Rudy ITALIANO
Je vous accompagne sur le chemin de votre santé.
La naturopathie est reconnue comme "medecine non conventionnelle" par le parlement européen et comme "medecine traditionelle" comme les medecines chinoises et ayurvédiques.
Veritable art de vivre, elle s'intègre dans une approche intégrative de la santé, en complémentarité de la medecine conventionnelle et d'autres thérapies.
C'est une approche holistique qui permet, dans nos vie modernes où la connection aux énergies de la nature est entravée, d'apprendre à se "pauser" et d'écouter ses besoins.
Je prends en compte toutes vos dimensions (physique, psychique, émotionnelle, énergétique) pour vous donner des conseils individualisés.
C'est avant tout une médecine préventive et éducative, l'objectif est que vous puissiez renforcer votre bonne santé.
Lien vers le site web thérapeute
Comment se passe la séance ?
La première séance dure entre 1h30 et 2h.
Au cours de celle-ci, nous effectuons un bilan de vitalité. Je vous questionne sur vos antécédents, tant au niveau physique que psychique, sur votre sommeil, votre rapport à vos émotions, votre façon de vous alimenter et d'éliminer, etc.
Il est important qu'une relation de confiance s'installe.
En plus des 10 techniques de la naturopathie, j'utilise les outils que sont le Pilates, le Yoga et la respiration. En tant qu'éducateur spécialisé dans les pratiques douces, je vous accompagne pour travailler sur votre corps afin de vous aider à vous reconnecter à vous-même.
La maîtrise du souffle étant un pilier essentiel du Yoga, j'y accorde une grande place et vous propose la technique de respiration la plus adaptée à votre tempérament.
Les séances suivantes, qui durent entre 1h et 1h30.
Je recommande généralement entre 2 et 3 séances. Par la suite, une séance dès lors que vous vivez un changement de vie qui vous semble difficile.
Son approche
Je suis également praticien Méthode 3D.
Cet accompagnement holistique de l'hypersensibilité est une rééducation sensorielle permettant de se reconnecter à son corps. Elle permet de comprendre l'hypersensibilité pour ensuite pouvoir passer par le corps (introspection, mouvement, respiration, etc) plutôt que par le mental.
Le protocole que je propose est établi autour de 10 séances, toutes d'une durée de 1h, mis à part la deuxième qui dure 2h.
Quels bénéfices en attendre ?
Par le biais de la naturopathie, je peux vous accompagner notamment dans :
- La gestion du stress et de ses répercussions au niveau de votre santé (troubles du système nerveux, digestif, hormonal, reproductif, etc.)
- L'alimentation
- L'accueil de vos émotions
- La fatigue
Vous apprendrez à devenir autonome dans la prise en main de votre santé et de son maintien.
Formation
Formation de Praticien en Naturopathie | Aesculape - Ecole libre de Naturopathie
(2015)
Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport - Mention Sports de Contact: Full-contact, Kick-boxing et Muaythaï | République Française - Jeunesse et Sports
Biographie
J'ai découvert la naturopathie à la suite d'épreuves de vie personnelles.
La même année, plusieurs personnes de ma famille ont été touchées par un cancer. J'ai alors souhaité me renseigner sur le pourquoi de ces évènements et mes recherches m'ont d'abord mené vers l'épigénétique. J'ai compris qu'il était essentiel de développer un mode de vie propice à la non activation de mauvais gènes (alimentation, activité physique, gestion du stress et des émotions, contact avec la nature, etc). Dans un second temps, la naturopathie est venue compléter cette approche puisqu'elle est un art de vivre prenant en compte toutes les dimensions de l'être humain.
Formé à la base en arts martiaux et sports de combat en tant q'éducateur sportif. Je me suis au fil de mon cheminement personnel orienté et formé vers des pratiques plus douces tel que le Pilates et le yoga que j'utilise pour mes conseils.
Autres activités
J'anime :
- Des ateliers de respiration
- Des ateliers de Pilates et de Yoga
- Des ateliers autour du bien-être au travail au sein d'entreprises
