Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
Décrivez ce que vous traversez en ce moment — Perrine MORET peut vous répondre et vous indiquer si son accompagnement peut vous aider. Aucun engagement de votre part.
Perrine MORET vous répondra dans les meilleurs délais.
Jusqu'à fin octobre, uniquement bilans en nutrition ayurvédique en visio avant départ en congé maternité
Praticienne en Ayurveda, je vous accompagne sur le chemin de l’harmonie et du bien-être, à la fois intérieur et extérieur.
Ma signature ? Une écoute bienveillante assortie de solutions qui vous ressemblent.
Ma spécialité ? Des massages et du conseil en nutrition, tous deux issus de cette pratique traditionnelle indienne.
Pourquoi me voir ? Insomnies, stress, anxiété, problèmes digestifs, gestion du poids et autres problématiques ; tout autant que rechercher une méthode holistique pour se sentir mieux dans son corps.
Pour me lire : j'ai co-écrit Le Guide Familial de l’Ayurveda avec Béatrice Deschamps aux éditions Mango. Une introduction complète et illustrée pour mieux comprendre l’Ayurveda et l’appréhender au quotidien.
Pratiques corporelles ayurvédiques
Les différentes massages ayurvédiques que je prodigue agissent sur le rééquilibrage et la régénération corporelle. Chacun d’entre eux possède ses propres bienfaits :
- L' abhyanga ou le massage ayurvédique permet une détente profonde et régénération du corps. Le corps des pieds à la tête est massé à l'huile de sésame chaude.
- L' udvartana apporte drainage et détoxification. Il est le massage parfait pour Kapha avec ses mouvements stimulants et les plantes ayurvédiques utilisées.
- Le shirodhara , parfait pour Vata, agit sur le système nerveux et le mental. L'écoulement régulier d'huile de sésame chaude sur le front agit pour lutter contre l'épuisement, le stress, l'anxiété, les problèmes de sommeil.
- Le nasya est efficace pour agir sur les allergies (type rhume des foins) et réduire les maux de tête.
- Le griva basti soulage les cervicales avec son bain d'huile de sésame chaude localisé.
- Le kati basti soulage les lombaires avec son bain d'huile de sésame chaude localisé.
- Le netra tarpana soulage la sécheresse, les tensions et la fatigue oculaires avec son bain de ghee (beurre clarifié) chaud localisé.
- Le karna purana apaise les acouphènes et maintien une bonne audition.
Je vous invite à visiter mon site internet pour plus d’informations, connaître leurs bienfaits et contre-indications : https://www.lemondedeperrine.fr
Pensez à regarder les offres qui combinent différents types de massages vous permettant d'obtenir des réductions sur les tarifs.
Conseil en nutrition ayurvédique et hygiène de vie
Selon votre profil ayurvédique et vos déséquilibres, je construis une feuille de route complète et personnalisée comportant :
- Des conseils en alimentation : aliments à privilégier ou à éviter, composition des repas, proposition de recettes ;
- Des astuces ayurvédiques pour ajuster votre quotidien avec le rythme de la nature et pour soutenir votre rééquilibrage : routine ayurvédique (dinacharya) ;
- Des activités physiques ou artistiques qui vous correspondent ainsi que des exercices de respiration issus du yoga (pranayama).
Ma pratique est teintée de mes connaissances sur l'Inde et l'hindouisme issues d'un master en ethnologie ainsi que de voyages et expériences vécues dans ce pays.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Séance de massages :
La séance commence avec une discussion autour d'une tisane pour faire connaissance et cibler vos besoins. Chaque massage ayurvédique est réalisé principalement à l'huile de sésame biologique, en toute bienveillance et dans le respect de votre intimité. Vous ressortez avec une sensation d'apaisement, de sérénité et de reconnexion à vous-même. Un dernier échange autour d'une tisane se fait pour clôturer la séance.
Séance de nutrition ayurvédique :
Lors de la première séance, nous échangeons pendant 1h30 autour de votre histoire, de vos habitudes de vie et alimentaires. Je vous explique ensuite la démarche que nous allons suivre pour agir sur vos déséquilibres en vous apportant des premiers conseils. Un dossier complet vous est ensuite envoyé par e-mail avec l'ensemble des conseils en alimentation et style de vie.
