Avis sur Frédéric GARCIA, Hypnothérapeute à Saint-Marcel-lès-Valence
Note de 4,9/5 sur 682 avis clients vérifiés. Seules les personnes ayant réellement consulté le praticien peuvent donner un avis.
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LLaurence F.
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Avis initial08 novembre 20225/5Parfait. D’une bienveillance sans faille et d’une aide professionnelle performante, je suis ressortie de ma séance éclairée et apaisée.
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SSeverine P.
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Avis initial07 novembre 20225/5Thérapeute hyper engagé avec un très bon diagnostic ! Je recommande a tout pris
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Bonsoir Séverine, Merci beaucoup pour cette recommandation, et aussi pour cette belle séance. Bonne continuation vers ce renouveau.07 novembre 2022
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JJean-Yves M.
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Avis initial27 avril 20265/5La consultation a été très agréable. J’ai le sentiment que Monsieur Garcia a répondu à mes attentes. Je tiendrai au courant Monsieur Garcia sur la suite donnée à cette démarche qui espère me fera le plus grand bien.
Suivi après 1 mois28 mai 2026Pas d'amélioration constatéeBonsoir, je me suis senti très à l’écoute et très bien pendant la consultation, j’ai ressenti du mieux les jours d’après mais tout de suite mon état de stress est revenu
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Merci pour votre retour, et merci aussi pour votre sincérité. Je suis déjà content de savoir que vous vous êtes senti écouté, bien pendant la consultation, et que vous avez ressenti un mieux dans les jours qui ont suivi. C’est important, parce que cela montre qu’il s’est bien passé quelque chose. Après, il y a souvent une idée reçue autour de l’hypnose, c’est de croire que c’est quelque chose de magique, qui efface tout d’un coup, en une seule fois. En réalité, c’est rarement aussi simple. L’hypnose agit sur des fonctionnements, sur des automatismes, sur ce que le cerveau a appris à répéter avec le temps, notamment quand le stress est installé depuis longtemps. Et comme pour tout apprentissage, parfois une séance suffit à provoquer un vrai déclic, et parfois il faut un peu plus de temps pour modifier ce mode de fonctionnement par défaut. C’est aussi pour cela que, lors de la première séance, je prends toujours le temps d’expliquer ce qu’est réellement l’hypnose, comment fonctionnent nos circuits, nos réflexes, nos automatismes, parce que comprendre cela aide déjà beaucoup à ne pas se vivre comme “bloqué” ou “défaillant”, mais simplement comme quelqu’un dont le cerveau a appris certains chemins qu’il faut parfois rééduquer un peu. Ce travail, on le fait ensemble. Ce n’est pas quelque chose que le thérapeute “fait à la place de”. C’est pour cela que je donne aussi toujours quelques petits outils à utiliser après la séance, pour continuer dans le bon sens et renforcer ce qui a commencé à bouger. Je souhaite du fond du coeur que vous trouviez l'appaisement.27 mai 2026
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KKévin A
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Avis initial15 janvier 20261/5C'est une personne très gentille et avenante, mais j'y suis allé pour m'aider à arrêter de fumer et malheureusement à part discuter pendant 3 h des méfaits de la cigarette, je n' ai reçu aucune aide concrète. Pour un spécialiste de l'hypnose ... Je n'ai pas eu la chance de tester puisqu'il n'a pas pratiqué. En conclusion, j'ai passé un bon moment d'échange mais inutile pour m'aider à arrêter de fumer.
