problématique pour s'y attaquer avec une efficacité rare et précieuse de nos jours. Expérimentée et très vive d'esprit, je trouve qu'elle a cette capacité à faire des ponts et des liens subtils pour déboucher sur de puissantes prises de conscience. Pour ma part, l'EMDR a été très utile pour me libérer émotionnellement, ajuster ma posture et ma réflexion quant à des situations précises. Je vous recommande pleinement Laëtitia, également experte en énnéagramme. Outil grâce auquel j'ai eu le plaisir de faire sa connaissance dans le cadre d'un atelier collectif passionnant.
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M
Mélanie S. recommande ce praticien
5/514 June 2025
Thérapeute a l écoute douce
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A
Anthony B. recommande ce praticien
5/54 June 2025
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O
olivia z. a consulté ce praticien
8 May 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Génialissime ! Merci infiniment à la merveilleuse et extraordinaire Laetitia. Je la recommande à 100%
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A
Alexia G. recommande ce praticien
5/51 May 2025
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K
Katia G. recommande ce praticien
5/529 April 2025
Très belle rencontre ,mde ESCRIVA est à l écoute de nos besoins ,donne de bons conseils et on se sent bien en sortant . Je recommande .
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P
Pamela Z. recommande ce praticien
5/524 April 2025
Parfait très gentille et très professionnel
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F
Fanny P. recommande ce praticien
5/59 April 2025
Super thérapeute, très attentionnée et très gentille. Une personne comme on aimerait en voir plus dans ce monde. J'ai passé un bon moment et elle m'a fait beaucoup de bien, je suis sortie du cabinet comme nettoyer de mon traumatisme, allégée d'un poids... Un grand merci, sans regrets.
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je suis arrivé avec une petite valise dans le cabinet et suis ressorti sans. Aujourd'hui c'est comme si ça n'avait jamais existé...😊
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S
Sylvie I. recommande ce praticien
5/526 March 2025
Personne douce et très à l'écoute je conseille vivement .
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : J'ai ressentie un mieux dans la gestion de mon sommeil ,j'ai trouvé la thérapeute à l'écoute, je conseille .
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E
Edwige K. recommande ce praticien
5/526 March 2025
Malgré les circonstances, le moment passé fut aussi doux que plaisant. Je suis très heureuse d’être écoutée et conseillée par Laetitia et ai déjà hâte des prochaines séances. Certaines de ses paroles sont impactantes et permettent un nouveau boost inédit.
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F
Françoise H. recommande ce praticien
5/58 March 2025
Une thérapeute à l’écoute. De beaux échanges. Très professionnel. Tout était parfait et avec du résultat.
Formations et expériences
Laetitia ESCRIVA exerce depuis 3 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Maître Praticien en PNL | EIPNL Formation
- Formation à l'Ennéagramme - Module 1 | EIPNL Formation
- Formation de Bases de la PNL | EIPNL Formation
- Formation en R-EMDR: Les blessures de l'Enfance | EIPNL Formation
- Formation en R-EMDR, Addiction - Module 2 | EIPNL Formation
- Formation en R-EMDR - Module 1 | EIPNL Formation
- Formation initiale de Sophrologue | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
Autres activités
- Intervenante au sein de l'association les OISÔ (sanary sur mer)
- préparation mentale d'équipes de rugby
- Praticienne EMDR
- Adhérente à la chambre Syndicale des sophrologues
- intervenante auprès d'IGESA
- intervenante auprès de l'armée
