Sophie BYZERY-GUÉRIN
Spécialiste du couple et de la parentalité depuis plus de 10 ans, je vous accompagne vers le changement.
Les séances pratiquées au sein du cabinet et en extérieur dans la nature vous recentrent , rétablissent votre équilibre et réveillent votre potentiel créatif .
Sophrologue , je vous aide à retrouver de la confiance, à vous libérer de vos peurs, de vos angoisses, des insomnies tout en diminuant les effets négatifs du stress. J'utilise la luminothérapie lorsque c'est utile.
Sexothérapeute , la sexualité constitue un élément central de la vie de couple. C'est un domaine parfois chargé de peurs, de souffrances, de traumatismes, mais aussi de désir et de plaisir. Le cycle de la réponse sexuelle et ses interruptions, la question de la normalité, la sexualité aux différentes étapes de la vie, notre allergie au désir, ou notre impatience de consommer la jouissance, sont autant de questions qui se posent en consultation.
Je vous donne quelques points de repères et des pistes de réflexion. La séance vous permet de trouver cette légèreté et de porter votre attention sur la créativité que vous souhaitez pour votre couple et pour vous-même.
Les séances peuvent être individuelles de couple ou collectives .
Lien vers le site web thérapeute
Comment se passe la séance ?
Sophrologie
Après un premier échange d'environ 20 minutes pour adapter la séance, nous débutons sur les exercices de sophrologie. Chaque séance est unique, car elle répond à vos besoins du moment. L'enregistrement audio est possible afin de réécouter la séance chez vous.
Nous restons assis, dans le calme, ou vous choissirez votre séance en extérieur. Nous faisons les exercices de respiration, et je vous proposerai une visualisation.
En fin de séance, nous débriefons pendant quelques minutes afin de découvrir vos ressentis.
Nombre de séances : 5 maximum, le but étant que vous soyez autonome.
Durée de la séance : 1 heure.
Sexothérapie
Nous débutons la séance par un accueil : j'écoute les deux membres du couple. J'identifie les désirs, je repère les besoins afin que chacun puisse formuler ses demandes. Nous travaillons sur les attentes de chacun. Entre chaque séance, je donne des exercices (communication, besoins, désirs et demandes) à réaliser chez vous.
Lors de la séance suivante, je commence par un feed-back sur vos ressentis et votre vécu, afin de poursuivre sur votre évolution.
Son approche
En tant que thérapeute systémique, spécialiste de la famille et du couple depuis 25 ans, je prends en compte les différents systèmes dont vous faites partie (famille, histoire, sphère professionnelle, privée, règles de vie, etc.) car ce sont eux qui influencent votre vie, votre comportement, votre caractère.
J'utilise et je relie des outils efficaces et ludiques suivant les problématiques, comme le génogramme par exemple. Chaque séance est unique.
Quels bénéfices en attendre ?
Vous êtes autonome pour gérer votre problématique, en réécoutant les séances ;
Vous devenez acteur et savez gérer vos émotions ;
Vous avez des outils pour être totalement indépendant et vous sentir libre ;
Vous obtenez des solutions pratiques et ressentez un relachement des tensions physique et psychiques.
Formation
Formation en Sophrologie Caycedienne | Ecole Nantaise de Sophrologie Caycédienne - E.N.S.C
Formation de Praticien en Sexothérapie | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Biographie
Travailleur social et accompagnante de la famille depuis 25 ans (éducatrice à l’étranger en Afrique et en Inde pour travailler la relation mère-enfant et le sentiment d’abandon), et afin de laisser l’état de stress et d’anxiété derrière soi, je me suis formée à la sophrologie pour la gestion des émotions. Je suis également spécialiste de la parentalité et du couple. J'anime des groupes de parents autour de l'éducation et du bien-être familial. Dans cette évolution, le couple reste une priorité pour moi, c'est pourquoi j'ai choisi de devenir sexothérapeute en vue d’un mieux-être sexuel, relationnel et affectif. Je crée mes outils : des jeux autour de l'estime de soi (le jeu JE M'AIME & Le Jeu Des Emotions, aux éditions Duval, en cours de réédition).
J'organise également des week-ends sur des thèmes comme la gestion des émotions, la sexualité féminine, trouver du sens à sa vie après un deuil et un burn out, car je suis formée en Art Thérapie et au journal créatif. On dit de moi que je suis engagée, je suis une passionnée des relations humaines ; je me forme régulièrement et suis supervisée, j'ai soif d'apprentissage.
Autres activités
- Formatrice et animatrice indépendante : formations pour les professionnels sur le thème de la communication bienveillante ; et l'éducation.
- Formation d'ADP (Analyse des Pratiques) pour les équipes qui souhaitent réfléchir et mettre en œuvre leurs projets ;
- Organisation de week-ends en groupe près des Sables d'Olonne ou chez vous pour vous réaffirmer dans vos désirs profonds, mettre votre conscience au diapason de votre intuition, vous offrir des instants de calme et de plénitude, prendre soin de vous face à des sujets essentiels (deuil, burn-out, gestion émotionnelle, etc.) ;
- Création d'outils : jeux sur le thème de l'estime de soi ; JEU JE M'AIME & LE JEU DES EMOTIONS
- Formation en Art Thérapie et au journal créatif : travail thérapeutique par la création pour toute personne qui a des transformations à effectuer. Un savant mélange de sophrologie et d'art-thérapie pour une reconnexion à soi, à l'autre.
Les pratiques de Sophie BYZERY-GUÉRIN
