Psychothérapie intégrative et humaniste – pour les périodes difficiles à traverser seul·e – proche de Poitiers
Vous vous sentez épuisé·e, angoissé·e ou perdu·e face aux changements de votre vie ?
Entre obligations qui s’accumulent, surcharge émotionnelle, burn-out, deuils (d’un proche, d’une période de vie, de son corps, de travail…), crise de sens ou transitions difficiles, il devient parfois impossible de retrouver ses repères. Dans un monde marqué par une instabilité constante, vous pouvez avoir l’impression de ne plus maîtriser grand-chose ni de savoir vers quoi avancer.
Je vous accompagne à traverser ces moments avec une approche humaniste qui permet d’explorer ce que vous vivez, de comprendre les dynamiques à l’œuvre, d’accueillir vos réactions, de clarifier vos limites et votre place — et de transformer ces expériences en appuis pour avancer.
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Comment se passe la séance ?
Je vous accueille sur rendez-vous , en cabinet ou en visio, dans un espace sécurisé, d’écoute bienveillante et sans jugement.
Dans cet espace, nous allons construire une alliance thérapeutique qui vous aidera à traverser plus sereinement ce qui vous pèse et à retrouver plus de liberté intérieure.
Une séance dure entre 45 minutes et 1 heure.
La première séance permet de poser votre situation, vos attentes et d’établir un cadre clair et sécurisant pour la suite. Cette première séance est gratuite .
Pendant les séances suivantes, nous partons de ce qui émerge dans l’instant : une situation vécue, une émotion, une question, ou ce que vous souhaitez explorer. J’interviens pour soutenir votre cheminement et vous aider à mettre du sens sur ce que vous traversez.
Nous travaillons à la fois par la parole et, lorsque cela est aidant, avec différents moyens d’expression : dessin, modelage, figurines, ou encore le travail corporel.
L’idée est d’avancer ensemble : du flou vers davantage de clarté , de ce que vous subissez vers plus de discernement .
Ce qui me tient à cœur est de vous accompagner vers plus d’ autonomie et de liberté intérieure , en respectant votre rythme , vos besoins et votre intégrité .
Chaque thérapie est unique , tout comme chaque personne.
Son approche
Mon accompagnement est global : il prend en compte vos émotions, vos pensées et vos sensations pour vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez.
Mon parcours personnel et mon histoire de vie m’ont fait prendre conscience de l’importance primordiale du lien , unique et sincère, entre les personnes, ainsi que de la nécessité de redonner au corps sa place , et de ne pas se concentrer uniquement sur le mental.
Mon approche est humaniste intégrative : elle considère chaque personne dans toutes ses dimensions — corporelle, émotionnelle, psychique et symbolique.
Je m’appuie sur trois piliers complémentaires :
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la Gestalt-thérapie ,
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la psychanalyse jungienne ,
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le travail psychocorporel , notamment à travers la relaxothérapie analytique .
La psychothérapie est un espace d’exploration et d’évolution, pour celles et ceux qui cherchent un soutien ou souhaitent mettre du sens sur les épreuves traversées. J’accompagne chacun dans le respect de son rythme, avec une présence bienveillante et engagée.
Quels bénéfices en attendre ?
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Mieux comprendre et accueillir vos émotions, vos réactions et vos besoins.
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Clarifier vos limites et retrouver votre place dans vos relations et dans votre vie.
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Dépasser blocages, schémas répétitifs et peurs pour retrouver liberté et confiance en vous.
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Transformer les expériences difficiles en ressources et redonner du sens à votre histoire de vie.
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Retrouver stabilité intérieure, énergie et ancrage pour avancer avec sérénité.
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Reconnecter à votre singularité, à votre créativité et à votre capacité de choix.
Infos pratiques
Parking privé
- I consultation : 60€
- Séance de suivi : 60€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
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Avis (2)
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S
SD recommande ce praticien
5/529 novembre 2025
Je me suis instantanément senti en sécurité avec Mme Podlasek. Est-ce son regard accueillant et chaleureux ; cette écoute véritable dont elle sait faire preuve ; ou ses questions à la fois justes et respectueuses ? J'apprends à traverser les tempêtes avec plus d'assurance grâce à ce travail entamé ensemble, car je crois que je me connais mieux ainsi à présent. Je la remercie et la recommande!
