Florence PERROTTE
Trouvez votre équilibre avec la réflexologie
Grâce à la réflexologie, je vous propose d'apprendre à accueillir vos sensations et émotions, à vous détendre, à retrouver un équilibre général et à vous reconnecter à vous-même .
Ma démarche est globale et s'articule autour de la relaxation . Je peux donc aussi vous accompagner et vous conseiller afin que vous puissiez apprendre à utiliser vos propres ressources et devenir acteur de votre santé et de votre bien-être au quotidien.
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Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
Nous prenons toujours le temps lors de la première séance de faire le point sur votre parcours de vie et de santé, afin de s'assurer des contre-indications rares, mais possibles, et surtout d'adapter le protocole de soin à vos besoins.
À la suite de cet échange, nous pourrons passer à la pratique qui se fera le plus souvent en réflexologie plantaire. Un premier contact qui va vous permettre de découvrir cette technique, mais aussi d'amorcer le travail.
Enfin, je termine la séance par un nouveau temps d'échange pour vous donner des explications sur le travail effectué et les différentes choses que j'ai pu percevoir.
Son approche
Dès la naissance et pour toute la vie, le toucher est indispensable à l'élan vital. La réflexologie est une technique énergétique qui va permettre à la personne de s'équilibrer dans toutes ses dimensions : mentale, émotionnelle, physiologique.
Mon travail consiste à vous reconnecter à votre corps et à vos sensations pour favoriser votre détente, diminuer votre stress, soulager différents maux, accompagner un protocole de soins pour en diminuer les effets secondaires.
Animant des ateliers de relaxation, je suis très attentive à votre respiration, votre ancrage, votre posture et je peux vous conseiller sur des outils à mettre en place pour devenir véritablement acteur de votre bien-être et de votre santé. C'est un travail d'équipe !
Quels bénéfices en attendre ?
Ma pratique va me permettre de travailler (entre autres) sur :
- le stress
- l'anxiété
- la déprime et la dépression
- les troubles digestifs
- les troubles du sommeil
- la fatigue
- les migraines
- les problèmes circulatoires
- la fertilité
- le syndrome prémenstruel
- la ménopause
- les allergies
- le burn-out
- l'accompagnement lors protocoles médicaux lourds pour diminuer les effets secondaires
- l'accompagnement du handicap physique et mental
- la reconnexion au corps
- le stress de l'enfant
- la grossesse
- l'accompagnement des troubles cognitifs (Alzheimer...)
- la prévention des troubles psycho-sociaux en entreprises
etc.
Formation
Formation en Massage In Schools Programme - MISP Instructor | Misa international - Hands-on respect
Formation de Réflexologie professionnelle - Principes fondamentaux de la réflexologie du visage, oreilles, crane, nuque, dos | Ecole de Réflexologie Corps en Accord - ERCA
Formation de praticien en Réflexologie plantaire | Ecole de Réflexologie Corps en Accord - ERCA
Formation de praticien en Réflexologie palmaire | Ecole de Réflexologie Corps en Accord - ERCA
Formation en Massage Assis | Ecole de Réflexologie Corps en Accord - ERCA
Biographie
Il y a plusieurs vies dans une vie ! Après 17 ans à pratiquer différents métiers dans la communication, dont 12 au service de la Ville du Havre, j'ai eu le besoin d'un autre sens, d'un autre rapport aux autres.
J'avais déjà découvert la réflexologie pour moi, j'étais sensibilisée aux thérapies complémentaires et à 40 ans, je me suis lancée dans l'aventure de la reconversion professionnelle. Je me suis formée durant deux ans à la réflexologie plantaire et palmaire, ainsi qu'au massage assis AMMA. J'ai ouvert mon cabinet en mars 2014 et comme j'ai l'habitude de le dire aux personnes qui me consultent, depuis "j'avance en marchant !".
La vie est faite de rencontres et de synergies, j'ai développé d'autres lieux de pratique de la réflexologie, notamment auprès de l'association France Alzheimer 76. Je pratique le massage assis AMMA au cabinet et en entreprise, mais aussi pendant deux ans pour des patientes membres de l'association "Le Havre pour le cancer". Parallèlement, j'anime des ateliers de relaxation en petit groupe et également depuis plusieurs années en clinique psychiatrique avec une musicothérapeute. Enfin, je suis également instructrice en massage à l'école entre enfants (programme MISP), de la maternelle au primaire.
Autres activités
- Animation d'ateliers de relaxation en petit groupe (5 à 8 personnes), à la demande. Je vous propose de partir à la découverte de différentes techniques de relaxation, sur une période de 5 à 10 séances d'une heure.
- Instructrice en massage à l'école entre enfants de 4 à 12 ans (programme international MISA) : parce ce que chaque enfant a droit à un toucher sain et nourrissant, deux thérapeutes canadienne et suédoise ont créé cette routine de massage qui, dans plus de 30 pays maintenant, permet aux enfants de mieux de concentrer, de se détendre et de se respecter mutuellement. J'interviens à la demande dans les écoles maternelles et primaires. N'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressé pour votre école.
Les pratiques de Florence PERROTTE
