Sophrologue à Sailly le Sec avec formation complémentaire dans les troubles du neurodéveloppement
"Être soi tout simplement et l'Atelier des petits sophrologues" est un cabinet de sophrologie destiné à tout public mais aussi aux enfants et adultes présentant des TND (troubles du neuro-développement) avec des séances adaptées à ce public (formation spécifique suivie: l'autisme, aux TND et à la sophroludique) Que vous soyez enfant, adolescent, adulte, sénior, il est compliqué de s'accorder une pause dans notre quotidien ou de retrouver un équilibre émotionnel et physique. La sophrologie vous permet de vous accorder une pause, un moment suspendu dans le temps afin de vous recentrer sur vous-même et ainsi favoriser un bien être dans votre vie quotidienne. De mon côté, je m'engage à vous écouter, à vous guider et à vous donner les outils nécessaires lors de mon accompagnement pour favoriser une action positive sur votre corps et votre mental.
Je m'appelle Stéphanie Mancuso Boufflet, mariée et maman de deux merveilleuses filles: Jeanne et Solange.
Altruiste et passionnée des sciences humaines et sociales, j'ai suivi un cursus universitaire en Anthropologie et sociologie. Parallèlement à mes études, j'ai travaillé en tant d'aide éducatrice pour l'éducation nationale au sein de différents établissements dans le 1er et 2 second degré pendant 5 ans. J'ai pu acquérir une riche expérience dans l'enseignement et notamment auprès des enfants en difficultés sociales et scolaires.
J'ai ensuite intégré une grande entreprise de transport dans laquelle j'ai consacré 23 ans de ma vie professionnelle en tant que cadre en ressources humaines. Les dernières années ont été pour moi les plus douloureuses. Ne me reconnaissant plus dans les valeurs de l'entreprise et ne trouvant plus de sens dans mon travail, la porte de sortie était pour moi la seule solution. La sophrologie m'a, par ailleurs, beaucoup aidée durant cette période me permettant de prendre de la hauteur sur cet évènement, de me recentrer sur moi pour savoir qui j'étais vraiment.
Toutefois cette sortie fut pour moi salutaire et l'occasion de réfléchir et de concrétiser mon projet de devenir sophrologue. Cette souffrance au travail de plus en plus répandue n'a fait que renforcer mon projet d'aider les personnes en mal être et de devenir sophrologue.
L'être humain est au coeur de mes préoccupations, je suis engagée au sein d'associations pour enfants en France et au Maroc. J'interviens actuellement en tant que sophrologue en écoles en France et au Maroc. Là encore force est de constater que beaucoup d'enfants ont besoin de se ressourcer, de calme, de faire une pause pour se recentrer sur eux-mêmes, les exigences de notre société étant tellement élevées. Au sein de ces établissements à la politique "inclusive", j'ai toutefois constaté le désarroi des enseignants face à des élèves autistes, atteints de trouble déficit de l'attention ou encore de troubles Dys. Et combien il est souvent difficile pour ces enfants de s'adapter au milieu scolaire et à nos codes sociaux si différents des leurs. C'est ce qui m'a poussée à me former et me spécialiser à la méthode ABA pour adapter mes séances de sophrologie à ces enfants. Mon but étant de leurs apporter une bouffée d'oxygène, une pause dans ce monde si rapide,de les accompagner sur le chemin de l'équilibre émotionnel et physique. J'avais envie de leur proposer autre chose en parallèle des apprentissages scolaires.
Je reste intimement persuadée que des enfants bien dans leur tête et dans leur corps seront des adultes équilibrés et armés pour faire face à des situations difficiles.C'est pourquoi j'ai créé ce cabinet de sophrologie:
Je vous souhaite par conséquent la bienvenue et vous accueille avec plaisir dans mon espace où le bien être de l'humain est au coeur de mes préoccupations.
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Comment se passe la séance ?
La sophrologie est une thérapie brève.
Une séance se déroule en généralement sur 1h voire sur une 1h30 pour la première rencontre, le temps de faire connaissance et de bien cerner les besoins.
Généralement, une séance classique dure 1h et entre 30,45 minutes pour les enfants et pour les personnes TND.
Un protocole adapté et personnalisé est mis en place selon les besoins du sophronisé, ce dernier peut durer entre 6 et 12 séances selon les besoins et l'évolution de la personne.
La personne est seule avec le sophrologue ou avec le parent si besoin, la séance est composée de 2 séquences:
-exercices de relaxation dynamique: exercices simples de mise en mouvement du corps avec de la respiration contrôlée, de la détente musculaire
- exercice de visualisation positive, exercice de pensée positive
Des temps d'échanges entre le sophrologue et le sophronisé sont inclus et essentiels afin de favoriser l'alliance et le travail sur les ressentis du sophronisé. Le sophrologue peut ainsi accompagner et guider au mieux la personne et éventuellement réadapter son protocole si besoin.
