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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Rapprochez-vous du réseau de qualité Medoucine et prenez rendez-vous avec un thérapeute en sophrologie à Saint-Gaultier. Vous vous sentez stressé, vous rencontrez des difficultés à vous concentrer, vous souhaitez soulager une addiction, vous souhaitez être accompagné pour sortir d’un processus de deuil ?La sophrologie s’appuie sur 4 principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, l’action positive, le schéma corporel. Avec le principe de l’action positive, l’attention est mise sur le vécu positif et le négatif est mis entre parenthèses. Le schéma corporel définit la représentation que chaque personne se fait de son corps, s’appuyant sur des informations sensorielles, émotionnelles. Le principe de réalité objective doit favoriser une perception sans subjectivité de soi-même et des autres. Pour finir, le principe d’adaptabilité requiert une prise de conscience des particularités qui sont spécifiques à chaque personne : c’est à la sophrologie de considérer différemment chaque individu, et en aucun cas l’inverse. Initiez-vous à la sophrologie à Saint-Gaultier dans l'Indre et réservez votre consultation.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
