Sophrologue à La Désirade : Prenez RDV avec un praticien

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Rapprochez-vous du réseau Medoucine : prenez rendez-vous avec un thérapeute en sophrologie à La Désirade ou dans les environs. Diverses motivations peuvent vous pousser à vous intéresser à la sophrologie : désir de faire cesser une addiction à la cigarette, anxiété, stress, préparation de l’accouchement... La sophrologie se fonde sur 4 principes : l’action positive, le principe de réalité objective, le schéma corporel et l’adaptabilité. L’action positive affirme qu’une action positive focalisée vers la conscience aura des répercussions positives sur tous les éléments psychiques. Avec le schéma corporel, la sophrologie permet à un individu de refonder la représentation qu’il possède de son corps, aussi bien au niveau de ses sens que de son ressenti. Troisième pilier de la sophrologie : la réalité objective, encourage le praticien à adopter une attitude dénuée de subjectivité vis-à-vis de soi-même autant que des autres personnes. Pour finir, le principe d’adaptabilité requiert une prise de conscience des différences et particularités qui sont propres à chaque individu : il faut que la sophrologie s’adapte à chaque personne, et en aucun cas l’inverse. Contactez un sophrologue à La Désirade.

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