Son approche
Mon approche est basée sur une relation de confiance avec le sophronisé, cette dernière est essentielle dans l'accompagnement.Je prends en charge la personne dans sa globalité et considère l'individu dans son ensemble, pourquoi?
Afin qu'elle puisse se connaître au mieux et qui mieux que vous-même peut vous rendre heureux? Soyez maître à bord de votre vie et laissez-moi vous aider à retrouver un équilibre émotionnel,mental et physique en vous transmettant les outils nécessaires et en mettant en excergue les ressources en vous dont vous n'avez peut-être pas conscience. Redevenez acteur de votre bien-être dans votre quotidien.
Ma phrase fétiche pour vous accompagner "Être soi tout simplement" "Être et non paraître"
Quels bénéfices en attendre ?
Le sophronisé s'accorde:
- une pause bien-être afin de retrouver un équilibre émotionnel, mental et physique,
- un moment suspendu dans le temps afin de se recentrer sur lui-même.
Infos pratiques
- Cabinet de sophrologie"Être soi tout simplement" : 50€
- L'Atelier des petits sophrologues : 45€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
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Avis (7)
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J
Jason B. recommande ce praticien
5/524 June 2025
Un très grand merci a Stéphanie pour son professionnalisme, son écoute attentive, son dévouement. Une très belle rencontre bienveillante pour Jason qui lui aura fait beaucoup de bien et lui a permis d'avancer dans ses projets. Nous recommandons à 100% Stéphanie. Encore merci à vous !
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M
Mélanie D. recommande ce praticien
5/516 June 2025
La consultation concernait mon fils de 11 ans et demi, porteur de TSA. Il s’y rendait avec réserve, mais Stéphanie a su le mettre en confiance. La séance lui a fait beaucoup de bien : il est très content et a déjà hâte de revenir.
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M
Mathis C. recommande ce praticien
5/57 June 2025
Stéphanie est à l'écoute et très professionnelle avec les enfants. La séance a été très bénéfique pour mon fils
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C
Charly M. recommande ce praticien
5/526 May 2025
Mme Boufflet est très professionnelle et très douce, elle donne de bons conseils a reproduire à la maison. Je la recommande avec plaisir
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R
Robin , lycéen. recommande ce praticien
5/53 May 2025
Lycéen, ayant des difficultés de concentration et d attention, je consulte Mme Boufflet pour un protocole de 8 à 10 séances. Dès le premier rendez-vous, Mme Boufflet m'a mis à l'aise tout de suite et je me suis senti mieux. C'est une personne bienveillante, agréable et très à l'écoute. Elle me donne des conseils personnalisés et prend beaucoup de temps à chaque séance pour me faire progresser. Je m'y rends avec plaisir, le lieu est apaisant, le cadre est agréable. Les séances portent ses fruits, j effectue les exercices dès que j en ressens le besoin car Mme Boufflet me les transmets à la fin de chaque séance. Je remercie et recommande vivement Mme Boufflet qui est très professionnelle.
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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E
Celine L. recommande ce praticien
5/523 April 2025
Très bien
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S
Répondu le 27 April 2025
Madame, Je vous remercie pour votre commentaire, c'est un réel plaisir pour moi d'accompagner Elina dans son bien-être et dans sa progression en confiance en elle. Je suis heureuse qu'elle ait gagné en assurance, Elina est une petite fille très sensible et investie dans son accompagnement en sophrologie. Je ne peux que l'encourager davantage et surtout la féliciter pour cette belle progression.
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C
Céline L. recommande ce praticien
5/510 April 2025
Stéphanie est une professionnelle exceptionnelle : patiente, bienveillante, et toujours à l'écoute. Elle a su adapter sa pratique aux besoins de notre fille, en lui apportant des outils concrets pour mieux comprendre et gérer ses émotions. Grâce à elle, notre fille a gagné en confiance et en sérénité.
Formations et expériences
Stéphanie BOUFFLET exerce depuis 1 ans
Formation
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- Formation initiale de Sophrologue | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
Autres formations
2024 Formation ABA: Principes de Base - Communication, Gestion des Comportements, Stratégies d'Enseignement | ABLE Julie Tuil
2024 Formation ABA: Approfondissement - Communication, Gestion des Comportements, Stratégies d'Enseignement | ABLE Julie Tuil
Autres activités
Interventions bénévoles au sein d'associations pour enfants TND et jeunes-aidants
Interventions bénévoles en établissements scolaires au Maroc.
