- Coaching professionnel
- Coaching de vie
- Hypnose Ericksonienne
- Sophrologie
Un accompagnement complet et centré sur vous
- Maître-praticienne en hypnose ericksonienne,
- Sophrologue,
- Aromathérapeute,
- Préparateur mental,
- Et coach de vie (personnelle et professionnelle) depuis 10 années,
Je vous propose un accompagnement complet et centré sur vous-même avec une approche à la fois simple et naturelle, sur les thématiques suivantes :
- Préparation mentale pour vos performances sportives et intellectuelles
- Gestion du stress et des émotions
- Douleurs
- Problèmes de sommeil
- Etc.
Je m’adresse à tous les publics y compris les enfants, adolescents et jeunes adultes. Les séances ont lieu en cabinets à Sport and Integrative Medecine Concept ( DocCity ) Suresne 92, à distance et à domicile (rayon de 20kms autour de Pomérols 34810) . English speakers welcome.
Parallèlement, j’anime des ateliers collectifs sur la gestion du stress, des douleurs post-opératoires, etc. pour les particluliers ainsi que dans les collectivités (hôpitaux, écoles, associations, entreprises, etc.) et propose du coaching d’équipes et de managers en entreprises.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Une séance dure en général de 45 minutes à 1h30 environ et se déroule en trois temps forts, sans être figée pour autant:
La première séance est un temps d'échange et de rencontre, nous clarifions ensemble votre demande initiale et vos besoins, mais aussi votre état physique et émotionnel, et je vous expose de façon simple et claire la façon dont je peux vous accompagner avec le ou les outils qui me paraissent les plus cohérents.
Puis, place à la pratique!! En fonction de votre demande initiale, de ce que je perçois, je vous propose d’expérimenter, de vivre et d’apprendre.
- Avec l'hypnose Ericksonienne, je vous guide de manière simple et naturelle vers un état de conscience modifiée de la façon la plus confortable et à votre propre rythme. Une fois cet état atteint, vous pouvez alors percevoir votre problématique d'une manière différente et y associer les ressources et les apprentissages nécessaires à sa résolution.
- Avec la sophrologie , je vous propose des exercices de respiration, de détente musculaire, de visualisation, de relaxation dynamique, etc. En règle générale, je vous envoie ensuite les exercices afin que vous puissiez les répéter et les intégrer de retour chez vous. L’autonomie, la liberté et l’appropriation de la méthode sont très importants pour moi.
- Avec le coaching de vie, vous faites le point sur vos valeurs, vos croyances, vos limites etc. qui vous permettent la mise en place d'actions axées sur la réalisation de vos objectifs de vie.
- Avec l'aromathérapie, les huiles essentielles sont très intérressantes et complémentaires en addition aux pratiques thérapeutiques. Ce sont des allièes puissantes pour un ancrage olfactif qui permet d'accentuer les résultats obtenus en séance et en après séance lorsque la personne s'approprie la methode.
Son approche
Si nous sommes tous en quête d'épanouissement, il est parfois difficile de s'accomplir par soi-même, c'est pourquoi, je vous propose un accompagnement centré sur vous-même.
J’utilise beaucoup d’outils en vue de vous accompagner de façon personnalisée. Aussi, je n’hésite pas à utiliser d’autres techniques alternatives de développement personnel. Je pratique notamment des soins énergétiques Access Bars® Consciousness .
Quels bénéfices en attendre ?
A l’issue de chaque séance, nous échangeons sur vos sensations, vos ressentis, en essayant d’être dans une approche d’accueil et de non-jugement. Au fil des séances, je vous amène à :
- cultiver cette curiosité, cette acuité de vos sens qui se précise au fil des séances
- orienter votre regard, à percevoir d’abord ce qui est agréable puis à accueillir tout le reste
- évoluer et changer en vous mettant au centre de vos priorités
Le travail d'accompagnement en hypnose se conforte avec l'expérience. Par ailleurs, il m'arrive très souvent d'enregistrer la séance pour que vous puissiez la ré-écouter chez vous et ainsi capitaliser tout le travail effectué en séance.
