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Anne ROBERT SOPHROLOGUE CERTIFIÉE
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
Place Marchedial
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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Rapprochez-vous du réseau de thérapeutes Medoucine et contactez un sophrologue à Saugues. La sophrologie propose des réponses à des situations variées : stopper le tabac, stress, anxiété, accompagnement pour mieux vivre une grossesse puis un accouchement... La sophrologie se fonde sur 4 principes : le schéma corporel, l’action positive, l’adaptabilité et le principe de réalité objective. Selon l’approche de l’action positive, les mots,les sensations, les sentiments positifs sont mis en avant. Avec le principe du schéma corporel, la pratique de la sophrologie permet au pratiquant de repenser la représentation qu’il possède de son corps, autant au niveau de son ressenti que de ses sens. Autre principe de la sophrologie ? La réalité objective, consistant à avoir une attitude objective par rapport à soi-même autant qu’aux autres. Dernier fondamental de la sophrologie : l’adaptabilité qui doit permettre à la sophrologie de s’adapter à chaque personne. Trouvez un sophrologue à Saugues ou aux alentours grâce à Medoucine.
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