Catherine MOULIS GUYOT 5 avis

Catherine MOULIS GUYOT

Villenave-d'ornon

À distance en téléconsultation

3 recommandation(s) de pro(s) 5 avis
Hypnose
Hypnose Ericksonienne
PNL

Avancez pour de devenir acteur de votre changement

Tous publics

à partir de 65€

90 - 120min

Je propose des séances d’hypnose (en cabinet ou en visio) ainsi que des cours de Pilates (cours collectif, coaching individuel en présentiel ou via visio) pour celles et ceux qui ont décidé de changer, bouger, se transformer, explorer, avancer pour devenir les acteurs de leur changement .

Chaque accompagnement est pensé en fonction de vos besoins  et de vos envies , il vous permettra de travailler aussi bien sur votre corps que sur votre esprit.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress post-traumatique
Burnout
Souffrance au travail
Lombalgie
Dorsalgie
Fatigue
Insomnie
Sommeil
Perdre du poids au naturel
Addictions
Troubles du comportement
Boulimie
Anorexie
Troubles du déficit de l’attention
Trouble du comportement alimentaire
Arrêter de fumer
Bien-être et développement personnel
Bonheur
Développement personnel
Gestion des émotions

Comment se passe la séance ?

Hypnose : Le premier entretien dure environ 2h00, il nous sert à faire connaissance, à parler de votre fonctionnement actuel ainsi qu'à détailler et affiner votre objectif. Le temps des séances suivantes, nous le définissons ensemble, en fonction de vos attentes, de vos possibilités du moment et de vos besoins. La pratique de l'hypnose n'est pas toujours présente lors de cette première consultation.

Pilates : Je donne des cours de Pilates collectif en salle et propose également du coaching individuel à mon studio ainsi qu'en visio.

 

Son approche

Ma pratique repose sur l’utilisation de l’hypnose, de la conscience de la respiration et du souffle et également du Pilates afin de proposer un travail aussi bien pour le corps que pour l’esprit.

L'hypnose repose sur la certitude que chaque personne possède ses propres ressources internes : le pouvoir de changement réside en chacun de nous. Cette pratique particulièrement respectueuse permet de se connecter à son potentiel intérieur, d’exploiter ses capacités, ses compétences et sa créativité en vue de l’objectif à atteindre. La durée des accompagnements dépend du rythme et du fonctionnement de chacun. Cette pratique s'effectue à mon cabinet sur rendez-vous ou en visio si vous ne souhaitez pas ou ne pouvez pas vous déplacer.

Et puis tout défaut est un excés de qualité alors une fois que l'on a intégré cela on se détend légèrement... ^^

Quand à notre notre corps, il est notre véhicule, l'interface entre le monde extérieur et notre monde intérieur, notre boussole intérieure et il nous donne des informations simples, essentielles et pertinentes sur ce qui est juste pour nous ou pas, bon pour nous... Au travers de ces maux il exprime souvent nos états psychologiques et émotionnels, nos blessures et nos failles qui sont sources de vulnérabilité et également de force.

Notre société occidentale est très mentale aujourd'hui, revenir à soi et à ses ressources c'est aussi revenir à son corps, à ses ressentis. Notre corps est un lieu de passage qu'il est bon d'écouter aussi pour avancer de façon écologique... Afin de trouver ou retrouver et garder son équilibre physique, émotionnel et mental tout au long du chemin... 

C'est pourquoi mes séances d'hypnose incluent une prise de conscience de la respiration, de ses pouvoirs et du souffle qui nous traverse. Bien respirer c'est déjà avoir fait la moitié du chemin... ^^

Se mettre en mouvement et prendre conscience de sa posture et de son corps est aussi un doux et beau moyen de revenir à soi. Je propose cette rencontre au travers de la méthode Pilates que je trouve particulièrement efficace pour récupérer de la souplesse, et le lien avec son corps et ses ressentis, de plus elle est très respectueuse du corps et du niveau de chaque individu.

Le Pilates est une méthode de gainage, d'étirements et de renforcement musculaire, qui allie la précision et l’exigence dans la respiration, le placement et l’exécution du mouvement, l’engagement et la concentration dans l’effort, l’efficacité et l’intensité pour un résultat optimal. Vous parviendrez à une connaissance et un contrôle approfondi de votre corps, une sensation de liberté et d’aisance dans le mouvement en ayant la certitude de prendre soin de vous. Le corps travaille intelligemment de manière intense et subtile pour gagner en mobilité et en force. Au fur et à mesure de la séance, votre esprit, centré sur la bonne exécution des mouvements et la respiration, se détend... Les cours pourront se faire en salle, en collectif, en individuel ainsi qu’en visio.

Quels bénéfices en attendre ?