Le travail en sophrologie se pérennise avec la régularité de votre entraînement et l’expérience que vous allez en faire dans votre propre existence. C’est un accompagnement « bref » qui est limité dans le temps, et les séances sont espacées d’une quinzaine de jours en moyenne.
Le travail en coaching de vie s'effectue par la mise en place d'actions. Ainsi, chaque séance sera, pour vous, riche de changements et d'évolution.
Le travail en Aromathérapie permet un ancrage olfactif du travail effectué avec les autres outils d'accompagnement.
Infos pratiques
Parking privé
- Consultation d'Hypnothérapie, Sophrologie, Aromathérapie, Coaching : 90€
- Consultation Arrêt du Tabac en Hypnothérapie, Aromathérapie : 100€
- Préparation Mentale : 90€
- Téléconsultation (Hypnothérapie, Sophrologie, Aromathérapie, Coaching) : 90€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (120)
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Franck T. a consulté ce praticien
27 November 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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F
Franck T. recommande ce praticien
5/530 September 2025
Très bon 1er contact
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A
ASP recommande ce praticien
5/516 September 2025
Très à l'écoute et de bons conseils
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S
Anonyme a consulté ce praticien
9 September 2025
Pas d'amélioration : Je n’ai pas été convaincue. Le tarif indiqué sur le site n’était pas celui facturé, même si le problème a été réglé après réclamation. Cela donne quand même l’impression d’un manque de rigueur et n’est jamais très plaisant. Par ailleurs, j’ai perçu un manque de patience au début de la séance lorsque j’expliquais mes problématiques. Certaines remarques ou certains mots de sa part manquaient d’objectivité et semblaient refléter ses propres interprétations, ce qui a eu un effet contre-productif. Enfin, bien qu’il y ait eu quelques approches et échanges intéressants, cela m’a semblé en décalage avec mon besoin, et je n’ai donc pas trouvé de retour sur investissement réel pour le prix payé.
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E
Répondu le 9 September 2025
Bonjour Stéphanie, Vous m'aviez consulté une seule fois pour une problématique en rapport avec votre vie professionnelle. Une première séance en accompagnement qu'il soit en coaching, en hypnose, ou avec d'autres outils n'est pas de vous convaincre mais d'ouvrir des portes de réflexion et de vous exposer la façon dont je peux vous accompagner avec le ou les outils qui me paraissent les plus cohérents. C'est à vous, par la suite de donner une suite ou pas en fonction de votre ressentit et votre perception de la séance qui vous appartient. Je suis désolée que vous ayez ressentit de l'impatience dans mon travail, car pendant cette séance qui a durée 1H40 (au lieu de 1H00...), vous aviez pris le temps de m'exposer votre propre état des lieux suite aux différents accompagnements que vous aviez eu, auxquels vous n'aviez pas donné suite pour des raisons personnelles... Enfin, comme je vous l'avais précisé en séance, un travail de développement personnel est un investissement et ne porte pas ses fruits sur une seule séance... Concernant le prix de la séance, effectivement il y a eu une différence de 5Euros sur votre facture dû à une erreur administrative, et je m'excuse une fois de plus.. Je vous souhaite une belle continuation..
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A
Anais G. a consulté ce praticien
7 August 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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E
Répondu le 1 September 2025
Bravo Anais... très heureuse d'avoir votre retour.. C'est un très beau trvail que vous avez fait...
