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Maria DEL PILAR CARREÑO
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
35 Avenue De L'Yser
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Hélène ROUSSEAU
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
Route De Samatan - Higadere 2
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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Contactez un sophrologue à Jegun. De nombreuses raisons peuvent vous pousser à vous intéresser à la sophrologie : arrêter la cigarette, anxiété, stress, préparation de l’accouchement... La sophrologie se construit autour de 4 principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, le schéma corporel, l’action positive. D’après l’approche de l’action positive, les pensées, images, sentiments positifs sont valorisés. Grâce au principe du schéma corporel, la sophrologie permet au pratiquant d’affiner la représentation qu’il se fait de son corps, autant au niveau des sens que des émotions viscérales. Le sophrologue respecte le principe de réalité objective : il s’efforce de ne pas avoir de jugement de valeur sur les autres personnes. Le principe d’adaptabilité aborde le sujet des particularités de chacun : c’est à la sophrologie de s’adapter à chaque personne, et en aucun cas l’inverse. Participez à des cours de sophrologie ou prenez contact avec un thérapeute à Jegun.
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