Sophrologue à Lumio : Prenez RDV avec un praticien

Contactez un sophrologue à Lumio en Haute-Corse. La sophrologie peut apporter des solutions à des problématiques diverses : addiction au tabac, anxiété ou stress, insomnies, accompagnement et préparation pour l’accouchement... Des enfants aux adolescents, des adultes aux seniors : nous sommes tous concernés par la sophrologie. La pratique de la sophrologie se fonde sur 4 principes : l’action positive, l’adaptabilité, le principe de réalité objective, le principe de réalité objective. Grâce à l’action positive, le vécu positif est mis en avant. Le schéma corporel aborde le corps comme le support de l’esprit, des émotions : tout passe par lui. Un sophrologue valorise aussi une logique de réalité objective : il s’efforce de ne pas avoir de jugement de valeur sur des situations, des faits ou des personnes. Le principe d’adaptabilité prend en compte les particularités et différences spécifiques à chaque individu : c’est à la sophrologie de considérer les attentes de chaque personne, et non l’inverse. Prenez part à un cours de sophrologie ou rapprochez d’un thérapeute à Lumio et dans les localités voisines.