Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
Décrivez ce que vous traversez en ce moment — Laure MANLOT peut vous répondre et vous indiquer si son accompagnement peut vous aider. Aucun engagement de votre part.
Laure MANLOT vous répondra dans les meilleurs délais.
Ce praticien vient de rejoindre notre plateforme. Bien qu'il n'ait pas encore beaucoup d'avis clients chez nous, il possède toutes les qualifications et l'expérience nécessaires pour vous accompagner.
- ✓ Diplômes vérifiés
- ✓ Assurance professionnelle validée
- ✓ Expérience confirmée
💡 Bon à savoir : Les nouveaux praticiens sont souvent très disponibles et particulièrement attentifs !
💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
Sophrologue & Cuisine Thérapeute
Avec bienveillance et écoute, je vous accompagne en sophrologie vers plus d'équilibre et d'harmonie, pour mieux vous connaître, vous autoriser à souffler, et retrouver qui vous êtes vraiment.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
🌿 En sophrologie
La 1ère séance dure 1h15, le temps de faire connaissance, de comprendre ce que vous traversez et de définir ensemble votre objectif. Les séances suivantes durent 1h .
Chaque séance se structure de la même façon :
- Un accueil pour voir où vous en êtes, ici et maintenant
- Des exercices de relaxation dynamique : respirations et mouvements doux pour relâcher les tensions du corps
- La sophronisation : guidé(e) par ma voix, vous entrez dans un état de conscience apaisée, entre veille et sommeil, où le corps et le mental se détendent profondément
- Un temps de retour : vous partagez vos ressentis et repartez avec des clés concrètes à réutiliser seul(e) au quotidien
🎯 En coaching et autres accompagnements
Pour les séances de coaching, de Cuisine Thérapie© ou d'accompagnement par le froid, prévoir 1h30 par séance ou atelier .
J'ai à ma disposition un certain nombre d'outils issus de la PNL, de l'analyse transactionnelle, de la Gestalt-thérapie ou encore de l'art-thérapie , pour favoriser des déblocages et des déclics en fonction de ce dont vous avez besoin à ce moment-là.
Dans tous les cas, vous n'avez besoin d'aucune préparation particulière . Il suffit d'être présent(e) et d'avoir envie de prendre soin de vous.
Son approche
Ce qui me différencie, c'est la richesse des outils que je mets à votre service — toujours au service d'un seul et même objectif.
Le souffle est mon fil conducteur.
Saviez-vous que 90 % des personnes respirent mal ? Et que cette mauvaise respiration agit directement sur notre système nerveux, notre niveau de stress, notre sommeil, notre capacité à récupérer et à prendre du recul ? Dans un monde en hypersollicitation permanente, notre corps reste trop souvent coincé en mode "alerte" : tendu, réactif, incapable de vraiment se poser.
Pourtant, la réponse est en nous. Elle a toujours été là.
On attend qu'un bébé respire à sa naissance, c'est le premier signe qu'il est en bonne santé. C'est ce retour au souffle, à l'essentiel, qui porte tous mes accompagnements. Que ce soit en sophrologie, en coaching, en Cuisine Thérapie© ou lors d'une immersion dans le froid, toutes les activités que je propose visent à rétablir cet équilibre profond par le corps, par les sens, par la présence à soi.
La sophrologie, la respiration consciente, le froid, la création : autant de portes différentes vers la même destination. Retrouver son souffle. Retrouver son équilibre. Retrouver sa vie.
Pour cela, j'ai à ma disposition un ensemble d'outils issus de mes formations : sophrologie, PNL, analyse transactionnelle, Gestalt-thérapie, art-thérapie , que j'adapte à ce dont vous avez réellement besoin.
Mon style est bienveillant et sans jugement. Mon rôle n'est pas de vous dire quoi faire mais de vous accompagner à trouver en vous les bonnes réponses, et à vous donner les clés pour avancer seul(e).
J'accompagne tous publics, en présentiel à Nanterre - Mont Valérien (92) ou en visio.
Quels bénéfices en attendre ?
Dès la première séance, beaucoup de personnes repartent avec une sensation de légèreté, d'apaisement et de lâcher prise. Au fil des séances, vous pouvez vous attendre à :
- Mieux gérer votre stress et vos émotions au quotidien
- Retrouver un sommeil plus réparateur
- Regagner confiance en vous et en vos capacités
- Aborder les moments clés de votre vie (examen, entretien, passage à la retraite, transition professionnelle) avec plus de sérénité
- Vous reconnecter à votre corps et à vos ressources intérieures
- Retrouver de la joie et du sens, là où vous vous étiez un peu perdu(e)
Infos pratiques
- Sophrologie Adulte - 1ère séance(1h15) : 90€
- Sophrologie Adulte - Séances suivantes (1h) : 70€
- Cuisine Thérapie© - Atelier Découverte Individuel : 150€
- Breathwork & Bain glacé : 89€
Avis clients vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Ce que disent les avis
Les clients ressortent détendus, apaisés, ressourcés, zen et confiants, avec une vraie sensation de bien-être et de relâchement des tensions. La sophrologie proposée par Laure accompagne les personnes cherchant à mieux gérer les pressions du quotidien, à se recentrer et à retrouver de la sérénité. Les témoignages montrent aussi qu’elle sait mettre en confiance des personnes qui ne connaissaient pas la pratique, grâce à son écoute, sa douceur et sa bienveillance.