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M
Matthieu recommande ce praticien
5/526 novembre 2025
"Depuis 1,5 an, Urszula m’accompagne à m’apaiser. J’apprends à mieux me connaitre. J’apprécie tout particulièrement son soutien et son écoute dans les moments souffrants mais également sa capacité à m’apprendre à profiter du bon quand il est présent. J’ai pris conscience que mon corps n’était pas qu’un simple outil de transport de ma tête, au contraire un lieu de ressentis et d’émotions, pour vivre mieux…enfin essayer..."
Recommandations professionnelles (4)
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P
Pauline Wolff, Psychopraticien
14 décembre 2025
Je recommande vivement Urszula pour ses compétences et son dévouement. J'ai eu l'occasion de travailler avec elle et je suis reconnaissante de l'avoir eu comme collègue. C'est une professionnelle attentionnée, dotée d'une grande empathie et qui mets du cœur dans son travail. Elle m'a permise d'avoir des prises de conscience et une autre vision des épreuves de ma vie dans la douceur, le soutien et la bienveillance. Merci beaucoup.
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A
Armelle Bresson, Autre Psychopraticien et Art-thérapeute
04 décembre 2025
Urszula est une Psychopraticienne particulièrement attentive à l'autre et une personne de confiance. Sa douceur et sa sensibilité se traduisent par des qualités d'écoute et d'attention remarquables et primordiales pour accompagner les personnes dans leur psychothérapie. Son approche intégrative basée sur des approches psychocorporelles, Gestalt et d'orientation jungienne lui permet de s'adapter au mieux aux besoins spécifiques de chacun avec des approches corporelles, symboliques et intrapsychiques. Je la recommande vivement.
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C
Celine Gautier, Autre Psychopraticienne
26 novembre 2025
je connais Urszula depuis plus de deux ans dans le cadre de notre formation commune. Au fil des séances et des travaux partagés, j'ai pu observer sa manière d'être en relation et la qualité de sa présence. Urszula possède une écoute profonde et ancrée, qui offre un espace contenant et sécurisant où chacun peut se déposer en confiance. Son approche holistique, attentive au corps comme au vécu émotionnel et psychique, soutien une compréhension globale de la personne. J'apprécie particulièrement sa délicatesse et son respect du rythme de chacun, qui rendent son accompagnement juste et ajusté. Je recommande chaleureusement Urszula comme psychopraticienne.
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R
Roselyne, Psychopraticien
25 novembre 2025
Psychopraticienne, j’ai souvent eu l’occasion de travailler avec Urszula. J’ai été frappée par la qualité de son écoute et sa délicatesse, sa capacité à rejoindre ses patients et à les soutenir, et sa compréhension des situations humaines. Urszula est une thérapeute engagée que je recommande vivement. Ses patients ont de la chance.
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
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- Formation de Psychopraticien - Second Cycle | Savoir Psy - Ecole de formation en psychologie
Parcours
Je me suis formée à l’école Savoir Psy à Paris, agréée par la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P).
Avant de devenir psychopraticienne, j’ai travaillé 17 ans dans des entreprises internationales, où j’ai progressivement pris conscience de l’importance du sens au travail et de l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Ces expériences m’ont permis de mieux comprendre les réalités du monde professionnel et les défis humains qui y émergent.
Originaire de Pologne et ayant vécu plusieurs années en Chine, je sais accompagner ceux qui traversent des changements, des transitions ou des moments de déracinement.
Mon parcours personnel et professionnel est un chemin, une quête d’authenticité et d’alignement avec qui je suis, qui m’a conduit à faire de la psychothérapie mon chemin professionnel et à accompagner chacun dans ses transformations pour faire émerger ses ressources et son potentiel de croissance intérieure.
Je pratique dans le respect du Code de déontologie de la FF2P, avec une attention particulière à la qualité du lien thérapeutique, véritable fondement de tout accompagnement.
Autres activités
Ma formation en massages bien-être et ma pratique du yoga m’ont permis d’approfondir le lien entre corps et psyché et de maintenir mon équilibre. Je m’intéresse également à l’ayurveda, au souffle, à la méditation et à la créativité sous toutes ses formes.