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Bonjour, merci d’avoir pris le temps d’écrire ce retour, même s’il est difficile à lire pour moi. Je comprends votre ressenti, si vous êtes venu avec l’attente d’une aide concrète immédiate pour arrêter de fumer et que vous avez eu l’impression d’avoir surtout discuté, c’est logique que vous repartiez frustré. D'entré de jeux je vous ai dit que cela ce fait sur deux séances. Je me permets quand même d’apporter quelques précisions, parce qu’il y a souvent un malentendu sur le déroulé et sur ce qu’est l’hypnose. Mon accompagnement arrêt du tabac se fait en deux séances. La première est volontairement longue, et oui, elle ressemble parfois à une discussion, parce que c’est une phase essentielle de déconditionnement, on démonte les fausses croyances, les automatismes, les déclencheurs, et surtout l’illusion que la cigarette “aide”, “détend”, “calme”, alors que dans la réalité elle entretient le cercle. Ce n’est pas du blabla, c’est le socle qui permet que l’arrêt tienne dans le temps. Et à la fin, nous avons bien fait une séquence plus formelle sur le fauteuil, un peu plus "cliché". Mais l’hypnose ne se résume pas à “fermer les yeux”, ni à un moment où la personne serait endormie ou absente. Je prends au moins 10 ou 15 minutes pour expliquer ce qu'est vraiment l'hypnose. lLe changement se fait à travers certains enchaînements, des focalisations, des formulations, des recadrages, des suggestions, parfois sans que la personne se dise “là je suis en hypnose”. Beaucoup de gens imaginent que si ce n’est pas spectaculaire, alors ce n’est pas de l’hypnose, alors que c’est justement souvent plus subtil. Le but n’est pas de faire “un show”, c’est d’aider le cerveau à changer de lecture, de retrouver de la liberté et de reprendre la main sur des réflexes. Cela dit, je vous rejoins sur un point important, si vous n’avez pas senti d’aide concrète, c’est qu’on n’a pas réussi à vous donner la structure et la suite de façon assez claire, et c’est à moi de l’entendre. D’autant plus que je vous avais demandé de m’envoyer un message le lendemain, et je ne l’ai pas reçu. Ce message aurait permis d’organiser la suite, d’ajuster ce qui devait l’être, et de vous accompagner étape par étape. Sans ce retour, on perd une partie du suivi qui fait justement la différence. Mais ça, je ne peux pas le faire à la place des autres, il faut un engagement personnel. Dans tous les cas, merci pour votre franchise, et je vous souhaite sincèrement de redevenir non-fumeur.15 janvier 2026
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CCeline
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Avis initial11 décembre 20251/5J’ai des gros doutes sur les consultations et sur les résultats, j’ai relancé à plusieurs reprises pour programmer une séance gratuite comme il m’avait proposé, mais je n’ai jamais de réponse à fuir!!!
Suivi après 1 mois15 mai 2025Pas d'amélioration constatéeJ’ai des gros doutes sur les consultations et sur les résultats, j’ai relancé à plusieurs reprises pour programmer une séance gratuite comme il m’avait proposé, mais je n’ai jamais de réponse à fuir!!!
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LLaetitia (la maman)
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Avis initial19 juillet 20255/5Bonjour, Ma fille a eu rendez-vous avec Frédéric, tout s’est très bien passé. Je recommande. Ma fille avait du mal à s’endormir, depuis la consultation elle dort très bien. Ma fille est très content 🙂 Merci infiniment Frédéric
Suivi après 1 mois29 août 2025Ne sait pas encore s'il y a eu une amélioration -
CGaba-
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Avis initial28 mai 20251/5J'y suis allée pour arrêter le SUCRE que je mange a très très grande quantité. Je voulais faire de l'EMDR. Il m'a fait de l'hypnose. Rdv le matin. Tout l'après midi j'ai refoulé l'idée de manger du chocolat et autres. A 17h30 craquage. Et les jours qui ont suivi: idem. Malheureusement pour moi Rien a changé. Mr Garcia est toutefois un très bon pédagogue. Il aurait pu être professeur de biologie 😊 et il est très sympathique.
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MMylène D.
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Avis initial11 mars 20255/5C’était une première séance pour moi. Frederic est à l'écoute, approche originale, des explications sur notre fonctionnement, c’est vraiment très interessant et des solutions concrètes à mettre en place. Maintenant j’attends de voir si mon fonctionnement persiste.
Suivi après 1 mois14 avril 2025Pas d'amélioration constatéeTrès bien après la consultation mais malheureusement je crains qu’une semaine ne suffisent pour régler des problèmes profonds et bien encrés.
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MMini.M
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Avis initial03 septembre 20245/5Professionnel très à l'écoute Sa capacité d'analyse est Impressionnante. Frédéric nous donne des petits exercices simples combinés à la séance afin de nous aider au mieux. Une personne pleine d'humanité,d humour Un passionné passionnant. Je vous le recommande.
