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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Appelez un sophrologue à Vallon-en-Sully. Vous avez des difficultés pour vous endormir, vous êtes stressé, vous désirez soulager une addiction ou vous recherchez un accompagnement pour faire face à un processus de deuil ?La sophrologie repose sur 4 principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. Avec l’action positive, le vécu positif a une valeur particulière. Grâce au schéma corporel, la pratique de la sophrologie permet au pratiquant de repenser la représentation qu’il a de son corps, aussi bien au niveau des sens que des ressentis profonds. Avec la réalité objective, le praticien pose un regard bienveillant et refusant toute subjectivité. La pratique de la sophrologie, enfin, doit prendre en compte les différences propres à chacun : on parle de principe d’adaptabilité. Prenez part à des cours de sophrologie ou rapprochez d’un thérapeute à Vallon-en-Sully ou dans les environs.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
