Bertrand LALLEMAND
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
36 Rue Du General Rascas
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Mathilde PHILIPPE SOPHROLOGUE
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
22 Rue Sully
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Frédérique MARCINIAK
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
Chemin du Moulin Bâtard
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Florence GOURISSE
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
3 Allee Du Docteur Subert
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Gaëlle TCHIBINDA
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
26 Bis Rue Des Freres Lumiere
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Agnès CHEVALLIER
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
216 Chemin De La Bonne Dame
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Contactez un sophrologue à Sancerre. Vous ressentez régulièrement un état de stress ? Vous désirez ne plus être accro au tabac ? La pratique de la sophrologie se fonde sur quatre principes : le schéma corporel, l’action positive, le principe de réalité objective et l’adaptabilité. Si on s’inscrit à une démarche d’action positive, les mots,les sensations, les sentiments positifs sont mis en avant. Le schéma corporel aide à tisser un lien plus resserré avec son corps : tout ce qui est senti, ressenti, vécu dans celui-ci. Autre pilier de la sophrologie ? La réalité objective, qui consiste à avoir une attitude objective vis-à-vis de soi-même autant que des autres personnes. Pour finir, le principe d’adaptabilité requiert une prise de conscience des particularités de chacun : c’est à la sophrologie de considérer les qualités de chaque individu, et non l’inverse. Prenez part à un cours de sophrologie ou contactez un thérapeute à Sancerre dans le Cher.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
