Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
Décrivez ce que vous traversez en ce moment — Sandrine ROCHE peut vous répondre et vous indiquer si son accompagnement peut vous aider. Aucun engagement de votre part.
Sandrine ROCHE vous répondra dans les meilleurs délais.
Ce praticien vient de rejoindre notre plateforme. Bien qu'il n'ait pas encore beaucoup d'avis clients chez nous, il possède toutes les qualifications et l'expérience nécessaires pour vous accompagner.
- ✓ Diplômes vérifiés
- ✓ Assurance professionnelle validée
- ✓ Expérience confirmée
💡 Bon à savoir : Les nouveaux praticiens sont souvent très disponibles et particulièrement attentifs !
💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
PLUS LOIN...Praticienne en Psychothérapie par la marche, et Psychothérapie par l'écriture
Psychothérapie par la marche "Walking thérapy" : Une façon d'avancer psychiquement et physiquement en permettant une amélioration du bien-être émotionnel, mental et ainsi se reconnecter à soi. Offre un espace apaisant et dynamique. Une marche côte à côte permet de liberer la parole plus facilement si le face à face est moins aisé pour vous. Permet de clarifier une situation et mieux comprendre ce que l'on traverse.
Psychothérapie par l'écriture : Ecrire apaise, allège notre esprit. Déposer sur le papier ce qui vous alourdi pour mieux comprendre, se comprendre, pardonner, se pardonner. Mettre des mots sur ses pensées et ses émotions aide à clarifier. Ecrire favorise la quête de sens, l'estime de soi et la mise à distance. Ecrire permet de laisser également une trace de votre vie à vos proches. Tout est possible, sous forme de lettre, de livret..., pour soi ou pour l'autre...Format au choix et au plus près de vos besoins.
Comment se passe la séance ?
Psychothérapie par la marche : La séance dure une heure. Elle peut se dérouler dans la nature, dans un parc, un jardin, au bord de la mer... Le lieu est défini ensemble. La première séance est faite pour faire connaissance et voir si l'alliance thérapeuthique peut s'amorcer...Le silence, l'écoute des sons environnants sont aussi importants que la verbalisation. Observer ce qui nous entoure permet de s'ancrer dans l'instant présent, de se détendre...favorise la confiance et la verbalisation...
Psychothérapie par l'écriture : Tous les formats sont possibles. C'est à vous de choisir si vous souhaitez vous-même écrire ou bien si vous préférez que je retranscrive nos entretiens. Les séances se déroulent généralement à votre domicile. Toutefois un autre lieu peut être définis ensemble (espace de co working tranquille par exemple).
Son approche
S'offre à vous différentes méthodes psychothérapeutiques. Si vous percevez en vous une résonnance particulière lorsque vous imaginez pouvoir liberer votre parole en marchant ou en écrivant plus facilement, cela signale que ces approches vous correspondent... que vous vous sentiez sensible, épuisé, en transition...
Chaque accompagnement est une rencontre unique. Si vous choississez de venir vers moi ce n'est pas simplement pour "faire une thérapie", mais pour vivre une expérience différente, à votre rythme et dans le respect de ce que vous êtes.
Je propose une approche sensible et incarnée, qui passe par le mouvement (la marche) et l'expression (l'écriture). Ces approches psychothérapeutiques permettent souvent d'accéder plus facilement à ce qui se vit en soi.
Mon rôle est de vous accompagner avec écoute, présence et neutralité bienveillante afin que vous puissiez trouver vos propres repères, vos ressources pour avance sur votre chemin de vie.
Quels bénéfices en attendre ?
La psychothérapie par la marche permet au fil de la séance, de ressentir une diminution du stress ainsi qu'un regain d'énergie et de clarté mentale. La nature et la marche participe à l'ancrage dans le moment présent et favorise un mieux-être global. Permet une diminution des ruminations et de l'anxiété. Chaque séance est une invitation à avancer, à son propre rythme, tant sur le plan psysique que psychique.
La psychothérapie par l'écriture favorise une expression libre, sans enjeu, sans jugement. Elle aide à apaiser les tensions internes parfois inconscientes. Au fil des mots une prise de conscience peut emerger et permettre l'ouverture vers d'autres perspectives et une liberation. Ecrire c'est se rencontrer autrement.
Infos pratiques
- Psychothérapie par la marche : 60€
- Psychothérapie par l'écriture : 75€
Avis clients vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Ce que disent les avis
Les clients décrivent un apaisement immédiat, une baisse du stress et des angoisses, ainsi qu’un regain de clarté, de sérénité et de confiance en eux. Elle aide à soulager le stress quotidien, les émotions difficiles et les difficultés à exprimer ce qui ne va pas, notamment chez des personnes qui se sentent gênées pour se livrer ou enfermées dans leur quotidien. Les témoignages évoquent aussi un cadre côte à côte, bienveillant et rassurant, qui permet de parler librement sans jugement et de mieux comprendre ses ressentis.