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G
gabriel f. recommande ce praticien
5/522 July 2025
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E
Répondu le 1 September 2025
Bonjour Gabriel La première séance permet de faire le point sur votre problématique afin de construire un programme d'accompagnement personnalisé. Lors de cet entretien, plusieurs problématiques ont été abordées pour lesquels je vous ai proposée plusieurs pistes d'accompagnement , avec, en autre l'hypnose Ericksonienne, qui sera limitée pour une de vos problématiques. Je vous ai demandé d'y réfléchir et proposé de revenir vers moi si vous vouliez aller dans cette éventualité.. Je reste à votre disposition pour de plus amples informations.. Prenez bien soin de vous
Pas d'amélioration : pas grand chose. J'attendais de l'hypnose et j'ai eu un long discours
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E
Répondu le 1 September 2025
Bonjour Gabriel La première séance permet de faire le point sur votre problématique afin de construire un programme d'accompagnement personnalisé. Lors de cet entretien, plusieurs problématiques ont été abordées pour lesquels je vous ai proposée plusieurs pistes d'accompagnement , avec, en autre l'hypnose Ericksonienne, qui sera limitée pour une de vos problématiques. Je vous ai demandé d'y réfléchir et proposé de revenir vers moi si vous vouliez aller dans cette éventualité.. Je reste à votre disposition pour de plus amples informations.. Prenez bien soin de vous
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N
nicolas z. a consulté ce praticien
20 April 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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E
Répondu le 1 September 2025
Toujours un chouette travail d'équipe... Un grand plaisir de vous accompagner Nicolas.. Bravo..
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P
Pablo B. recommande ce praticien
5/515 April 2025
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I
isabelle g. recommande ce praticien
5/515 April 2025
2e séance avec Élisabeth. toujours interessante. c etait aussi ma 1ere séance d hypnose. tout en douceur. je reste positive pour la suite
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E
Répondu le 1 September 2025
Bonjour Isabelle... Quelle belle avancée depuis notre première séance.. Je pense que vous avez les clés maintenant pour avancer en autonomie... Et vous y arriverez, j'en suis persuadée..
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S
Samia G. recommande ce praticien
5/59 April 2025
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M
Maryline V. recommande ce praticien
5/53 April 2025
Mon rendez vous était en visio. Madame Duchesne a été plus que ponctuelle, agréable et prévenante. Des explications claires qui nous donnent des pistes à explorer pour la suite du suivi.
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C
Carine T. a consulté ce praticien
29 March 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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I
Isabelle G. recommande ce praticien
5/527 March 2025
la therapeute est à l ecoute. elle m a explique comment elle aborderait ma thérapie . ce 1er contact a été positif. je suis confiante pour la suite
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : cette 1ere seance d hypnotherapie m a aide a exprimer ce que je recherchais et prendre conscience de ce qu il fallait améliorer pour y parvenir. j ai pu constater une ameli
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J
Jessica D. recommande ce praticien
5/522 March 2025
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C
Cedric D. recommande ce praticien
5/523 February 2025
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A
alexandre h. recommande ce praticien
5/510 February 2025
J'ai trouvé Madame DUCHESNE a l'écoute, toutefois il faudra plusieurs scéances pour avoir une opinion sur l'efficacité de l'aide apporée
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R
Ramzi K. recommande ce praticien
5/511 January 2025
Une expérience incroyable avec Elisabeth ! Sa bienveillance, son professionnalisme et son écoute m’ont tout de suite mis en confiance. Grâce à ses séances, j’ai réussi à débloquer des situations personnelles et à retrouver un véritable équilibre. Les résultats sont au-delà de mes attentes ! Je recommande vivement à tous ceux qui souhaitent essayer l’hypnose avec une praticienne compétente et passionnée.
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M
Marine B. recommande ce praticien
5/513 December 2024
Une EXCELLENTE praticienne. Attentive, à l’écoute, et toujours des paroles positives pour vous réchauffer le cœur. N’hésitez pas et foncez !
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A
Krikride recommande ce praticien
5/54 December 2024
Premier contact agréable- Elisabeth a bien cerné la problématique et m'a donné de bonnes explications pour le futur cheminement à prévoir.
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E
Répondu le 4 December 2024
Merci beaucoup.. 😊Hâte de commencer cet accompagnement avec vous Astrid!!
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P
Philippe P. recommande ce praticien
5/513 November 2024
Très bon premier contact. J’attends la suite avec impatience.
