Je vous aide à retrouver équilibre, énergie et sérénité grâce à une approche mêlant sophrologie, respiration et recentrage corporel. Chaque séance est un pas vers un mieux-être durable et concret.
Une séance dure environ 1 heure et se déroule dans une ambiance calme et bienveillante. Après un temps d’échange pour cerner votre besoin du jour, je vous guiderai à travers des exercices de respiration, de relâchement musculaire et de visualisation. Je vous inviterai à fermer les yeux, à écouter votre corps, et à vous recentrer sur vos sensations. Vous serez pleinement acteur de votre mieux-être, dans le respect de votre rythme.
Je m’adresse à tout public, avec une spécialité pour accompagner les personnes en surpoids et celles qui manquent de motivation pour changer. Fort de 30 ans d’expérience dans l’accompagnement humain et formé à la sophrologie, au coaching sportif et à la nutrition, je propose une approche globale alliant corps et mental. Mon engagement : vous aider à retrouver équilibre, énergie et confiance, grâce à des séances concrètes, adaptées à vos besoins.
À l’issue de la séance, vous devriez ressentir un apaisement mental, un relâchement physique et une meilleure présence à vous-même. Progressivement, vous gagnerez en sérénité, en énergie, et en confiance. Mon objectif est que vous sortiez aligné, plus léger et prêt à avancer concrètement vers vos objectifs.
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Je m’appelle Sofiane Karouri. Après 30 ans d’expérience dans le secteur social et médico-social, notamment comme éducateur spécialisé auprès de personnes avec autisme, j’ai choisi de me reconvertir en sophrologie pour accompagner autrement. Cette transition est née de ma volonté d’allier corps et esprit, en m’appuyant également sur mes formations en coaching sportif et en nutrition. Aujourd’hui, je propose une approche globale et personnalisée pour aider chacun à retrouver équilibre, motivation et bien-être durable.
En parallèle de mes consultations, j’anime régulièrement des ateliers de sophrologie axés sur la gestion du stress et la motivation. Je propose aussi des stages combinant sophrologie, coaching sportif et conseils nutritionnels pour un accompagnement global. Par ailleurs, je continue à me former régulièrement afin d’enrichir ma pratique et d’offrir le meilleur à mes consultants.
L’adresse du cabinet de Sofiane KAROURI est 2 Place Charles de Gaulle, 93250 Villemomble.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Sofiane KAROURI
Sofiane KAROURI exerce en Sophrologie.
Sofiane KAROURI accompagne tous publics
Sofiane KAROURI n’a pas encore reçu d’avis.
Sofiane KAROURI accepte les moyens de paiements suivants : chèque et espèce.
Sofiane KAROURI propose un tarif allant de 60€ à 60€.
Oui, Sofiane KAROURI propose la téléconsultation pour le(s) motif(s) suivant(s) : séance de sophrologie
Non, Sofiane KAROURI ne propose pas des séance découverte gratuite.
Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
Décrivez ce que vous traversez en ce moment — Sofiane KAROURI peut vous répondre et vous indiquer si son accompagnement peut vous aider. Aucun engagement de votre part.
Sofiane KAROURI vous répondra dans les meilleurs délais.