La sophrologie accompagne la gestion du stress, des émotions et des changements de vie.
Une approche douce et progressive, adaptée aux besoins de chacun. Les séances offrent un espace d’écoute et de pratique pour retrouver stabilité intérieure et sérénité.
Les séances de sophrologie, sont des temps de pause pour se recentrer, mieux se comprendre et mobiliser ses ressources internes. Un accompagnement doux pour avancer avec plus de sérénité et de confiance.
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