Mettre des mots sur vos maux et retrouver un état de bien-être et d'apaisement dans votre quotidien
Sophrologie, massages bien-être femmes enceintes et bébés.
À certains moments de notre vie, nous devons parfois faire face à des difficultés ou de grandes étapes que nous n'arrivons plus à gérer seuls : stress (passager ou chronique), émotions difficilement contrôlables, grossesse, troubles du sommeil, douleurs, addictions, maladies, phobies, échecs, deuils, manque de confiance en soi, compétitions, examens...
Dans toutes ces situations, la sophrologie est un véritable allié et à la particularité de pouvoir s'adapter à tous dès l'âge de 4 ans et surtout à chacune de vos histoires personnelles.
Avec douceur, je serai là pour vous accompagner dans votre cheminement en m'adaptant à chacun de vous et de vos besoins grâce à la sophrologie, mais aussi aux massages bien-être femmes enceintes et bébés.
Comment se passe la séance ?
Notre première rencontre durera environ 1h30 et nous permettra de prendre le temps de nous connaitre et d'installer un climat de confiance entre nous, indispensable à la réussite de votre accompagnement.
Nous échangerons donc assez longuement lors de cette séance afin que je comprenne vos attentes et vos besoins et que nous puissions déterminer ensemble votre objectif précis. Cela me permettra à l'issue de cette séance d'établir le protocole le mieux adapté pour vos séances suivantes.
La deuxième partie de la séance sera consacrée à une découverte de la sophrologie.
Les séances suivantes dureront environ 1 heure et se dérouleront de la façon suivante :
- un temps d'échange pour faire le point ensemble.
- 3 à 4 exercices de relaxation dynamique : mouvements doux et exercices de respiration qui vous permettront d'atteindre un état de détente optimal.
- 1 sophronisation : exercice inspiré de l'hypnose qui fait appel à la suggestion et à la visualisation mentale.
- un dernier temps d'échange.
Son approche
Lorsque nous sommes en séance, mon premier objectif est de mettre tout en œuvre pour que vous vous sentiez totalement à l'aise et en confiance et que ce moment devienne véritablement "le vôtre". Mon premier souhait est que vous vous sentiez totalement libre d'exprimer toutes vos pensées, vos émotions, vos craintes sans jugement et en toute confidentialité.
Vous aurez ainsi la possibilité de découvrir tous les bienfaits de la sophrologie dans le cadre de nombreuses problématiques du quotidien. Je propose également des massages pour femmes enceintes et bébés, afin de se détendre durant la grossesse et d’apprendre à masser son bébé.
Quels bénéfices en attendre ?
Mon travail consiste à vous transmettre tous les outils nécessaires afin que la sophrologie devienne pour vous un véritable compagnon de route et que vous puissiez l'utiliser en toute autonomie dans votre quotidien, car son champ d'action est très large :
- Gestion du stress
- Crise d'angoisse
- Burn-out
- Préparation aux compétitions et aux examens
- Accompagnement des maladies (cancer...)
- Gestion de la douleur
- Phobies
- Addictions
- Troubles du sommeil
- Difficultés scolaires
- Troubles du comportement
- Préparation à l'accouchement
- Accompagnement FIV, PMA
- Accompagnement du deuil (dont j'ai fait ma spécialisation)
- Etc.
Infos pratiques
Parking privé
- Première consultation de sophrologie : 50€
- Séance de suivi sophrologie : 50€
- Séance de sophrologie enfants : 40€
- Séance de sophrologie étudiants : 40€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (39)
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M
Marie josé T. recommande ce praticien
5/524 September 2025
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S
Séverine M. recommande ce praticien
5/516 July 2025
Très à l'écoute
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M
Marie José T. a consulté ce praticien
16 June 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je la recommanderais
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M
Marie José T. recommande ce praticien
5/53 June 2025
Oui très bons conseils, très patiente, on se sent très à l’aise et en confiance pendant la consultation
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C
Camille L. recommande ce praticien
5/521 November 2024
Très à l'écoute, cadre agréable et belles perspectives... Hâte d'approfondir tout cela !
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C
CHRISTINE L. recommande ce praticien
5/520 November 2024
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C
Tacam recommande ce praticien
5/515 November 2024
Thérapeute très à l'écoute qui s'adapte vraiment à la personne, à ses besoins. Je recommande grandement !
