Que cela soit à mon cabinet ou à votre domicile, grâce à la naturopathie, la réflexologie plantaire, le massage relaxant et le drainage lymphatique manuel, j’ai à cœur de proposer des méthodes simples, accessibles, ludiques. L’idée est d’intégrer ce qu’il y a de mieux pour soi à son quotidien presque sans s’en apercevoir, tel un véritable art de vivre !
Le secret est de faire "avec" et non pas "contre" ce que l’on est, son rythme, son budget, son éducation, les contraintes de vie, les proches, l’environnement... Simplicité, adaptabilité, écoute, personnalisation et plaisir sont les 5 mots-clés qui font la personnalité d'Equilibre Et Vous Maud Uzès
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Que vous veniez me voir pour une consultation de naturopathie, une séance de réflexologie plantaire, un massage relaxant ou un drainage lymphatique manuel, nous prenons au préalable, le temps de faire connaissance et d'échanger sur vos objectifs.
En naturopathie, nous dressons ensemble un bilan de vitalité et les besoins qui en ressortent. C'est sur ce dernier que nous nous appuierons pour mettre en place un programme d'hygiène vitale qui vous correspondra personnellement et saura répondre à vos attentes et vous remettre sur le chemin de la pleine santé par des moyens et techniques naturels.
Avec la réflexologie plantaire, il s'agira de définir les zones réflexes locales, organiques et énergétiques à travailler et le nombre de séances nécessaires pour rétablir l'équilibre. Les indications d’une séance de réflexologie plantaire sont préventives et curatives.
Le drainage lymphatique manuel, quant à lui, intervient à trois niveaux : la détox, l'immunité et la silhouette notamment avec le protocole 3 séances.
Enfin, pour un moment de pure détente et pour se relaxer, rien ne vaut un massage californien car il reste un excellent outil de gestion du stress
Je souhaite une naturopathie pédagogue et ludique afin que vous puissiez intégrer une nouvelle hygiène de vie dans vos habitudes au quotidien sans contraintes et le plus facilement et naturellement possible. La réflexologie plantaire, le massage relaxant et le drainage lymphatique manuel ajoutent à ma pratique des solutions plus immédiates pour soulager de nombreux maux pour la première, être un bon outil de gestion du stress pour le second et optimiser les fonctions d'élimination de l'organisme pour le dernier.
Ma pratique repose sur une approche individualisée, directe, facile, à la portée de tous, sans contraintes ni à-priori, car on peut travailler très sérieusement, sans se prendre au sérieux, à la recherche de son bon équilibre...
Même si ma sensibilité me pousse vers un public de séniors pour les accompagner dans le bien vieillir, et que mes expériences me portent à me spécialiser un peu plus dans la gestion du stress et la gestion du poids, ainsi que sur la femme à partir de 40 ans, je m'adresse à tout le monde et à toutes les situations.
La naturopathie va proposer des outils pour que le consultant puisse se libérer progressivement de facteurs négatifs faisant barrage au bon fonctionnement de son organisme et usant progressivement son énergie vitale :
En stimulant les zones réflexes, la réflexologie vise principalement à :
En travaillant sur le circulation lymphatique et les glanglions lymphatique, la drainage manuel vise principalement à détoxifier l'organisme, stimuler le système immunitaire, soulager les jambes lourdes et améliorer la qualité de la peau.
D’aussi loin que je m’en souvienne, j’ai toujours été à la recherche de solutions bien-être, beauté, diététique, forme, compléments alimentaires… Le tout, en aimant le chocolat, le vin, la fête et ce qui l’accompagne, les bons repas entre amis, en boudant parfois le sport, en traversant des périodes stressantes, en menant de front comme beaucoup de femmes, vie professionnelle dans les services à la personne et vie personnelle avec deux enfants et un compagnon, mais aussi en avançant en âge devant mon miroir !
C’est dans cette quête du Graal, pour être à la fois en pleine santé en priorité, bien vivre physiquement et mieux-être psychologiquement, que la naturopathie m’est apparue comme une réponse évidente, un véritable nouvel art de vivre qui ne prive pas des plaisirs, mais sait accompagner pour trouver son équilibre. C'est donc le maintien de cet équilibre qui m'anime et que je souhaite offrir autant que recevoir dans le cadre de ma pratique.
Réflexologie plantaire, Drainage lymphatique manuel, Massage Californien