Sandrine BASTIDE
- Coaching de vie
- Coaching professionnel
- Reiki
- Sonothérapie
- Pratiques Énergétiques
- En cabinet à Cavalaire-sur-mer
- À distance en téléconsultation
✨Avancer autrement : apaiser le mental, se réaligner et retrouver son équilibre intérieur en alliant soins énergétiques et coaching pour plus de clarté ✨
🌸 Chaque personne porte en elle une vibration unique.
Mais le rythme de la vie, le stress, les émotions non exprimées ou les périodes de transition peuvent nous en éloigner.
À travers la sonothérapie, les soins énergétiques et le coaching , j’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de :
- ralentir,
- se recentrer,
- apaiser le mental,
- retrouver de la clarté et un mieux-être durable.
Je propose deux types d’accompagnements complémentaires :
-
des soins énergétiques et sonores en présentiel , pour relâcher les tensions, harmoniser l’énergie et revenir au corps,
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du coaching en distanciel , pour mettre du sens, éclairer une situation et avancer concrètement dans sa vie personnelle ou professionnelle pour atteindre un objectif.
Chaque séance est un espace sécurisant, d’écoute et de respect de votre rythme. Ici, on ne force rien : on laisse émerger ce qui a besoin de l’être, en douceur.
Comment se passe la séance ?
Pour les séances de soins, lors de la première séance, je prends le temps de vous expliquer ma manière de travailler et de répondre à vos questions.
Déroulement d’un soin :
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Accueil et temps d’échange pour poser votre intention et comprendre votre état du moment
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Soin sonore et énergétique : vous êtes allongé·e, habillé·e, confortablement installé·e dans un espace calme. Les bols tibétains sont disposés autour et/ou sur certaines parties du corps. Leurs vibrations favorisent une détente profonde et une circulation harmonieuse de l’énergie
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Temps d’intégration pour revenir doucement à soi
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Échange final (si vous le souhaitez) et conseils pour prolonger les effets du soin
🕰️ Durée : de 45 minutes à 2h selon le soin et vos besoins
Les séances de coaching peuvent se réaliser en distanciel
Son approche
🌱 Mon approche est à la fois énergétique, humaine et ancrée dans le réel .
Je crois profondément que tout est énergie, mais aussi que chacun reste acteur de son chemin.
Je travaille sans dogme, sans promesse irréaliste, avec beaucoup de présence et de bienveillance.
L’énergétique intervient lorsque le mental ne peut plus tout comprendre ni tout résoudre — et le coaching vient ensuite (ou en parallèle) pour mettre des mots, du sens et des actions concrètes.
Chaque accompagnement est unique, ajusté à votre rythme, vos besoins et votre sensibilité.
Quels bénéfices en attendre ?
Chaque personne vit le soin à sa manière, mais les bienfaits souvent observés sont :
-
une détente physique et nerveuse profonde
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un apaisement du mental et des émotions
-
une libération de tensions énergétiques
-
une sensation de légèreté, de clarté et d’ancrage
-
un meilleur sommeil et une reconnexion à soi
Les soins ne remplacent pas un suivi médical, mais ils peuvent être un véritable soutien dans une démarche de mieux-être global.
Infos pratiques
- Sonothérapie - Détox sonore : 80€
- Sonothérapie - Harmonie Vibratoire : 60€
- Sonothérapie - Résonance Intérieure : 80€
- Sonothérapie - Onde apaisante : 45€
- Soin énergétique - Libération Énergétique : 80€
- Séance Clarté et Intégration : 130€
Avis et recommandations
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Formations et expériences
Sandrine BASTIDE exerce depuis 9 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formations aux Thérapies par le son des Bols Tibétains | Centre Sarasawati
- Formation au 2ème degré de Reiki Usui | Maître Reiki Usui Shiki Ryoho
- Formation au 1er Degré de Reiki Usui | Maître Reiki Usui Shiki Ryoho
- Formation en Coach Professionnel et Personnel | Haute Ecole de Coaching HEC - Évolution & Perspectives
Parcours
En quête de sens depuis toujours, j’ai exploré différents chemins avant de me consacrer pleinement à l’accompagnement humain.
Coach certifiée, formatrice et consultante en bilan de compétences, j’ai longtemps travaillé sur les questions de transition, d’orientation et d’alignement professionnel.
Au fil de mon propre parcours, j’ai compris que certaines transformations ne passent pas uniquement par l’analyse ou la réflexion : elles se vivent, se ressentent et parfois se libèrent autrement.
C’est ainsi que les soins énergétiques, le Reiki et la sonothérapie ont pris une place naturelle dans mon chemin.
Aujourd’hui, les bols tibétains sont pour moi un outil puissant de reconnexion à soi, de lâcher-prise et d’harmonisation intérieure.
Autres activités
En complément des soins énergétiques, j’accompagne également :
-
des jeunes en insertion professionnelle en tant que coach et formatrice,
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des personnes en transition ou en quête de sens à travers le coaching et le bilan de compétences.
Je suis praticienne certifiée, avec des accompagnements éligibles CPF et une structure certifiée Qualiopi.
Ces accompagnements se déroulent principalement en distanciel.
