Cabinet de Psychothérapie Catalina Saussier
J’ai débuté ma carrière en tant que professeure des écoles, un métier qui m’a permis de cultiver durablement le plaisir de transmettre, d’écouter, d’accompagner et d’expliquer, en m’appuyant sur les fondements de la pédagogie et de la psychologie.
Par la suite, j’ai exercé d’autres professions centrées sur la relation humaine. La psychologie est toutefois restée un fil conducteur de mon parcours : comprendre ce que l’autre vit et ressent a toujours été au cœur de mes motivations. Mon hypersensibilité, autrefois source de questionnements, m’a conduite à entreprendre un travail approfondi sur moi-même, renforçant ainsi mon empathie et ma capacité d’accompagnement.
Formée à la psychologie clinique pendant trois ans, je suis certifiée par l’École de Psychologie Clinique d’Aix-en-Provence en tant que praticienne en psychothérapie relationnelle. J’accompagne enfants, adolescents et adultes dans une démarche d’écoute attentive, de compréhension profonde et de transformation personnelle.
Je suis Secouriste en Santé Mentale formée par PSSM FRANCE: (Premiers Secours en Santé Mentale) : https://www.pssmfrance.fr/ ;
Le rôle du secouriste en santé mentale est d’intervenir de manière précoce, bienveillante et adaptée auprès d’une personne traversant une difficulté psychique , un début de crise ou un moment de détresse émotionnelle .
Le secouriste en santé mentale est à la santé psychique ce que le secouriste classique est à la santé physique : il intervient tôt, écoute, sécurise et oriente, pour éviter que la situation n’empire.
Je travaille avec les entreprises pour:
1. Prévenir le stress, le burn-out et l’épuisement émotionnel
2. Améliorer la communication et les relations au travail
3. Développer la qualité de vie au travail (QVT)
4. Accompagner les situations individuelles sensibles
En tant qu’entreprise, vous pouvez réserver un créneau gratuit dans mon agenda afin d’en savoir davantage sur mes interventions et les solutions que je peux vous apporter.
Je suis également partenaire d’ APESA France (Aide Psychologique aux Entrepreneurs en Souffrance Aiguë), une association dont la mission est d’apporter un soutien psychologique gratuit, confidentiel et rapide aux chefs d’entreprise en situation de grande détresse.
Plus d'informations sur: https://www.apesa-france.com/ ;
Dans le but de continuer à apprendre et à apporter un meilleur suivi à mes patients, je continue à me former à de nouvelles méthodes et pratiques afin d’évoluer et d’affiner mon expertise.
Je propose également des ateliers thématiques , en individuel (au tarif d’une séance) ou en collectif (au tarif de 10€/ personne). Ces ateliers visent à mieux comprendre certaines difficultés, à développer des ressources personnelles et à favoriser le mieux-être.
Thématiques proposées :
– Reprise du travail après les vacances
– Dépression et burn-out
– Troubles anxieux : stress, angoisse, anxiété, phobies
– Les émotions : apprendre à les reconnaître et à les comprendre
– La solitude, notamment lors des périodes festives
– Troubles du comportement alimentaire
D’autres thématiques peuvent être proposées selon les besoins. Me contacter pour plus d’informations.
Beaucoup d’entre nous ont grandi dans des contextes où la survie, la performance ou la réussite occupaient une place centrale, laissant peu d’espace à l’expression et à la compréhension des émotions. Les générations précédentes, souvent elles-mêmes en difficulté avec leur propre monde émotionnel, n’ont pas toujours su accueillir celui de leurs enfants.
Le mal-être trouve alors fréquemment sa source dans une incompréhension de soi, accentuée par une société en perpétuelle accélération, qui laisse peu de place à l’écoute intérieure, à la reconnaissance des besoins et au temps de se comprendre. L’accompagnement thérapeutique permet justement de recréer cet espace de pause, de sens et de reconnexion à soi.
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Comment se passe la séance ?
La durée d’une séance est de 50 à 60 minutes .
Je vous accueille dans un lieu calme, confidentiel et sécurisant , propice à l’échange. Chaque personne y est reçue dans le respect de son histoire, de ses besoins et de sa sensibilité , au sein d’un cadre bienveillant, respectueux et sans jugement .
