Je suis Monsieur Chalte, naturopathe diplômé en naturopathie appliquée
Une séance de naturopathie débute par un accueil et un échange pour cerner la demande (fatigue, stress, digestion…). Suit une anamnèse complète : habitudes alimentaires, sommeil, activité, émotions, antécédents. Le praticien observe ensuite le terrain vital (iris, morphologie, peau, posture) afin d’évaluer la vitalité et les surcharges. Il établit un bilan de vitalité, identifiant les causes possibles du déséquilibre. Enfin, il remet des préconisations personnalisées regroupées en trois axes :
1️⃣ Alimentation (rééquilibrage, hydratation, détox douce),
2️⃣ Activité physique adaptée,
3️⃣ Gestion du stress (respiration, sommeil, relaxation).
Un programme d’hygiène vitale est remis, avec un suivi après 4 à 6 semaines pour ajustement.
- Retrouver un mieux être
- Se protéger des virus de l’hiver
- Renforcer son immunité
- Réduire la fatigue etc...
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