Formules d'accompagnement (plus d'infos sur mon site internet) :
Prendre rdv pour ces formules : sélectionner "bilan en nutrition ayurvédique" pour la 1ère séance puis "suivi ayurvédique" pour les rdvs suivants.
Accès à des échanges privés via whatsapp pour répondre à toutes vos questions + groupe Facebook pour tisser du lien et partager vos expériences.
Graine : 1 mois - 439€
1 bilan en nutrition ayurvédique suivi de 4 rencontres hebdomadaires d'1h. Planter la graine de l’Ayurveda dans votre quotidien et vous laisser la main pour grandir à votre manière.
Éclosion : 3 mois - 605€
1 bilan en nutrition ayurvédique suivi de 6 rencontres bimensuelles d'1h. Prendre le temps de faire éclore ensemble de nouvelles habitudes ayurvédiques pour parvenir à un meilleur équilibre.
Épanouissement : 6 mois - 1099€
1 bilan en nutrition ayurvédique suivi de 12 rencontres bimensuelles d'1h. Installer ensemble un mode de vie ayurvédique pour un quotidien épanoui, un corps en équilibre et une meilleure compréhension de vous-même.
Floraison : 1 an - 1405€
1 bilan en nutrition ayurvédique suivi de 16 rencontres d'1h (bimensuelles les trois premiers mois puis mensuelles). Parcourir ensemble une année complète pour découvrir en profondeur l’Ayurveda, faire fleurir votre équilibre intérieur et vous harmoniser avec les énergies de chaque saison.
Bon à savoir : une offre vous est proposée qui combine bilan en nutrition ayurvédique et abhyanga (massage du corps entier d'1h à l'huile de sésame chaude).
Toutes mes prestations sont non médicales et ne prétendent en rien remplacer les soins médicaux, ni les médicaments.
Son approche
Parce que vous êtes unique, je vous propose un accompagnement sur mesure. Mes recommandations s’adaptent à votre réalité de vie et nous avançons vers votre mieux-être en toute bienveillance.
Pour mieux me connaître :
Au cours de mon apprentissage en Ayurveda, j'ai eu l'opportunité d'assister un vaidya (ou médecin ayurvédique indien) et d'apprendre les techniques corporelles, dits panchakarma, auprès de son équipe de praticiennes dans un centre ayurvédique en Île-de-France. J'ai pu directement plonger au plus près de l'enseignement et avoir une mise en pratique concrète, dynamique et solide.
J'ai ensuite développé ma propre identité riche de ces formations ainsi que de mes expériences académiques et spirituelles.
Quels bénéfices en attendre ?
Les bénéfices, multiples, se manifestent au rythme de chacun. Certains effets sont immédiats tandis que d’autres s’expriment après quelques séances.
Parmi les bienfaits à attendre de l’Ayurveda :
- Amélioration de la vitalité ;
- Développement d’une meilleure compréhension de soi ;
- Harmonisation du corps et de l’esprit ;
- Acquisition d’une autonomie dans la gestion naturelle de son bien-être et de son équilibre ;
- Diminution du stress, anxiété, dépression ;
- Amélioration du sommeil ;
- Détoxification du corps et perte de poids ;
- Action sur les problèmes digestifs, respiratoires, cutanés, menstruels, les douleurs chroniques, etc.
Infos pratiques
- Massage Abhyanga : 100€
- Massage Abhyanga long : 135€
- Libération émotionnelle : 80€
- Nutrition ayurvédique (pack 4 séances) : 315€
- Massage Abhyanga : 100€
- Massage Abhyanga long : 135€
- Libération émotionnelle : 80€
- Nutrition ayurvédique (pack 4 séances) : 315€
- Shirodhara : 110€
- Udvartana : 115€
- Technique spécifique : 70€
- Shirodhara + Abhyanga : 200€
- Udvartana + Shirodhara : 200€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (191)
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F
françois o. a consulté ce praticien
22 août 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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M
Margot D. recommande ce praticien
5/525 juillet 2025
Douce, à l écoute , pédagogue, excellente professionnelle
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P
Répondu le 29 July 2025
Merci Margot 🌟
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P
pascale c. recommande ce praticien
5/525 juillet 2025
très à l'écoute et très douce je recommande
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P
Répondu le 29 July 2025
Merci !