Le premier rendez-vous est un temps de rencontre et d’écoute, durant lequel vous pouvez exprimer librement ce qui vous a amené à consulter.
L’accompagnement proposé est une thérapie centrée sur la parole , la libération des émotions et la reconnexion à soi .
Selon la problématique rencontrée, j’utilise différentes approches complémentaires , notamment la relaxation et l’ hypnose , afin d’apaiser le mental, de relâcher les tensions et de favoriser l’écoute intérieure et le changement. Lorsque cela est pertinent, j’intègre également la musique ou des supports visuels , contribuant à instaurer un état de calme profond et à enrichir l’expérience intérieure.
Lorsque les angoisses ou les phobies prennent trop de place, un accompagnement en extérieur peut également être proposé, afin de traverser progressivement les situations difficiles et de restaurer la confiance.
Conditions d’annulation
Toute séance doit être annulée au minimum 24 heures à l’avance . En cas d’annulation tardive ou d’absence non signalée dans ce délai, la séance est considérée comme due. Cette règle permet de garantir le respect du cadre thérapeutique et du temps qui vous est réservé.
Son approche
Ma pratique s’articule autour de l’exploration des émotions et de la libération de la parole. J’ai été également formée aux thérapies non médicamenteuses ainsi qu’à la thérapie par objets transitionnels, que j’intègre lorsque cela se révèle pertinent pour le travail thérapeutique.
J’accompagne chaque personne à reconnaître et accueillir ses ressentis, à comprendre ce qui résonne en elle et à se reconnecter à son identité profonde, au-delà des croyances et schémas construits au fil de la vie.
Mon intérêt pour la psychologie remonte à plus de vingt ans, lors de mon premier métier de professeur des écoles. Par la suite, les parcours de proches confrontés à des épreuves telles que le deuil, l’infertilité, la dépression—souvent mal comprise—ou encore les conséquences émotionnelles de certaines chirurgies (bariatriques, orthopédiques, etc.) ont renforcé mon désir d’accompagner ceux qui traversent une souffrance intérieure.
J’ai à cœur d’offrir un espace doux, sécurisant et réconfortant à chaque personne qui franchit la porte de mon cabinet.
Le travail personnel approfondi que je mène depuis plusieurs années me permet d’accueillir chacun tel qu’il est, sans jugement. Derrière chaque mal-être, il y a toujours une histoire, une raison, une sensibilité qui mérite d’être entendue et comprise.
Mon approche s’appuie sur une vision humaniste et intégrative : elle considère chaque personne dans sa singularité, en prenant en compte l’histoire, les émotions, les mécanismes de défense et les ressources internes qui permettent de retrouver un équilibre durable.
L’approche humaniste part de l’idée que chacun possède les ressources nécessaires pour aller mieux, et que la thérapie permet de les remettre en mouvement, en confiance.
Une approche intégrative en psychothérapie signifie que le thérapeute ne se limite pas à une seule méthode.
Il utilise plusieurs courants et outils thérapeutiques , en les adaptant à la personne , à son histoire et à ce qu’elle traverse.
Quels bénéfices en attendre ?
Voici quelques bénéfices concrets qu’une personne peut retirer d’une séance de psychothérapie avec moi:
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Un espace sécurisé et bienveillant
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Offrir un lieu confidentiel et non-jugeant où vous pouvez exprimer vos émotions, vos pensées, vos difficultés.
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Être pleinement entendu·e, avec empathie et respect, ce qui est fondamental pour se sentir soutenu·e.
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Mieux comprendre vos émotions et vos schémas
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Explorer ce que vous ressentez, identifier les déclencheurs et les patterns (pensées, comportements, réactions) pour gagner en clarté.
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Développer une meilleure conscience de soi : qui vous êtes, ce que vous voulez, ce qui vous limite.
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Apprendre des outils de régulation émotionnelle
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Acquérir des stratégies concrètes pour gérer le stress, l’anxiété, la colère, ou toute autre émotion difficile.
