Sophrologue à Beaufay : Prenez RDV avec un praticien

Réservez votre consultation avec un sophrologue à Beaufay. Vous ressentez souvent un état de stress ? Vous désirez en finir avec votre addiction au tabac ? La sophrologie se construit autour de 4 principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. L’action positive prétend qu’une action positive focalisée vers la conscience démontre des conséquences positives sur tous les éléments psychiques. Avec le principe du schéma corporel, la pratique de la sophrologie aide chaque pratiquant à affiner la représentation qu’il se fait de son corps, aussi bien en termes de ressentis que de sensorialité. Autre pilier de la sophrologie : la réalité objective, qui vise à avoir une attitude objective vis-à-vis des autres individus autant que de soi-même. La pratique de la sophrologie doit pouvoir s’adapter aux différences propres à chacun : cette approche relève du principe d’adaptabilité. Participez à un cours de sophrologie ou prenez rendez-vous avec un sophrologue en tête à tête à Beaufay et sur les communes voisines.