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DDelphine N.
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Avis initialil y a 1 semaine22 mai 20265/5Je recommande !!! Laure est accueillante, bienveillante, elle dégage de belles énergies et on se sent tout de suite en confiance avec elle. Découverte de la sophrologie pour moi, je compte réitérer prochainement car j'ai beaucoup apprécié ce moment, j'en suis ressortie zen et confiante. Merci Laure
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NNina A.
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Avis initialil y a 1 semaine22 mai 20265/5Merci pour ce moment hors du temps ! La séance de sophrologie a été une belle parenthèse de bien-être, j'en suis ressortie détendue et épanouie. Je reviendrai avec plaisir, merci à Laure pour sa bienveillance, son écoute et la sérénité qu'elle transmet à travers sa pratique.
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IImene B.
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Avis initialil y a 5 jours27 mai 20265/5J’ai eu la chance de découvrir la sophrologie grâce à l’accompagnement de Laure, et ces séances m’ont fait énormément de bien. Son approche est à la fois bienveillante, douce et parfaitement adaptée à mes besoins du moment. Je me suis sentie écoutée, comprise et en confiance dès la première séance. Grâce à son aide, j’ai pu m’accorder un vrai moment pour moi, prendre du recul et me recentrer afin de retrouver plus de sérénité au quotidien. Laure est une praticienne profondément humaine et attentive que je recommande chaleureusement.
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DDominique V.
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Avis initialil y a 1 semaine21 mai 20265/5J'ai pu participer à une séance de sophrologie avec Laure. N'étant pas du tout adepte de la pratique, Laure nous a expliqué en quoi elle consistait ainsi que tous ses bienfaits. Une expérience à la fois étrange et relaxante. Encore merci Laure pour cette séance.
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CClaire S.
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Avis initialil y a 1 semaine21 mai 20265/5J’ai découvert la sophrologie grâce à Laure et j’ai vraiment passé un très bon moment. En très peu de temps, j’ai réussi à me détendre profondément, à relâcher les tensions et à mettre de côté les pressions du quotidien. Je suis ressortie apaisée et ressourcée. Une expérience très agréable, menée avec douceur et bienveillance. Merci encore pour cette belle découverte, et à très vite pour la prochaine séance!
Recommandations professionnelles (5)
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Y
Yasmina Benkirane, Kinésithérapeute
Publiéil y a 3 jours28 mai 2026La sophrologie est une approche très intéressante concernant les patients présentant une pathologie lourde. En effet, en tant que Kiné, travailler avec une personne comme Laure est un vrai luxe. En oncologie comme avec des enfants polyhandicapés, la place de la sophrologie est entière. J'ai eu l’occasion de travailler avec Laure notamment en oncologie, son investissement et son humanité permettent un vrai plus dans la prise en charge en kiné. Les patients qui ont eu recours à ses soins sont plus attentifs et concentrés lors de leur rééducation, ce qui rend la rééducation plus efficace et agréable. Les patients étaient unanimes, « elle sait trouver les mots pour nous apaiser et trouver nos ressources ». Laure sait trouver sa place lors des prises en charge en binôme, renforcer le lien avec les personnes qui en ont le plus besoin. Savoir accompagner les personnes en souffrance n’est pas chose facile, Laure est très délicate et arrive à respecter le rythme de chacun avec des approches personnalisées. Laure sait comprendre les fragilités de chacun pour approfondir la prise en charge et ainsi mieux avancer dans leur parcours.S
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T
Thaïs Ceballos K, Autre Sophrologue/ Praticienne PNL/ Hypnose ericksonienne/
Publiéil y a 4 jours27 mai 2026J'ai eu le plaisir d'accompagner Laure pendant sa formation en sophrologie et j'ai vraiment apprécié travailler avec elle. C'est une femme intelligente, sérieuse et investie, dotée d'une belle posture professionnelle et d'une écoute attentive. Pour toutes ces raisons, je la recommande sans réserve à toute personne en recherche d'un accompagnement professionnel attentif et bienveillant.
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Anne-Lise Quérel, Autre Sophrologue RNCP, Maître praticienne en PNL, Coach professionnelle RNCP...
