- Coaching de vie
- Coaching professionnel
Un accompagnement pour remettre du mouvement et de la couleur
J'accompagne les personnes, notamment dans les parcours de PMA et les épreuves de vie, à travers un coaching bienveillant et profondément personnalisé.
Un espace d'écoute de soutien et de clarté pour avancer à votre rythme, accueillir vos émotions et vous reconnecter à ce qui compte vraiment.
Oser poser des questions, prendre des décisions et faire les choix qui vous correspondent. Vous sentir compris(e) et soutenu(e). Trouver votre juste place entre vie pro, vie perso et ce projet de vie. Faire face à l’impression de mettre sa vie entre parenthèses. Vous retrouver et prendre soin de vous. Gérer ce désir d’enfant qui prend toute la place. Apprivoiser et mieux vivre vos émotions, affronter vos peurs, et … en rire un peu. Communiquer avec votre entourage, préserver votre couple. Comprendre les étapes de la PMA et vous y préparer. Rompre avec le sentiment de solitude, même quand on est entourée
J'accompagne les personnes en quête de sens à mieux se comprendre et avancer avec plus de douceur.
Je personnalise tous mes coachings donc pourquoi ne pas en proposer un aussi à mon image ?
J’aime l’outdoor, marcher, respirer, observer et laisser mon fil de pensée se dérouler à son rythme c'est pourquoi je propose des séances en plein air.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Chaque séance dure 1h ou 1h30 selon le format choisi.
Nous partons à chaque fois de la problématique que vous souhaitez aborder. Je vous propose un espace d'écoute active, bienveillant et sécurisant, ainsi que des outils concrets de coaching adaptés à vos besoins du moment, pour alléger votre charge mentale et émotionnelle.
Les séances sont 100% personnalisées et peuvent mixer temps de reflexion, échanges et exercices pratiques, avec pour objectif de vous aider à devenir acteur de votre parcours. Toujours à votre manière et à votre rythme.
Les séances se déroulent dans une atmoshpère bienveillante et authentique. Ma nature souriante fait aussi partie de l'accompagnement: il y a de la place pour les émotions, mais aussi pour les sourires et parfois les rires, parcequ'il est possible d'aborder des sujets profonds avec douceur et légereté.
Les accompagnements sont proposés en visio, en présentiel ou en séance en marchant, selon vos préférences.
Son approche
Mon approche mêle coaching et soutien émotionnel. Elle vise à développer une meilleure connaissance de soi, à prendre conscience de son mode de fonctionnement, à identifier ses croyances limitantes et à définir des objectifs justes et réalistes.
J’accorde une place centrale à la relation. Les séances sont des espaces sécurisants et bienveillants, où l’on peut se déposer, relâcher la pression, accueillir ce qui est lourd et aussi laisser place au sourire ou au rire. De nature pétillante, j’aime poser un regard vivant et coloré sur les épreuves de la vie, sans jamais en nier la profondeur.
Amoureuse du plein air, je propose également des séances de coaching outdoor. Marcher côte à côte change la dynamique : la parole se libère, la réflexion devient plus fluide. On avance ensemble.
Mon approche est profondément nourrie par mon parcours personnel en PMA. Ayant moi-même traversé ce chemin, j’ai souhaité créer un accompagnement humain, soutenant, concret et respectueux de votre rythme.
Quels bénéfices en attendre ?
Le coaching de vie permet de faire le point sur ce que vous traversez, dans le présent, afin de retrouver plus de clarté, de confiance et de pouvoir d’action.
Les bénéfices observés sont : mieux comprendre ce que vous vivez, mettre des mots sur vos ressentis, prendre du recul, mieux vous connaître (besoins, valeurs, fonctionnement), définir des objectifs réalistes et avancer concrètement par petits pas, à votre rythme. Le coaching aide également à renforcer la confiance en soi, à se sentir plus solide intérieurement et soutenu(e), sans porter seul(e) ce qui est lourd.
Dans le cadre d’un accompagnement PMA, le coaching permet de rompre l’isolement émotionnel, de parler librement sans se justifier, d’accueillir toutes les émotions (espoir, déception, colère, tristesse), de traverser les montagnes russes émotionnelles avec plus de stabilité, de préserver son identité au-delà du parcours médical, de retrouver un équilibre de vie et d’avancer en respectant son propre rythme.
Infos pratiques
- Séance en présentiel : 70€
- Séance outdoor : 80€
- Appel découverte gratuit : 0€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (1)
-
G
Ghita T. recommande ce praticien
5/512 janvier 2026
L'accompagnement par Mme Palard a été essentiel pendant la fin de mon parcours de PMA. Elle est très à l'écoute. C'est important d'avoir un support "non médical" pendant cette période particulièrement lourde. Je recommande mille fois
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Certification Professionnelle: Mobiliser les Techniques et Approches de Coaching pour Accompagner l'Individu dans ses Projets d'Évolution Professionnelle | ESC Grenoble - Ecole de Management
Parcours
Après 15 années dans l’univers du marketing sportif, j’ai ressenti le besoin de donner davantage de sens à ma vie professionnelle. J’ai alors pris un temps de réflexion pour construire un projet aligné avec mes valeurs et mon parcours de vie.
Ce projet à une saveur bien particulière pour moi car il me permet de réunir différents projets professionnels et personnels qui me tiennent à cœur et m’ont animée durant plusieurs années.
Après avoir connu un parcours de PMA de plusieurs années au cours desquelles j’ai mené de front ma vie professionnelle et personnelle, je me suis rendu compte que je n’avais pas trouvé au cours de ce parcours de réel écho ni soutien via un dispositif me correspondant vraiment. C’est ce qui m’a donné l’élan de me former puis de créer mon activité de coaching afin d’accompagner les personnes à traverser ces épreuves de vie avec une approche tournée vers les ressources, l’élan et la mise en mouvement.
Autres activités
Organisation d'ateliers et d'évènements dédiés au bien être et à la mise en mouvement.
