Chantal MUNOZ
Reprenez le contrôle de vous-même pour profiter de la vie, tout simplement.
Praticienne en hypnose et EMDR, j’accompagne les adultes, enfants et ados à aller mieux tout simplement. Vous pouvez venir me voir pour les raisons suivantes :
- Troubles comportementaux et addictions : gestion du poids, pose d’un anneau gastrique, arrêt du tabac, peurs et phobies, TOC, sommeil, blocages, etc.
- Gestion des émotions : stress, nervosité, anxiété, angoisses, acouphènes, timidité, peur du jugement, jalousie, traumatisme, stress post-traumatique, état dépressif, burn-out, problèmes de peau, douleurs somatiques, etc.
- Étapes de vies : rupture, divorce, deuil, changement de vie, etc.
- Développement personnel : confiance en soi, estime de soi, s’affirmer, parler en public, mémoire, concentration, motivation, problèmes scolaires, réalisation d’objectif, etc.
Les séances ont lieu en cabinet, à domicile ou en visio.
Lien vers le site web thérapeute
Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
Les séances durent entre 1h et 2h - les premières étant un peu plus longues - et se déroulent comme suit :
- Un temps pour partager, faire connaissance, me dire ce qui vous amène, vous expliquer ce qu’est l’hypnose, installer un climat de confiance, faire le point sur comment vous vous sentez (depuis la dernière séance s’il s’agit d’une séance de suivi)
- Un temps pour définir vos attentes, identifier vos difficultés, fixer un objectif
- Un temps pour l’hypnose. Il s’agit d’une relaxation menant à un état de conscience modifiée, entre éveil et sommeil, à l’aide de différents protocoles et de belles histoires. Actif et conscient, vous êtes guidé par ma voix, pour aller explorer votre Inconscient qui a toutes les solutions. Puis vous revenez à un niveau de conscience normal, comme après une sieste, calme et détendu.
- Un temps pour le futur. Nous échangeons sur vos ressentis et prenons rendez-vous pour une prochaine séance si nécessaire.
L’hypnose est une thérapie brève, tournée vers la solution. Comptez entre 2 et 5 séances en moyenne pour atteindre votre objectif.
Son approche
Vous êtes l’acteur principal, celui par qui les changements désirés sont possibles car tout est en vous. Votre détermination est la clé.
Je suis là comme un guide, pour vous accompagner et vous aider, sans jugement, en toute bienveillance et confidentialité.
Mon but est de vous permettre de remettre du mouvement là où tout semble bloqué, de vous reconnecter à toutes les ressources que vous avez en vous !
Quels bénéfices en attendre ?
La première impression, lorsque que l'on sort de l'état d'hypnose, est une sensation de détente physique et mentale. Rien qui ne puisse vous empêcher, après quelques minutes, de reprendre vos esprits pour continuer votre journée.
Ensuite, au fil des heures, des jours, les changements apparaissent, en accord avec votre problématique.
Formation
Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Formation à la Gestion des Émotions et du Stress Traumatique - GEST®-EMDR | NÉOPRAXIS - centre de Formation aux Thérapies Brèves
Spécialisation en Arrêt du Tabac et Addiction | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Spécialisation en Gestion du Poids | Psynapse - Ecole de psychothérapie
Biographie
Auparavant, je travaillais dans la recherche et le développement pharmaceutique. Parallèlement, je m’intéressais beaucoup au développement personnel. J’ai saisi l’occasion d’une transition de carrière pour quitter l’entreprise dans laquelle je travaillais et me reconvertir.
Je me suis formée à l’hypnose et à l’EMDR dans le but d’accompagner les personnes qui en ressentent le besoin à aller mieux et développer leurs potentiels.
Les pratiques de Chantal MUNOZ