Publiéil y a 5 jours27 mai 2026J'ai rencontré Laure lors de sa formation pour devenir sophrologue ( j'étais une de ses formatrices). Elle a su faire preuve de sérieux, d'implication, d'adaptabilité. La qualité de son travail a été souligné aussi bien par les jurys que par les formatrices tout le long de son parcours. Je vous la recommande avec plaisir et en toute confiance! Anne Lise Quérel
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Stéphanie Avédissian, Praticien en massage
Publiéil y a 6 jours26 mai 2026J’ai eu l’occasion de travailler avec Laure et j’ai particulièrement apprécié sa bienveillance, son écoute chaleureuse et sa capacité à mettre les personnes en confiance. Sa voix porte loin et crée rapidement un sentiment d’apaisement et de sécurité. Laure accompagne avec beaucoup de douceur, d’attention et de justesse. Ce sont selon moi des qualités essentielles dans la pratique de la sophrologie, et c’est avec plaisir que je recommande son accompagnement.
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C
Caroline Arditti, Autre Fondatrice du Paris Ice Club
Publiéil y a 1 semaine22 mai 2026J’ai animé des séances de respiration avec Laure et j’ai été touchée par sa qualité de présence et son intelligence émotionnelle. Elle a une attention à l’humain et à l’autre qui est assez précieuse. Elle sait créer un espace dans lequel les personnes se sentent en sécurité, écoutées et accompagnées avec beaucoup de justesse. Elle inspire naturellement la confiance, la paix et la sérénité. Sa manière de poser des mots sur les ressentis et d’être attentive à l’autre est particulièrement précieuse dans les accompagnements autour de la respiration et du mieux-être. Dans ce type d’accompagnement, c’est essentiel.
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation "Devenir Sophrologue" | L'Atelier des Chefs
Parcours
Je suis Laure Manlot, sophrologue, coach et thérapeute, basée à Nanterre (92). Je propose aussi des séances en visio.
Dans ma "première vie", j'étais ingénieure en finance. Pendant 15 ans, j'ai travaillé en salle des marchés dans un grand groupe bancaire, à gérer des équipes et des projets complexes dans un environnement exigeant et sous pression. C'est là que j'ai découvert la sophrologie et que j'en suis tombée amoureuse !
En 2023, à la suite d'un burn-out, j'ai pris la décision de changer de cap pour incarner ma vraie mission : accompagner les autres dans leurs transformations, pour arrêter de se sur-adapter. Depuis, je suis formée à la Cuisine Thérapie©, au coaching d'équipe, à la sophrologie. Je suis également secouriste en santé mentale et coach en breathwork et bain glacé.
Artiste dans l'âme depuis toujours (dessin et peinture depuis plus de 25 ans), je crois profondément au pouvoir du corps, des sens et de la créativité pour accéder à ses ressources intérieures.
Aujourd'hui, j'ai accompagné plus de 100 personnes. En 2026, Rose Magazine m'a consacré un article sur la Cuisine Thérapie© dans son numéro 30.
Autres activités
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🎀 Accompagnement post-cancer "Revivre Fort" : parcours de 4 séances combinant Cuisine Thérapie© et sophrologie, pour les personnes en rémission qui veulent se réapproprier leur vie et incarner leur nouvelle identité.
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🍳 Ateliers Cuisine Thérapie© (estime de soi, burn-out, lâcher prise) : individuels ou en groupe, utilisant la cuisine comme médiateur thérapeutique (inspiré de l'art-thérapie). Aucune compétence culinaire requise.
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🌸 "Devenir une mangeuse libre et apaisée" : atelier collectif pour retravailler en douceur son rapport à la nourriture, sans culpabilité ni injonction. Pour retrouver une relation sereine et apaisée avec l'alimentation.
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🏢 Formation et team building en entreprise : ateliers d'improvisation culinaire pour renforcer l'engagement et la cohésion, stimuler la créativité, comprendre les dynamiques de groupe (systémie) et prendre soin du bien-être collectif. Intervention possible dans le cadre de la QVCT ou des semaines du bien-être au travail.
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🧊 Breathwork & thérapie par le froid : travail sur la respiration consciente (breathwork) et immersion en bain glacé pour activer le système nerveux, renforcer la résilience et se reconnecter profondément à son corps. Séances encadrées, dans un cadre sécurisé, avec questionnaire médical préalable.
FAQ
L’adresse du cabinet de Laure MANLOT est 7 Rue des Plaideurs, 92000 Nanterre.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Laure MANLOT
Laure MANLOT exerce en Sophrologie.
Laure MANLOT accompagne tous publics
Sur 5 avis, Laure MANLOT a une note de 5 sur 5. Vous pouvez lire les avis sur son profil.
Laure MANLOT accepte les moyens de paiements suivants : espèce, en ligne (paypal, lydia ou autre) et virement.
Laure MANLOT propose un tarif allant de 70€ à 150€.
Oui, Laure MANLOT propose la téléconsultation pour le(s) motif(s) suivant(s) : sophrologie adulte - 1ère séance (1h15), sophrologie adulte - séances suivantes (1h) et cuisine thérapie© - atelier découverte individuel (visio)
Non, Laure MANLOT ne propose pas des séance découverte gratuite.