Vanessa LEGRAND

Vanessa LEGRAND

6 avis
En cabinet à Rives-de-l'yon
À votre domicile autour de Rives-de-l'yon
À distance en téléconsultation
Naturopathie
Aromathérapie
Phytothérapie
Nutrition
Phytembryothérapie
Oligothérapie
Massage

Allégez-vous physiquement et émotionnellement

Tous publics
à partir de 25€
20 - 150min

Que vous soyez fatigués, stressés, en surpoids… la naturopathie vous aide à améliorer votre quotidien.

 

Naturopathe spécialisée dans la perte de poids et la gestion du stress,  je vous aide à aller rechercher la source d’un dérèglement et permettre à votre organisme de se rééquilibrer. Vous avez les ressources en vous, je vous aide à les détecter et les faire émerger.

 

Pour prendre soin de vous  tout au long de votre accompagnement, je propose des séances de massage du corps (Massage des 5 continents) et de relaxation plantaire.

 

Je reçois tout public : enfants à partir de 8-9 ans, ados, adultes et seniors. Les séances ont lieu à mon cabinet, à votre domicile ou en téléconsultation.


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Stress, anxiété, phobies
Troubles allergiques, intolérances
Fatigue et sommeil
Obésité
Poids de forme
Développement personnel
Alimentation saine
Gestion des émotions
Troubles du comportement
Fatigue
Insomnie
Douleurs articulaires
Problèmes de peau
Perdre du poids
Digestion
Migraine
Maladie Coeliaque
Intolérance au lactose
Asthme
Mal de dos
Lombalgie
Dorsalgie
Torticolis
Parents et enfant
Trouble du comportement alimentaire
Boulimie
Anorexie
Troubles du déficit de l’attention
Bonheur
Bien-être et développement personnel
Arthrose
Troubles ORL
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Acné
Troubles féminins
Endométriose
Le Syndrome prémenstruel
Ménopause
Pipi au lit
Enfants et adolescents
Dépression
Difficultés psychologiques
Le trouble anxieux généralisé
Phobies
Infections, candidoses et mycoses
Candidose et mycoses
Herpès Labial
Infections urinaires
Sinusite

Comment se passe la séance ?

NATUROPATHIE ET PERTE DE POIDS :

La première séance de naturopathie dure 2h15. Elle comprend votre bilan naturopathique complet et la mise en place d’un programme d’hygiène vital personnalisé : alimentation, activité physique, et respiration/relaxation. J’essaie de ne pas utiliser de compléments alimentaires dans la mesure du possible. Parfois, je vous donne des défis personnels à relever.

Les séances de suivi durent 1h. Nous prenons le temps de parler de vous et de l’évolution de votre quotidien. Si besoin, je peux avoir recours à la réflexologie plantaire lors de ces séances. Entre deux rendez-vous, je suis disponible par email ou téléphone pour toute question.

Nous nous rencontrons à plusieurs reprises (4 séances en moyenne espacées d’un mois et demi) afin de vous accompagner pas à pas, et ce, le temps de vos besoins. Pour entretenir la motivation, un suivi hebdomadaire régulier par téléphone peut être mis en place. 

 

RELAXATION PLANTAIRE (séance de 20 minutes) :

Confortablement installé, vous vous faites masser les pieds et les mollets.

 

GESTION DU STRESS (séance de 45 minutes) :

Le but de cette séance est de (vous apprendre à) vous détendre avec des exercices de respiration, une introduction à la méditation, des conseils de vie, de plantes, ou encore un soin en réflexologie plantaire. Je m’adapte à vous.

 

MASSAGE 5 CONTINENTS (séance d’1h15) :

Il s’agit d’un massage de tout le corps. Seules les parties massées sont découvertes sur le moment puis recouvertes pour passer à la partie suivante. Une musique douce est diffusée tout au long du massage. Je quitte ensuite la pièce pour vous laisser le temps de revenir tranquillement à la réalité et vous rhabiller. Si vous le souhaitez, nous partageons une boisson chaude.

Son approche

Mon but est que vous soyez autonome rapidement et que vous constatiez les changements par les petites choses que vous apportez dans votre vie.

 

La vie est belle. Nous avons tout en mains et à disposition pour regagner en vitalité et la maintenir le plus longtemps possible ; à nous de mettre toutes les chances de notre côté. La naturopathie vous aide au quotidien pour (re)devenir acteur de votre santé.

 

Mon conseil ultime est de prendre soin de vous. La seule et unique personne avec laquelle vous allez vivre toute votre vie, c’est vous. Dès lors, prendre soin de vous est prioritaire.

Quels bénéfices en attendre ?

NATUROPATHIE :

  • Vous vous allégez émotionnellement et physiquement
  • Vous retrouvez votre clarté d’esprit
  • Vous envisagez l’avenir avec plus de sérénité et de confiance

MASSAGE :

  • Vous ressortez complétement apaisé
  • Détente physique et mentale
  • Harmonisation
  • Calme et sérénité
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Vanessa LEGRAND exerce depuis 1 an

Formation

Vérifié par Médoucine
(2021 )
Formation de Praticien(ne) Naturopathe | Institut Français des Sciences de l'Homme - IFSH
(2021 )
Formation de Massothérapeute en Massage des 5 Continents | Massage des 5 Continents

(2021)
Certificat de Compétences de Citoyen de Sécurité Civile - PSC 1 | Union Départementale des Sapeurs-Pompiers de la Vendée 

Biographie

Pour avoir développé une maladie-auto immune en 2006, j’ai rencontré une naturopathe et cela a complètement bouleversé ma vie. Pratiquer moi-même ce métier s'est révélé de suite être une évidence. Je me suis très rapidement inscrite et  formée à l’IFSH.

 

La perte de poids et la gestion du stress étant deux choses que j’ai vécues en profondeur, je me suis spécialisée sur ces deux sujets pour vous aider à mon tour et vous accompagner Sur le Chemin de Soi(e)

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