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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Prenez rendez-vous en ligne avec un thérapeute en sophrologie à Niherne. La sophrologie peut apporter des réponses à des situations diverses : arrêter la cigarette, stress, anxiété, accompagnement pour vivre plus sereinement sa grossesse... La sophrologie repose sur quatre principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, le schéma corporel, l’action positive. Selon le principe de l’action positive, une action positive a forcément une répercussion sur l’ensemble de notre être. Grâce au schéma corporel, la sophrologie permet à un individu de refonder la représentation qu’il a de son corps, aussi bien au niveau de son ressenti que de ses sens. La réalité objective pose un regard bienveillant et sans partialité. La sophrologie doit pouvoir prendre en compte les différences de chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Prenez part à un cours de sophrologie ou contactez un sophrologue en tête à tête à Niherne.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
