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Florence GOURISSE
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
3 Allee Du Docteur Subert
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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Réservez votre consultation avec un sophrologue à La Machine et aux alentours. La sophrologie vous aide à améliorer votre quotidien de plusieurs façons : stopper le tabac, insomnies dues au stress, préparation de l’accouchement...La sophrologie se développe autour de quatre principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. Selon le principe de l’action positive, une action positive focalisée vers la conscience a des conséquences positives sur l’ensemble des éléments psychiques. Grâce au schéma corporel, la sophrologie aide chaque pratiquant à refonder la représentation qu’il se fait de son corps, aussi bien au niveau de ses sens que de son ressenti. Le principe de réalité objective encourage une perception impartiale de soi-même et encore plus des personnes que l’on rencontre. La pratique de la sophrologie doit pouvoir correspondre aux différences propres à chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Suivez des cours de sophrologie ou contactez un thérapeute à La Machine ou aux alentours.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
