Béatrice DECLERCQ-LESCOP
- En cabinet à Maisons-alfort
- À votre domicile autour de Paris
- À distance en téléconsultation
Béatrice DECLERCQ-LESCOP, sophrologue certifiée RNCP
Bonjour,
Sophrologue certifiée et inscrite au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), j’interviens à votre domicile et en visio sur rendez-vous.
La sophrologie est une méthode exclusivement verbale et non tactile. Elle associe des mouvements doux, des exercices de respiration et de visualisation (imagerie mentale) accessibles à tous qui permettent d’harmoniser le corps et l’esprit.
Douce et efficace, elle aide à mieux gérer le stress, les angoisses, les troubles du sommeil, la douleur et bien d’autres difficultés du quotidien.
Particulièrement sensibilisée aux troubles post-traumatiques, à la douleur et à la maladie, je propose un accompagnement attentif et personnalisé. Mon objectif est de vous guider vers davantage d’autonomie, en vous transmettant des outils simples et concrets à utiliser au quotidien.
Mon expérience m’a permis de constater que la sophrologie constitue un soutien précieux et complémentaire aux traitements médicaux. Elle permet de renforcer vos ressources personnelles, de développer votre confiance en vous et d’améliorer durablement votre qualité de vie.
Également outil de développement personnel, elle aide à préparer sereinement des événements importants tels qu’un examen, une prise de parole en public ou un accouchement...
N’hésitez pas à me contacter, je serai ravie de vous donner des informations complémentaires et de vous accompagner, pas à pas, vers davantage de sérénité et d’équilibre.
À très vite !
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
La première séance est celle de la rencontre. Je vous poserai des questions afin de voir ou vous en êtes, cibler et définir ensemble votre objectif.
Les autres séances me permettent d'évaluer votre progression, de recueillir vos impressions et ressentis afin d'affiner au mieux votre protocole.
Chaque séance donne lieu à un temps d'échange, un temps de pratique puis un dernier temps d'échange pendant lequel je note vos retours, vos sensations pour finaliser et définir vos choix d'exercices à réaliser en autonomie.
Pendant les temps de pratique, je fais les exrcices en même temps que vous (et oui, pas de raison !) et je vous guide pas à pas.
Enfin, chaque visualisation est enrgistrée pour que vous puissiez la réecouter à volonté. Un livret détaillé viendra compléter le tout pour vous guider au mieux.
Bien évidemment, si vous avez des questions, vous pouvez me contacter entre deux séances.
Son approche
Je suis attentive et bienveillante.
Je suis formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (Catherine Aliotta) et je suis les enseignements délivrés. Je répond à des critères de proféssionnalisme garantit par le RNCP.
Pas de chants, d'encens ou de manipulations, juste des exercices référencés qui viendront détendre le corps et le mental !
Mon but est d'être le plus possible à l'écoute de vos besoins et de faire en sorte que ayez plaisir à progresser dans un parcours sain, rassurant et en vous sentant le mieux accompagné possible.
Quels bénéfices en attendre ?
Après chaque séance, vous ressentirez une grande sensation de détente. Vous apprécierez cette sensation de lâcher prise et de bien-être. Attention, c'est addictif !
Infos pratiques
- Séance à domicile : 60€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (0)
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Certification professionnelle de Sophrologue - RNCP | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
- Certificat Professionnel FFP de Formateur Professionnel | CEGOS
Parcours
Après plus de trente années au sein d'un groupe international où j'ai effectué différentes fonctions, j'ai décidé de me consacrer entièrement aux rapports humains.
Mère de trois enfants, riche d'une longue expérience professionnelle, forte de mes compétences de formatrice expérimentée et de chargée d'étude en ingénierie pédagogique, j'ai eu envie de pousser plus avant la relation aux autres dans la recherche du '"mieux-être".
Après avoir expérimenté la méditation pour gérer des douleurs persistantes, j'ai cherché une méthode apportant réconfort et bien-être. La sophrologie s'est imposée comme une évidence.
C'est donc avec passion et enthousiasme que je vous rencontrerai afin de mettre au point avec vous, un protocole qui vous aidera à évoluer, à trouver vos solutions et surtout à répondre à vos besoins profonds.
Vous souhaitez reprendre contact avec vous-même, avec vos ressentis, entrer en action pour améliorer votre condition et votre bien-être, alors cette méthode est faîte pour vous !