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R
Rachel G. recommande ce praticien
5/530 October 2024
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M
Mélanie S. recommande ce praticien
5/519 July 2024
Très bien 👍
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V
Valentine V. recommande ce praticien
5/529 May 2024
Madame Cannevière est très à l’écoute et bienveillante avec ma fille
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N
Nabila H. recommande ce praticien
5/526 April 2024
Je ne m’attendais pas du tout à ce qui s’est passé pendant cette séance mais une chose est certaine c’est que c’était positif je reviendrais la bienveillance est là et sans jugement c’est très appréciable
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C
Christine recommande ce praticien
5/520 December 2023
Premier contact accueillant. Personne agréable. Bon échange, à l'écoute et analyse. Je commence les séances en toute sérénité.
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C
Carole T. recommande ce praticien
5/514 December 2023
1 ère séance au top ! Stephanie est très à l écoute
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W
Wendy L. recommande ce praticien
5/51 August 2023
Elle est très agréable et à l’écoute dès la première séance je me suis sentie à l’aise et apaisée
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C
Chloe R. recommande ce praticien
5/528 June 2023
Thérapeute très à l’écoute et pas dans le jugement, ça fais du bien!
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C
Cécile B. recommande ce praticien
5/523 March 2023
Stéphanie est une sophrologue douce et bienveillante qui a réussi très rapidement à identifier la cause de mon mal être. Je la recommande vivement!
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J
Antoine P. recommande ce praticien
5/520 March 2023
Sophrologue au top ! Un cabinet agréable ou l’on se sent vite à l’aise. Je recommande à 100% !
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A
Angélique F. recommande ce praticien
5/522 February 2023
Je recommande à 100% Une sophrologue au top sincèrement ??
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C
Claire M. recommande ce praticien
5/51 February 2023
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C
Camille recommande ce praticien
5/515 December 2022
Très à l’écoute, douce et respectueuse
Recommandations professionnelles (3)
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S
Sidonie Retout, Psychopraticien
9 July 2021
Je recommande Stephanie pour ses qualités : sa bienveillance, sa douceur, son écoute, son empathie et son professionnalisme. Stephanie propose ses soins dans un cadre chaleureux, son joli petit cabinet décoré avec goût, dégage une ambiance chaleureuse dans lequel on se sent rapidement à l’aise.
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S
Sophie Lorine, Sophrologue
7 July 2021
Je suis ravie d'avoir croisé la route de Stéphanie lors de la formation à l'IFS Paris. Je garde d'excellents souvenirs de séances d'entraînement qui ont eu des effets très positifs dans mon quotidien ! Stéphanie est une professionnelle très à l'écoute, et met immédiatement en confiance de manière naturelle et très douce. Je vous souhaite de belles séances de sophrologie auprès d'elle !
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A
Baurelie, Infirmier
6 July 2021
Stéphanie Cannevière est une excellente thérapeute, j'ai apprécié la qualité de son accueil, elle est à l'écoute et dotée de beaucoup d'empathie. Son cabinet est agréable et très chaleureux. J'ai pu découvrir les bienfaits de la sophrologie, et je n'ai aucun doute que les conseils prodigués me seront très utiles au quotidien !! Merci et à très bientôt...
Formations et expériences
Stéphanie CANNEVIÈRE exerce depuis 6 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation en Sophrologie & Deuil | Bienrelax
- Formation en Massage Bébé Shantala | Ecole de massage AZENDAY
- Formation en Massage Femme Enceinte - selon l'Ayurveda | Ecole de massage AZENDAY
- Formation initiale de Sophrologue | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
Parcours
Dès mon plus jeune âge, j'étais très attirée par les métiers d'aide, mais les hasards de la vie m'ont amené vers des études commerciales. Aucun regret, car je me suis totalement épanouie dans ce domaine et au contact de ma clientèle pendant plus de 16 ans.
Puis, un deuil très douloureux et non accepté vécu 20 ans auparavant a violemment refait surface et j'ai pris la décision d'entreprendre enfin un accompagnement afin de faire face à la souffrance de cette perte. C'est à ce moment-là, que j'ai découvert la sophrologie et qu'elle est devenue pour moi une aide précieuse tant dans l'acceptation de mon deuil que dans ma vie quotidienne. Cet accompagnement a été pour moi une révélation et l'idée d'entreprendre une formation pour devenir sophrologue est devenue une évidence afin de pouvoir aider les autres à mon tour.
Je suis par ailleurs en cours de formation en sophrologie et maternité.
Autres activités
Bénévolat dans l'accompagnement de fin de vie
