Sophrologue à Sotta : Prenez RDV avec un praticien

Réservez votre consultation chez un sophrologue à Sotta. Vous vous sentez régulièrement stressé ? Vous voulez ne plus fumer ? La sophrologie se construit autour de 4 principes : le principe de réalité objective, l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel. Si on croit à l’action positive, les mots, les souvenirs, les sentiments positifs sont mis en avant. Le schéma corporel permet de tisser un lien plus étroit avec son corps : il considère ce que l’on sent, ressent et vit dans celui-ci tel qu’il est. Avec le principe de réalité objective, la sophrologie défend une perception sans partialité de soi-même et surtout des personnes rencontrées. Le principe d’adaptabilité aborde le sujet des différences de chacun : la sophrologie doit s’adapter à chaque personne, et en aucun cas l’inverse. Prenez des leçons de sophrologie à Sotta et sur d’autres communes de Corse-du-Sud grâce à Medoucine.