Sophrologue à Monthermé : Prenez RDV avec un praticien

Réservez votre consultation chez un sophrologue à Monthermé et dans d’autres localités des Ardennes. La sophrologie peut vous aider à améliorer votre quotidien de plusieurs façons : envie de faire cesser une addiction au tabac, anxiété, stress, accompagnement lors de la grossesse... La sophrologie s’appuie sur quatre principes : le principe de réalité objective, l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel. L’action positive prétend qu’une action positive dirigée vers la conscience aura des répercussions favorables sur l’ensemble des aspects physiques et psychiques. Grâce au principe du schéma corporel, la sophrologie permet au pratiquant de repenser la représentation qu’il se fait de son corps, autant en termes de ressentis que de sensorialité. Le principe de réalité objective pose sur l’autre, mais aussi sur soi-même, un regard bienveillant et sans subjectivité. La pratique de la sophrologie, enfin, doit répondre aux différences propres à chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Prenez part à un cours de sophrologie ou voyez un sophrologue en consultation individuelle à Monthermé et dans d’autres communes des Ardennes.