Recommandations professionnelles (6)
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G
Gwenaelle Pelé, Ostéopathe
29 November 2022
Thérapeute très compétente à l’écoute de ses patients! Je recommande!
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S
Dr Bernard, Médecin généraliste
29 November 2022
Je travaille avec Elisabeth Duchesne depuis un peu plus d'un an. Ses accompagnements de grande qualité permettent une prise en charge globale des patients avec de bons résultats
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Fanny Perez, Médecin spécialiste
28 November 2022
Elisabeth est une personne agréable, douce qui s’adapte aux différentes problématiques des patients. Cela fait deux ans que je la côtoie et je la recommande vraiment.
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Institut Médical Sporte Santé Paris16, Médecin spécialiste
28 November 2022
Professionnelle très compétente avec qui nous avons le plaisir de collaborer à l'Institut Médical Sport Santé Paris16
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Virginie LE COMTE, Autre Autre paramédical
28 November 2022
J’ai la chance de travailler avec Me Duchesne depuis quelques années, son travail est d’une qualité rare. Elle travaille avec passion et fait preuve d’un profond professionnalisme. Notre collaboration m’est essentielle et elle est aussi très importante pour nos patients.
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E
Emilie DEMOLY, Autre Autre paramédical
23 November 2022
Une belle professionnelle, je la recommande à mes patients pour des suivis pluridisciplinaires. Experte, patiente, pertinente, professionnelle. Une belle synergie s'est créée de nombreuses années. Je suis très reconnaissante envers Élisabeth du travaille qu'elle réalise avec mes patients. Ayez confiance. Je la recommande.
Formations et expériences
Elisabeth DUCHESNE exerce depuis 12 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Praticien en Aromathérapie | Institut NEOLYS
- Formation initiale de Sophrologue | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
- Formation de Praticien Avancé en Hypnose Ericksonienne | Xtrema - L'essence de l'hypnose ericksonienne
- Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Xtrema - L'essence de l'hypnose ericksonienne
- Formation de Coaching d'Adolescents et de Jeunes adultes | Haute Ecole de Coaching HEC - Évolution & Perspectives
- Formation en Coach Professionnel et Personnel | Haute Ecole de Coaching HEC - Évolution & Perspectives
Autres formations
(2018)
Certificate of Completion Access The Bars | Access Consciousness
Parcours
J’ai effectué ma formation à l’école Xtrema, à Paris, qui s’intéresse tout particulièrement à l’Hypnose Ericksonienne.
Puis, désireuse d’élargir le champ de mes compétences, je me suis également tournée vers l’apprentissage d’autres méthodes d’accompagnement, notamment :
- La sophrologie. J'ai été formée par l’école de Catherine Aliotta à L'Institut de formation à la Sophrologie (en cours d'obtention du certificat RNCP). Devenir Sophrologue pour moi est un choix autant qu'un engagement, de manière à faire évoluer ma pratique d'accompagnement dans une profondeur plus consciente.
- Le Coaching. Formée par la Haute Ecole de Coaching (Paris), je suis Coach certifiée en développement personnel de niveau II. Je suis notamment spécialisée dans le Coaching d’équipe et de manager.
- L'aromathérapie, proposée par l'institut Neolys et dispensée par le docteur Valérie Coester, un allié puissant en utilisation avec mes autres outils d'accompagnement.
Autres activités
- Animation d'ateliers de groupe pour les entreprises sur la gestion du stress et l’amélioration de la communication.
- Animation d'ateliers de groupe pour les particuliers sur la gestions du stress, le sommeil, la motivation, la douleur.
- Animation d'ateliers pour les établissements du service public : "Les clés de la réussite - samedi des familles, comment motiver mon enfant, mon ado"
- Animation de stages de préparation mentale pour les clubs sportifs en association avec un stage de préparation physique sur le thème : Se préparer à une compétition "Prêt dans ma tête, prêt dans mon corps"
- Bientôt!! Animation d'ateliers d'hypnose et de sophrologie aquatique sur les thèmes de la gestion du stress, les douleurs post-opératoires, la fibromyalgie.
