Anne DONNET
Dépasser nos freins et nos blocages avec le coaching et l'Analyse Transactionnelle
Depuis toujours l'accompagnement est au cœur de mes préoccupations.
J'ai découvert le coaching et l'analyse transactionnelle par mon expérience personnelle.
A cette époque, j'avais besoin de consolider certaines qualités et de comprendre ce qui bloquait mon évolution. Le fait d'avoir été coachée moi-même m'a permis de confirmer que ce besoin d'accompagner l'autre avait du sens pour moi.
Je me suis donc naturellement orientée vers le coaching puis vers l'Analyse Transactionnelle.
Le coaching est une méthode permettant d'obtenir des résultats concrets et rapides. L'Analyse Transactionnelle quant à elle, nous permet de revisiter certains moments cruciaux de notre vie afin de débloquer des situations plus complexes.
J'utilise des outils variés que nous adapterons ensemble à votre personnalité et à vos centres d’intérêt.
« Faire du sur-mesure pour chacun de mes clients et faire de notre partenariat une réussite. »
Lien vers le site web thérapeute
Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
La séance dure 60 minutes. Nous pouvons la réaliser en visio, dans mon cabinet, dans la nature, ou même à votre domicile. L'essentiel étant votre confort et vos disponibilités. Cet endroit doit permettre votre concentration et garantir la confidentialité de nos échanges.
La séance commence toujours par un rappel du cadre, le point depuis la dernière séance, puis à l'aide d'une écoute flottante et de questionnements, nous découvrons les éléments importants du récit.
Partager avec mon client le fonctionnement et les éléments de ma pratique est essentiel, afin de rendre la personne la plus autonome possible dans sa progression. Des exercices peuvent être proposés en fonction de mon client et de nos objectifs.
Puis, à la fin de la séance, la personne peut partir avec des engagements, exercices ou axes de réflexion pour la prochaine séance ou au contraire laisser le travail se poser. Faire confiance au travail interne peut aussi être un élément déterminant.
Son approche
Mon approche est multiple. Ma formation de coach peut m'amener à pratiquer de la réflexion, de l 'art-thérapie, du théâtre, de la respiration, de la visualisation.
Aucun accompagnement pour moi n'est le même, notre travail sera consolidé ensemble pour faire du sur-mesure.
Quels bénéfices en attendre ?
Les bénéfices attendus seront définis lors de notre premier rendez-vous. Nous pourrons ainsi les mesurer au fur et à mesure de nos séances ensemble.
Formation
Formation Avancée en Analyse Transactionnelle | Institut Rhônalpin d'Analyse Transactionnelle et Approches Pluridisciplinaires
Formation à l'Introduction à l'Analyse transactionnelle | Association Européenne d'Analyse Transactionnelle - EATA
Formation de Coach Individuel et d'équipe - Titre RNCP niveau II | Centre International du Coach
Formation aux Concepts de base de l'Analyse Transactionnelle | Institut Rhônalpin d'Analyse Transactionnelle et Approches Pluridisciplinaires
Biographie
Je suis Anne, j'ai 40 ans. J'ai été 16 ans directrice d'unité commerciale. Au bout de quelques années, j'ai eu du mal à résoudre des difficultés relationnelles, notamment avec mon équipe de l'époque. C'est à ce moment-là que j'ai découvert le coaching et que j'ai compris que la seule chose que je pouvais bouger dans les situations c'était MOI.
Au fil des séances, j'ai appris à reconnaitre mes qualités, mes forces et à les mettre en évidence. J'ai également permis à d'autres personnes autour de moi d'apprendre à se connaître. C'est ainsi que l'idée de devenir coach a été une évidence. Puis, à la fin de mon école, j'ai eu envie d'aller plus loin et de découvrir quelles étaient les raisons de mes fonctionnements. L'analyse Transactionnelle m'est alors apparue comme une évidence par sa facilité de compréhension malgré la complexité de ses concepts. Je suis toujours en cours de formation en terminant ma 5ème année d'études.
Autres activités
Ingénierie Pédagogique
Journée de Formation en entreprise
Consulting et Stratégie
Coaching de Groupe
Les pratiques de Anne DONNET
