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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Medoucine vous met en relation avec des praticiens confirmés : prenez rendez-vous en ligne avec un thérapeute en sophrologie à Esplantas. Besoin d’aide pour faire face à des troubles du sommeil ? Vous voulez stopper le tabac ? Des enfants aux adolescentes et adolescents, des adultes aux personnes âgées : tous sont concernés par la pratique de la sophrologie. La pratique de la sophrologie se fonde sur 4 principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. L’action positive prétend que toute action positive dirigée vers la conscience aura des effets positifs sur tous les éléments psychiques. Le schéma corporel considère la représentation que chacun se fait de son corps, en fonction d’informations sensorielles provenant des cinq sens, mais aussi des tendons, des muscles, des articulations. Le principe de réalité objective soutient une perception sans partialité de soi-même et surtout des personnes rencontrées. La pratique de la sophrologie, enfin, doit prendre en compte les différences de chacun : on parle de principe d’adaptabilité. Initiez-vous à la sophrologie à Esplantas en Haute-Loire et prenez rendez-vous pour une consultation.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