-
VVéronique M.
✓
Avis initialil y a 1 semaine04 mai 20265/5j'ai eu besoin d'être accompagnée psychologiquement mais c'est difficile pour moi de me livrer , j'ai découvert ce type de consultation en marchant et c'est ce qui me convient parfaitement. Je travaille enfermée toute la journée et cela m'a aidé non seulement sur ce qui n'allait pas et en plus cela m'a aidé à faire diminuer mon stress quotidien, à prendre de la distance. Je vous conseille vivement ce praticien qui est douce et tres a l ecoute
-
VValérie M.
✓
Avis initialil y a 1 semaine03 mai 20265/5Actuellement en thérapie avec Sandrine ROCHE, je la recommande pour son écoute et sa bienveillance. Elle instaure rapidement un climat de confiance permettant de s’exprimer librement et sans jugement. Son approche, à la fois humaine et structurée, aide à mieux comprendre ses émotions et ses difficultés. Son engagement et son sérieux font d’elle une personne de confiance.
-
IYsa1313
✓
Avis initialil y a 1 semaine30 avril 20265/5j ai découvert la psychothérapie par la marché grâce à une amie ce qui m’a permis de mieux parler sans être gênée Sandrine a été à l écoute c est une personne bienveillante que je recommande mon ressenti sur les bienfait de cette psychothérapie a été très bénéfique pour la suite
-
CCatherine A.
✓
Avis initialil y a 1 semaine30 avril 20265/5Un climat de confiance et de bienveillance absolue. Le concept du côte à côte ( que je ne connaissais pas), me permet de libérer mes angoisses, mes émotions sans retenue. Sandrine donne des pistes pour gérer ses émotions et fait des retours positifs, ce qui m aide à reprendre confiance en moi. Ce cadre informel est une bouffée d oxygène. Merci 🙏
-
AA S
✓
Avis initialil y a 2 semaines28 avril 20265/5Cette séance de psychothérapie en marchant a été vraiment enrichissante. J'ai ressenti un apaisement immédiat, et chaque pas m'a permis de mettre de l'ordre dans mes pensées. Je me sens plus claire, plus sereine, et vraiment reconnaissante pour cet espace de liberté.
Recommandations professionnelles (1)
-
N
Nina, Praticien en shiatsu
Publiéil y a 3 jours09 mai 2026Je connais Mme Roche Sandrine depuis plusieurs années, eu égard à son approche à la fois professionnelle et humaine, il m'arrive de recommander sa pratique thérapeutique auprès de certains de mes clients ayant besoin d'un accompagnement psychologique.
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Licence de Psychologie | Université d'Aix-Marseille
Parcours
Je pratique la psychothérapie depuis 3 ans, après avoir étudier pendant 3 ans à l'Université d'Aix-Marseille pour obtenir une licence en psychologie. Après 30 années en tant que conseillère financière j'ai choisi de donner un nouveau sens à mon parcours. Ce virage n'est pas un hasard : à 18 ans déjà, je m'étais orientée vers la psychologie, sans avoir encore la maturité nécessaire pour en saisir la profondeur. Ces études m'ont permis d'allier une compréhension théorique solide et sérieuse à ma propre sensibilité nourrie par mon propre vécu. Mon approche est guidée par une conviction profonde : c'est souvent dans les épreuves de la vie que naissent les ressources les plus précieuses.
Autres activités
En parallèle de vos consultations, je suis agréé par les Caisses de retraite pour animer des ateliers "Prévention mémoire et stimulation cognitive" auprès des séniors en maison de retraite, CCAS, Maison du Bel äge.... Je suis également formatrice en travail social auprès d'étudiants préparant le diplöme d'AES sur les thèmes suivants : "Mémoire et vieillissement", "Premiers gestes de soutien psychologique" et "Comprendre et accompagner les émotions".
FAQ
L’adresse du cabinet de Sandrine ROCHE est À votre domicile autour de, 13400 Aubagne.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Sandrine ROCHE
Sandrine ROCHE exerce en Psychothérapie.
Sandrine ROCHE accompagne tous publics
Sur 5 avis, Sandrine ROCHE a une note de 5 sur 5. Vous pouvez lire les avis sur son profil.
Sandrine ROCHE accepte les moyens de paiements suivants : espèce, en ligne (paypal, lydia ou autre) et virement.
Sandrine ROCHE propose un tarif allant de 60€ à 75€.
Non, Sandrine ROCHE ne propose pas la téléconsultation.
Non, Sandrine ROCHE ne propose pas des séance découverte gratuite.