Suivi après 1 mois13 octobre 2024Pas d'amélioration constatée -
ASommeil26
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Avis initial04 avril 20231/5Je suis venues dans le cadre de troubles du sommeils persistants depuis de nombreuses années, après avoir testé les compléments alimentaires de toutes sortes en vain, j'ai mis beaucoup d'espoirs dans cette nouvelle approche, qui c'est avérée très décevante. Je ne suis peut-être pas réceptive... Toujours est-il que l'environnement proposé par M. Garcia ne m'a pas franchement mise à l'aise (présence d'un chien, certes très gentil, locaux non insonorisé du coup dès qu'une personne ext. rentre dans la maison difficile de rester focus, ... bref pas les conditions idéales pour s'immerger dans une expérience telle que l'hypnose... Malgré la proposition de réitérer l'expérience pour ne pas rester sur un échec, sincèrement, je trouve plus de bienfaits à écouter des audios sur internet (il faut juste trouver le bon).
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Bonjour, comme je vous l'ai expliqué, l'hypnose ce n'est pas de la détente ou relaxation. C'est maheureusement ce qu'on voit sur youtube ou autre. Tout le monde est réceptif à l'hypnose, pour de très rares personnes il faut juste apprendre à le faire (2 à 3 personnes maximum par an sur plus de 800 rendez-vous). Ce que je trouve rigolo, c'est d'aller voir un hypnotiseur et de lui apprendre son métier :) Et non l'hypnose ce n'est pas de la magie ! Esperer qu'en une séance on puisse venir à bout de décénnies d'insomnies en une seule séance, même si souvent c'est le cas, parfois il faut une période d'apprentissage. Alors je vous ai proposé de vous offir une 2eme séance (gratuitement) pour continuer ensemble, vous l'avez déclinée. Je ne peux rien faire de plus !04 avril 2023
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JJean manuel P.
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Avis initial06 février 20265/5prend son temps à nous écouter, très bonne expérience,je le recommande
Suivi après 1 mois19 mars 2026Pas d'amélioration constatée -
JSolange E.
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Avis initial05 novembre 20255/5C est une personne formidable qui inspire le bien etre.trés a l'écoute.
Suivi après 1 mois21 décembre 2025Ne sait pas encore s'il y a eu une amélioration -
JJean-Paul E.
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Avis initial05 novembre 20255/5c une personne remarquable.tres a l'.ecoute
Suivi après 1 mois12 décembre 2025Ne sait pas encore s'il y a eu une améliorationun tres grand bien.un peu moins d'angoisse.mais la perte d'un enfant c est trop difficile .
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LLaurence M.
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Avis initial23 septembre 20255/5Bien ! Agréable ! Déstabilisant
Suivi après 1 mois25 octobre 2025Ne sait pas encore s'il y a eu une amélioration -
SSylviane B.
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Avis initial23 septembre 20255/5Praticien très à l'écoute, professionnel et empathique. Je me suis sentie tout de suite à l'aise.
Suivi après 1 mois24 octobre 2025Ne sait pas encore s'il y a eu une améliorationAprès la consultation, j'ai ressenti du soulagement. La première semaine, j'ai été en pleine conscience de ce que je pouvais ressentir avec l'impression d'avoir vraiment progressé. Depuis, c'est un peu plus compliqué avec des hauts et des bas. Mais je m'accroche.
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JJordan V.
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Avis initial07 août 20255/5Frédéric nous mets très a l'aise, très bon accueil et moments très agréable
Suivi après 1 mois09 octobre 2025Pas d'amélioration constatée -
FFlora P.
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Avis initial03 août 20255/5Je me suis sentie très à l'aise et écoutée, j'ai trouvée la séance très intéressante au delà des bienfaits quel apporte. Je recommande vivement.
Suivi après 1 mois22 août 2025Ne sait pas encore s'il y a eu une amélioration -
NNATHALIE A.
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Avis initial01 juillet 20255/5je n'avais jamais d'hypnose j'ai été agréablement surprise un bon accueil Frédéric est à l'écoute
Suivi après 1 mois11 août 2025Ne sait pas encore s'il y a eu une améliorationj'ai ressenti une amélioration de ma bonne humeur je me sens mieux dans la vie de tous les jours mais sur l'alimentation ça reste pareil
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FFlo
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Avis initial08 avril 20255/5Très à l écoute et très professionnel
Suivi après 1 mois09 mai 2025Pas d'amélioration constatée -
DDelphine M.
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Avis initial25 mars 20255/5topissime ! je n'ai pas d'autre mot ! accueil, écoute, bienveillance... tout y est ! Merci mille fois pour cet échange
Suivi après 1 mois06 juin 2025Pas d'amélioration constatée