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Pratiquer des techniques qui aident à faire face aux moments de crise ou de fragilité (respiration, mise en perspective, structuration des pensées, etc.).
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Renforcer la résilience
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Construire une capacité à rebondir face aux difficultés.
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Développer des ressources internes durables pour traverser les transitions ou les périodes de turbulence.
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Améliorer vos relations
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Identifier comment vos émotions et vos comportements influencent vos relations (famille, couple, travail) et travailler sur des modes de communication plus sains.
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Apprendre à poser vos limites, exprimer vos besoins, et mieux comprendre ceux des autres.
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Soulagement des symptômes de mal-être
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Réduire l’anxiété, la dépression ou d’autres formes de souffrance psychique.
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Améliorer la qualité de vie : moins de stress, mieux dormir, plus de bien-être au quotidien.
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Croissance personnelle et développement
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Faire un travail de fond : non seulement pour « guérir », mais aussi pour grandir, évoluer et construire votre propre sens.
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Clarifier vos objectifs de vie, vos valeurs, et avancer vers ce qui vous importe vraiment.
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Soutien durable et ajusté
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Un suivi régulier vous permet de faire des bilans, d’ajuster la thérapie selon l’évolution de vos besoins.
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Même après que la crise soit passée, les outils acquis peuvent vous servir à long terme.
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Lors de cette séance vous allez pouvoir vous exprimer naturellement pour vous libérer des émotions mises de côté pendant longtemps. Ces émotions vous créent aujourd'hui les difficultés pour lesquelles vous avez consulté. A la fin de la première séance vous pouvez vous sentir très fatigué, mais aussi soulagé grâce à la prise de parole, grâce à l'expression de vos ressentis.
Vous allez vous sentir pris en charge, entendu ! Même plus légers, après avoir déposé dans le cabinet la poids de la souffrance que vous portiez seul jusque-là.
Infos pratiques
Parking privé
- Séance de psychothérapie : 50€
- Séance de psychothérapie pour adolescents : 50€
- Séance pour les troubles anxieux : 50€
- Dépression ou Burn-out : 50€
- Séance de psychothérapie pour enfants : 25€
- Stress, Angoisses, Anxiétés, Phobies, Claustrophobie, etc : 50€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (7)
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Valerie D. a consulté ce praticien
17 December 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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C
Répondu le 18 December 2025
Merci beaucoup pour votre message et votre implication!
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N
Nathalie c. recommande ce praticien
5/519 November 2025
Explique très bien sa méthode Met à l'aise ses patients
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C
Répondu le 21 November 2025
Bonjour, Merci beaucoup pour votre message! A bientôt!
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D
Daniel H. recommande ce praticien
5/54 November 2025
Première fois de ma vie que je vois une psychologue, elle sait mettre les gens a l'aise. Hâte qu'elle m'aide davantage.
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C
Répondu le 4 November 2025
Je vous remercie pour ce retour et pour votre confiance. Je suis heureuse que vous vous soyez senti à l’aise pour cette première séance. Créer un cadre sécurisant et bienveillant fait partie intégrante du travail thérapeutique, et je vous accompagne avec attention dans ce cheminement.
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M
Mélanie B. recommande ce praticien
5/528 September 2025
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C
Répondu le 29 September 2025
Merci beaucoup pour votre retour! 🙏
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S
Sophie P. a consulté ce praticien
28 September 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Après chaque séance, je me sens plus légère et avec le sentiment d avoir des clés pour avancer dans le dénouement de mes problèmes. Catalina sait faire ressurgir des émotions enfouies depuis si longtemps qu'elles m etouffaient, toujours avec beaucoup de bienveillance. Je me sens de mieux en mieux même si le chemin sera encore long. Merci Catalina
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C
Répondu le 29 September 2025
Merci beaucoup pour ce témoignage! Se donner l'occasion de regarder de plus près ses blessures émotionnelles, apporte un bien-être exceptionnel, une confiance en soi, le courage de franchir des situations jusque là insurmontable.
