Sophrologue à Font-Romeu-Odeillo-Via : Prenez RDV avec un praticien

Contactez un sophrologue à Font-Romeu-Odeillo-Via. Vous vous sentez stressé, vous rencontrez des troubles de l’attention, vous souhaitez soulager une addiction ou vous recherchez un accompagnement durant un deuil ? La sophrologie se développe autour de 4 principes : l’action positive, le principe de réalité objective, le schéma corporel et l’adaptabilité. Avec le principe de l’action positive, l’attention est mise sur la notion de vécu positif et le négatif, sans être déconsidéré, est mis entre parenthèses. Le schéma corporel définit la représentation que chaque personne se fait de son corps, qui repose sur des informations sensorielles, émotionnelles. Avec la réalité objective, la sophrologie valorise une perception plus objective de soi-même et d’autrui. Le principe d’adaptabilité demande une prise de conscience des particularités spécifiques à chaque individu : il faut que la sophrologie s’adapte à chaque personne, et en aucun cas l’inverse. Participez à un cours de sophrologie ou prenez contact avec un thérapeute à Font-Romeu-Odeillo-Via.