Melodie DUEZ

Chaque séance commence par un temps d’accueil où vous pouvez déposer ce qui vous traverse : une situation difficile, une émotion envahissante, un conflit, un doute, une fatigue profonde. Parfois, ce temps suffit déjà à apaiser, à remettre un peu d’air, à retrouver un appui intérieur.

Lorsque c’est juste pour vous, nous explorons ensuite ce qui se joue plus en profondeur :

• une émotion qui revient souvent,

• un blocage dans une relation,

• une difficulté à poser des limites,

• un choix que vous n’arrivez pas à faire,

• un stress qui s’accumule.

La séance se déroule dans un cadre bienveillant et sécurisant, qui permet d’apaiser, de clarifier et de remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé — parfois en déposant ce qui pèse, parfois en prenant conscience de ce qui se vit en vous, pour retrouver la possibilité d’agir en étant plus aligné·e.

Son approche

J’accueille et je suis à l'écoute de chaque personne dans sa globalité — corps, émotions, pensées, histoire et contexte de vie — pour soutenir un changement vivant et durable.

Je suis consultée pour :

• transitions de vie, remises en question, perte de repères,

• deuils, séparations, burn‑out,

• stress, anxiété, surcharge émotionnelle, hypersensibilité,

• difficultés à s’affirmer, à poser des limites, à faire des choix,

• charge mentale, tensions relationnelles, environnements professionnels exigeants.

Formée à la Gestalt et à l’Analyse Transactionnelle, j’accompagne la compréhension de ce qui se rejoue dans vos relations — familiales, professionnelles ou affectives.

Ces approches permettent d’identifier les rôles, comportements et automatismes relationnels souvent inconscients, afin de s’en libérer et de retrouver une posture plus libre, plus ajustée et plus alignée.