Le parcours est différent à chaque séance, car chaque séance est personnalisée : parfois vous parlez, parfois non, parfois vous m’entendez, parfois moins, parfois vous bougez, parfois c’est moi… Qu’elle soit classique ou surprenante, une sensation étrange en découle la plupart du temps, ce qui est tout à fait habituel. Vous apprendrez rapidement à l’apprivoiser lors de séances ou chez vous, si vous souhaitez avancer en pratiquant seul.

Le nombre de séances varie en fonction de vos besoins et attentes, en règle générale trois séances sont au moins nécessaires pour cibler un objectif précis et placer les actions et pensées adéquates à son obtention.

Nous sommes tous différents, nous avons chacun nos parcours de vie, nos expériences, nos croyances, nos doutes et nos blessures. Et lorsque la vie nous chahute, nous bouscule nous n'avons pas tous la même façon de réagir, le même rythme et besoin des mêmes choses. C'est pourquoi chaque séances est différentes et que j'adapte mes compétences à vos attentes de l'instant.

L'essentiel est avant tout de se faire confiance, de récupérer des ressources et de percevoir que la vie est toujours porteuse d'apprentissage et de sens.

Au dessus des nuages le ciel est bleu et votre soleil brille...^^

 

L
14 juillet 2020

Madame Guyot Moulis est une personne très professionnelle, très à l'écoute. Ce qui l'anime avant tout, c'est la rencontre avec les gens. Elle aime les accompagner et les voir grandir.
Son empathie, sa sensibilité et sa douceur naturelles font que je la recommande sans hésitations.

C
14 juillet 2020

Je recommande vivement Catherine pour son professionalisme et l'accompagnement qu'elle propose. Elle est très intuitive et à des outils qui lui permettent d'être efficace face aux problématiques rencontrées.

M
14 juillet 2020

J’ai eu l’occasion de travailler avec Catherine Moulis à plusieurs reprises.
Je lui ai ainsi envoyé des patients de tout âge, pour des problèmes de gestion émotionnelle, des peurs de piqûre également.
Je recommande cette praticienne en hypnose car c’est une personne douce et très lumineuse, ce qui me parait important pour mettre les gens en confiance. Elle est vraiment dans cette notion d’accompagnement pour aider les gens à redevenir acteur de leur vie.
Sa prise en charge du patient est de qualité. Elle sait adapter sa pratique en fonction des problématiques de chacun, de leur réceptivité aussi à telle ou telle méthode, et cela grâce à son écoute bienveillante.

Formation

(2016 )
Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Centre QUINTESSENCE

(2018 )
Formation de Maître Praticien en Hypnose | Centre QUINTESSENCE

(2016 )
Formation de Maître Praticien en Hypnose | Centre QUINTESSENCE

(2017 )
Formation de Technicien PNL | Centre QUINTESSENCE

Biographie

ENTRE CORPS & ESPRIT, A LA RECHERCHE DE SOI MÊME...

C'est ma première grossesse qui enclencha la découverte des états modifiés de conscience au travers de la sophrologie, discipline que j'ai utilisée pour me préparer à l'accouchement. Grâce à cette merveilleuse technique j'ai pu vivre l'accouchement avec force, douceur, et éviter la péridurale.

À partir de 2008 colorée par la crise économique j'entame une thérapie personnelle, tout en décidant de faire une reconversion dans le métier de la forme et du bien-être. Je passe alors le diplôme d'instructeur en gymnastique d'entretien et obtiens le CQP (Certificat de Qualification Professionnelle) à L'EPMM sport pour tous de Bordeaux. Le Pilates s'impose naturellement juste en suivant et j'enchaîne une formation en 2012. Après l'obtention de ces deux diplômes, j'intègre différents centres de remise en forme et aussi des associations en tant qu'instructeur Pilates et stretching.

En 2016, désireuse d'allier le travail du corps à celui de l'esprit, afin de compléter mes outils de relaxation et obtenir un état de bien-être complet, je me forme à différentes techniques d'hypnose : « Être bien dans son corps, être bien dans sa tête ». J'avance sur mon travail personnel et découvre la technique de l'EMDR en tant que cliente et l'hypnose thérapeutique en tant que praticienne, au travers de l'hypnose Ericksonienne et Évolutive. Ce voyage intérieur puissant dans le monde de l'inconscient marque un tournant décisif dans mon cheminement personnel, c'est une expérience qui m'a profondément transformé. Au travers de l'hypnose, j'ai trouvé une réponse simple, honnête et complète, respectueuse de l’être, infiniment puissante et très créative, où le monde de l'imaginaire est au service du réel et vice-versa.

Mes séances de Pilates comme celles en Hypnose sont à la fois douces et précises, elles allient la technique du mouvement aux partages des sensations, l'expression à la concentration, l'imagination aux perceptions... Elles s'adaptent à nos particularités communes et offre un merveilleux moment d'échange, de découverte et de partage. 

Autres activités

PILATES / ATELIERS DE DANSE

 

 

Nouvelle proposition :

Animation de cours de Pilates et d’ateliers de danse

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