Sandrine BELMONT
Je vous aide à vous libérer en résolvant vos problématiques de comportements, de souffrances psychologiques ou physiques lorsqu'elles sont psychosomatiques
Bienvenue. Je suis Docteur en Psychologie.
J'accompagne les adultes, et les jeunes adultes, à modifier des comportements problématiques, à apaiser des souffrances psychologiques ou même à résoudre des dysfonctionnements physiques lorsqu'ils sont psychosomatiques .
Mon approche est intégrative , ce qui signifie que j'utilise tous les outils en ma possession pour vous venir en aide, comme par exemple :
- La psychologie positive
- Les thérapies comportementales et cognitives
- L'hypnose
- L'EFT (Emotionnal Freedom Technics)
- Les SAH (Stimulations Alternatives Hypnotiques, plus connues sous le nom d'EMDR ou RITMO)
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Comment se passe la séance ?
La première séance nous permet de faire un "état des lieux".
Au cours de celle-ci, vous m'expliquez les raisons de votre venue afin que je cerne au mieux votre problématique. Il s'agit d'une rencontre et le lien de confiance réciproque qui s'établira progressivement est indispensable au changement que vous espérez.
Je vous propose ensuite une stratégie thérapeutique (fréquence des séances, outils utilisés...) en fonction de vos besoins.
Je ne fais pas partie des thérapeutes silencieux et je vous aide à vous livrer, car je sais bien que ce n'est pas une démarche facile.
Nos séances ont lieu à mon cabinet ou par visioconférence.
Son approche
J'envisage nos rencontres comme un partage pendant lequel nous avançons ensemble dans une direction. Je ne vous conseille pas, mais ne suis pas silencieuse pour autant. Nos échanges vous permettent d'exprimer vos émotions et ainsi de prendre conscience de certaines choses.
Je travaille avec les professionnels de la relation d'aide (coachs, psychopraticiens...) que je forme et supervise également afin qu'ils soient plus à l'aise dans leur pratique et qu'ils aient plus d'outils à leur disposition.
Quels bénéfices en attendre ?
Je vous accompagne dans les problématiques que vous pouvez rencontrer, telles que :
- La dépression
- Des comportements alimentaires néfastes
- De l'anxiété
- Un manque de confiance
- Des problèmes de poids
- des phobies
Et d'autres...
Formation
Diplôme de Master, à finalité Professionnelle, Mention Psychologie, Spécialité Psychologie Clinique et Psychopathologie, dans le domaine Sciences Humaines et Sociales | Université d'Aix-Marseille
Doctorat en Psychologie | Université d'Aix-Marseille
Biographie
Je n'ai pas toujours été psychologue puisqu'il s'agit d'une reconversion. Mes enfants étaient encore jeunes lorsque j'ai décidé de changer totalement de direction professionnelle pour devenir Psychologue.
L'hypnose était déjà une passion puisque je pratiquais l'auto-hypnose bien avant de me lancer dans les études de psychologie.
Au fil de ces années d'études, j'ai vu de nombreuses situations qui m'ont touchées. Particulièrement lorsque j'ai travaillé dans une association de SOS Suicide. Cela m'a amené à faire une thèse de Doctorat sur ce thème.
Aujourd'hui Psychologue psychothérapeute, je suis heureuse de faire de belles rencontres auprès de mes patients mais aussi des professionnels.
Autres activités
J'ai développé :
- Une méthode thérapeutique pour résoudre les problèmes de comportements alimentaires et de surpoids que j'ai appelé R.P.N. ou Reprogrammation Psycho-Nutritionelle.
- Des formations pour les professionnels de l'accompagnement.
- Des programmes d'hypnose en ligne pour différentes problématiques.
Les pratiques de Sandrine BELMONT