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C
Corinne P. recommande ce praticien
5/520 juillet 2025
Perrine est très douce et donne des bons conseils en nutrition ayurvedique.
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P
Répondu le 21 July 2025
Merci Corinne pour votre message 🌟
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L
Lionel R. recommande ce praticien
5/519 juillet 2025
Perrine est très à l’écoute et elle donne de très bons conseils. Ses soins sont très relaxants. Je la recommande
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P
Répondu le 21 July 2025
Merci Lionel !
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M
Michel T. recommande ce praticien
5/517 juillet 2025
Perrine a été à l’écoute et a adapté parfaitement son massage aux besoins que j’ai exprimés. Moment agréable et très relaxant. Je n’ai pas vu le temps passer…
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P
Répondu le 19 July 2025
Merci Michel pour votre retour 🙏
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P
Philippe R. recommande ce praticien
5/511 juillet 2025
Professionnel et passionné par sont travail tout en subtilité.
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P
Répondu le 15 July 2025
Merci beaucoup Philippe pour ce retour 🙏
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K
KAYEM G. recommande ce praticien
5/505 juillet 2025
Séance offerte pour l anniversaire d une amie. La prestation est toujours au top. Encore merci pour votre geste.
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P
Répondu le 7 July 2025
Merci Ghislaine 🙏🙏
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M
Maud C. recommande ce praticien
5/507 juin 2025
Parfaite, merci !
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P
Répondu le 9 June 2025
Merci Maud 🥰
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G
Gwen recommande ce praticien
5/507 juin 2025
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A
Alexandre D. recommande ce praticien
5/506 juin 2025
Très belle écoute. Merci
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P
Répondu le 9 June 2025
Merci beaucoup !
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M
Mila recommande ce praticien
5/501 juin 2025
Perriene est une thérapeute attentionnée et bienveillante. Son soin à été très ressourçant. Elle y met son cœur . Je recommande !
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P
Répondu le 2 June 2025
Merci beaucoup Mila, je suis heureuse que le massage ait pu vous ressourcer 🙏😌
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M
marland recommande ce praticien
5/523 avril 2025
Belle écoute et bons conseils
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P
Répondu le 24 April 2025
Merci 🌟
Pas d'amélioration :
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P
Répondu le 9 June 2025
Bonjour Marlène, Je suis navrée de savoir que vous ne voyez pas encore d'améliorations. L'Ayurveda est une pratique naturelle donc les effets peuvent prendre du temps à se montrer. Continuez avec patience, régularité et persévérance. Nous pouvons prendre rdv pour une séance de suivi d'ici 1 mois afin de voir ensemble comment continuer l'accompagnement
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M
Maëvane R. recommande ce praticien
5/523 avril 2025
J’ai reçu un soin relaxant et régénérant. Perrine est douce, à l’écoute et très compétente. Je recommande ses consultations.
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P
Répondu le 24 April 2025
Merci Maëvane 😊
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je me suis sentie détendue et ancrée. Mes tensions dans la nuque se sont apaisées.
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R
rétté Ermela B. recommande ce praticien
5/518 avril 2025
Un moment de qualité, Extraordinaire. Le début de la séance se deroule par un temps d'écoute accompagné d'un thé. Perrine communique avec le corps de son client. Un véritable moment d'échange sans mot. Une pure merveille. Je recommande.
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P
Répondu le 19 April 2025
Merci infiniment pour ce beau témoignage Rétté 🌟
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L
Laétitia D. recommande ce praticien
5/514 avril 2025
Moment très agréable. Perrine a su me mettre à l’aise et en confiance tout en étant à mon écoute. Je recommande vivement.
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P
Répondu le 14 April 2025
Merci beaucoup !
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P
Pascal F. recommande ce praticien
5/510 avril 2025
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B
Béatrice recommande ce praticien
5/529 mars 2025
Je dirais même très agréable et très bien ! Cela fait la 3e fois que je consulte Perrine Moret et j’en suis vraiment très satisfaite. Je recommande à 100% ! Merci Perrine.
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P
Répondu le 30 March 2025
Merci infiniment Béatrice, c’est toujours un plaisir de vous revoir !