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S
Sophie P. recommande ce praticien
5/525 June 2025
Je recommande vivement Catalina. Elle m apporte un grand soutien pour m aider à lutter contre des blocages très lointains qui m empêchent d avancer dans ma vie quotidienne. C est une personne à l écoute, empathique, chaleureuse qui sait trouver les mots justes et qui nous met à l aise dès les débuts des séances. Son bureau, très chaleureux est très agréable, on s y sent très bien et il est propice aux confidences Merci à toi Catalina
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P
Pauline J. recommande ce praticien
5/525 June 2025
Je recommande vivement Catalina, c’est une super psychothérapeute qui nous met tout de suite très à l’aise pour parler avec elle, toujours dans la bienveillance. On se sent compris et surtout écouté. Elle m’a beaucoup aidé dans des moments difficiles pour moi et je lui en suis très reconnaissante.
Recommandations professionnelles (4)
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B
EPC, Autre Organisme de formation en psychologie clinique
1 July 2025
Formée dans notre organisme, elle a suivi le cursus complet de Psychopraticien avec d'excellents résultats à tous points de vue
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C
Cécile Le Guern, Autre Psychopraticienne et formatrice
30 June 2025
Catalina est une excellente professionnelle de l'accompagnement ; sa douceur et sa bienveillance, associées à une grande rigueur et à une finesse d'analyse avérée, sont des atouts certains pour les patients qui auront la chance d'être suivis par elle en psychothérapie.
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P
Pema Bessege, Psychopraticien
26 June 2025
Travailler avec Catalina a été un très bel enrichissement. Elle s'intéresse, écoute et ne juge jamais. Une personne avec qui j'aurais plaisir de pouvoir collaborer à nouveau !
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M
Mylène Martin, Psychologue
26 June 2025
Catalina est une personne très à l’écoute sérieuse humaine qui a le souci de répondre aux attentes de ses patients du mieux possible C’est une personne est en recherche de sens qui a beaucoup travaillé sur elle et personnellement j’ai trouvé que c’était une personne passionnée par son métier Je la recommande
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
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- Formation aux méthodes de Psychothérapie Intégrative | Cabinet de Psychothérapie Intégrative - Caroline LANCHON
- Formation de Praticien en Psychothérapie - Cycle 1, 2, 3 | Ecole de Psychologie Clinique - EPC
Autres formations
2024 Formation en Premiers Secours en Santé Mentale Standard | PSSM France
Parcours
J’ai débuté ma vie professionnelle en tant que professeur des écoles. J’aimais transmettre, écouter les élèves, les encourager et les voir évoluer. Par la suite, j’ai travaillé comme conseillère. Comme son nom l’indique, ce métier vise à apporter un conseil—notamment en ouvrant des pistes de réflexion, sans jamais imposer un point de vue. Cette expérience a profondément transformé ma vision de l’être humain. J’ai réalisé à quel point chacun traverse des fragilités invisibles, et j’ai ressenti le besoin d’aller plus loin dans l’accompagnement des personnes que je rencontrais.
Depuis toujours, les échanges à dimension psychologique m’ont passionnée. En me renseignant sur les différentes formations, j’ai choisi une école privée qui correspondait pleinement à mes valeurs : un suivi psychologique obligatoire, des études de cas en présentiel, un travail personnel exigeant et une supervision régulière, indispensable pour exercer ce métier avec justesse et responsabilité.
Autres activités
Il y a une dizaine d’années, je souffrais d’une véritable phobie des chiens. Sortir dans la rue était difficile : au moindre chien croisé, je changeais de direction ou faisais demi-tour. L’adoption de mon propre chien a été un tournant. En apprenant à le connaître, à comprendre ses comportements et à créer un lien avec lui, j’ai pu apaiser ma peur et reprendre le contrôle sur ce qui m’angoissait.
Aujourd’hui, lorsque je croise des personnes terrorisées par les chiens lors de mes promenades, je m’approche naturellement pour les aider à traverser ce moment difficile, car je comprends combien une phobie peut envahir le corps, bloquer la respiration et déclencher un réflexe de fuite incontrôlable, une détresse, une vulnérabilité et une perte de contrôle. Je comprends ce que c’est que d’être submergé par la peur et de souhaiter simplement se sentir en sécurité.