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A
Chessjazz a consulté ce praticien
29 mars 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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L
Laura F. recommande ce praticien
5/523 mars 2025
Très satisfaite.
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P
Répondu le 24 March 2025
Merci Laura 🙏
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Recommandations professionnelles (3)
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M
Marine Durand, Sophrologue
23 janvier 2023
Perrine est une personne particulièrement douce et passionnée qui vous transportera dans le monde de l'Ayurveda avec une écoute et un suivi personnalisé d'un grande profondeur. Je vous souhaite d'expérimenter son accompagnement :)
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S
Prof.Dr.Suresh Swarnapuri, Autre Autres Médecines douces
17 janvier 2023
Perrin morret waa trained and educated in Ayurveda by me also for sometime from 2017 to 2019 in paris.she is extremely talented and wonderful Ayurveda therapist.very dedicated professional.
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S
Sophie Paternoster, Autre Autres Médecines douces
16 janvier 2023
J'ai eu le plaisir d'accompagner Perrine Moret dans son cheminement personnel et professionnel. J'ai découvert une personne sensible, intelligente et bienveillante. Elle possède une belle intuition spirituelle en plus de ses qualités et compétences. Je la recommande à mes consultants qui en sont tous extrêmement satisfaits.
Formations et expériences
Perrine MORET exerce depuis 9 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Adhésion au Praticien Ayurveda En France | AYURVEDA EN FRANCE - Association des Professionnels Formés et Certifiés
- Certificate of Ayurveda Therapist | Europe Ayurveda Academy - EAA
- Formation de Thérapeute Praticien en Nutrition Ayurvédique | Institut Français de Yoga / Ayurvéda - IFYA
Parcours
Depuis toute jeune en quête de compréhension du monde, je me tourne dans un premier temps vers des études en sociologie pour obtenir ensuite un master en ethnologie à l'université de Nanterre. Je me spécialise sur le sous-continent indien et l'hindouisme, en complétant mon cursus par une année de sanskrit à La Sorbonne-Nouvelle.
Mes trois voyages en Inde dont un en immersion pendant plus de deux mois dans un village de pèlerinage du Gujarat et un autre de 3 semaines en ashram proche des montagnes himalayennes, ont incroyablement marqué ma vie. Une nouvelle étape se crée où je décide de trouver un métier qui fait davantage sens. Quelques années de travail sur moi-même, accompagnées de différents thérapeutes et de curiosité accrue pour la santé naturelle, me mènent à la découverte de l'Ayurveda. Je reprends pied et trouve aussi ma voie professionnelle.
Commence ma formation à cette discipline intégrale et subtile auprès de Sandrine Bonneau à l'Institut Français de Yoga et Ayurveda (IFYA) pour me spécialiser en nutrition ayurvédique et acquérir les principes fondamentaux de cette science de la vie. Puis, j'apprends les techniques de panchakarma (massages ayurvédiques) au centre Ahimsa, auprès de Suresh Swarnapuri et de son Europe Ayurveda Academy (EAA).
Je vous reçois désormais au cœur du Monde de Perrine, dans la bienveillance, la joie et la légèreté.
Autres activités
- Animation d'ateliers et de conférences autour de l'Ayurveda : à domicile, pour des entreprises, dans des lieux culturels, etc. Me contacter pour établir un devis.
- Témoignages dans des médias : Aroma-Zone, Podcast Ayurveda, Femi9, Medisite, MeFormer.com, Journal des Femmes Santé.
- Co-écriture du « Guide Familial de l'Ayurveda » (paru en octobre 2022) – éditions Mango.
FAQ
Les adresses de cabinet de Perrine MORET sont :
- 73 Rue Marcel Dassault, 92100 Boulogne-Billancourt
- 27 Rue Taitbout, 75009 Paris
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Perrine MORET
Perrine MORET accompagne tous publics
Sur 191 avis, Perrine MORET a une note de 5 sur 5. Vous pouvez lire les avis sur son profil.
Perrine MORET accepte les moyens de paiements suivants : chèque, espèce et virement.
Perrine MORET propose un tarif allant de 70€ à 315€.
Non, Perrine MORET ne propose pas la téléconsultation.
Non, Perrine MORET ne propose pas des séance découverte gratuite.