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Méditation, Yoga, Reiki : 3 approches complémentaires pour pacifier, équilibrer et régénérer le corps-esprit
J'accompagne, depuis plus de 20 ans, les personnes en séance individuelle et de groupe afin qu'elles retrouvent le chemin d'une plus grande stabilité, paix et cohérence en elles-mêmes.
Formée à la psychologie et à relation d'aide, j'utilise les techniques de méditation et d'autocompassion de la pleine conscience, les pratiques du yoga (asanas, relaxation, pranayama) et les soins Reiki. Lors du premier rendez-vous, à partir de l'anamnèse, je vous proposerai les techniques appropriées, afin de soulager au mieux la difficulté que vous rencontrez et vous donner des clés de compréhension sur le fonctionnement - dysfonctionnement que vous traversez.
Si vous souhaitez me connaître davantage, je vous invite à aller regarder mon parcours sur mon site https://www.valeriedidaniel.com.
Mon approche est complémentaire et ne se substitue pas aux recommandations et traitements de votre médecin traitant ou de votre médecin spécialiste.
Réservez votre séance en téléconsultation, ou en cabinet à Redon. Une fois votre rendez-vous pris, vous recevrez par email, le lien de règlement de la séance par CB sur mon site sécurisé ou mon RIB pour un virement.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Les consultations au cabinet ou les téléconsultations s’adressent aux personnes qui ont besoin :
- de s'offrir un temps de pause, un moment de "bien-être" régénérant,
- ou d'être guidé pour améliorer une pratique régulière de méditation personnelle ou pour aborder une situation stresante par l'auto-compassion
Quel type de séance est la mieux adaptée à votre besoin ?
- Vous accorder un moment de "bien-être" profondément apaisant en recevant un soin Reiki : 1h
- Installer ou améliorer votre pratique de méditation personnelle, aborder une situation stressante par l'auto-compassion (mindfull self compassion) : 40 mn
- Suivre une séance individuelle de yoga : 1h
Son approche
La conscience est une merveilleuse dimension de l'être : elle donne accès à de nombreuses ressources et à la liberté intérieure.
La méditation et l'auto compassion de pleine conscience, le yoga et le Reiki sont trois techniques complémentaires, au service de votre bien-être.
L'approche que je vous propose conduit à :
- développer et écouter votre "senti",
- devenir plus attentif/ve à ce qui se passe en vous,
- reconnaître précisément ce que vous vivez et savoir y répondre pour vous replacer en état de bien-être.
C'est une approche profondément respectueuse de ce que vous êtes. La bienveillance est au coeur du travail que nous faisons ensemble et que vous allez ensuite pouvoir reprendre de votre côté en le faisant fructifier.
Pour que vous puissiez bénéficier des bienfaits de cette approche, je vous donne RV à Redon ou en téléconsultation.
Quels bénéfices en attendre ?
Le but de ces séances est de vous apporter de l'apaisement, un ressenti positif, une harmonisation corps-esprit.
A l'issue d'une séance, vous ressentez un mieux-être, un regain d'énergie, de la confiance en vous et en vos capacités.
Cet état de détente profonde :
- apaise l'agitation mentale
- soulage et réduit les douleurs chroniques
- améliore la qualité du sommeil
- favorise la concentration
- réduit le stress et l'anxiété
- favorise l'équilibre émotionnel
Infos pratiques
- Consultation "Reiki Bien-être" pour soignants : 45€
- Consultation "Reiki Bien-être" : 55€
- Séance soutien à la pratique méditative : 35€
- Séance de yoga individuelle : 45€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (27)
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M
Marie claire T. recommande ce praticien
5/55 June 2025
Très bien
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V
Répondu le 5 June 2025
Je vous remercie d'avoir pris le temps de mettre un avis suite à la séance de Reiki. Bien à vous. Valérie Di Daniel
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M
Marie recommande ce praticien
5/522 January 2024
Un moment d'apprentissage en méditation plein de sagesse et de professionnalisme.
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V
Répondu le 24 January 2024
Je vous remercie pour votre commentaire. Au plaisir de vous retrouver dans la pratique méditative.
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F
Françoise V. recommande ce praticien
5/54 December 2023
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V
Répondu le 21 December 2023
Merci pour votre avis et au plaisir de vous accueillir prochainement.
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je suis très satisfaite de la consultation faite près de Valérie Di Daniel. Je me sens plus à même de réagir dans le calme devant un souci. Je vis plus l'instant présent, je prends plus confiance en moi et j' m'arrête plus souvent pour faire le point dans la sérénité.
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S
Stéphanie B. recommande ce praticien
5/512 October 2023
. Écoute et conseils personnalisés . Super 1ere rencontre et super séance de déconnexion à l'environnement et de connexion au présent. Merci
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V
Répondu le 13 October 2023
Je vous remercie pour votre témoignage de la pratique de méditation de pleine présence.
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V
virginie a. recommande ce praticien
5/514 June 2023
Valerie se rend disponible par son écoute, son ouverture d'esprit et sa profondeur. Il émane de sa personne une belle humilité qui laisse toute la place à la personne accompagnée. Ses références son mises à profit pour étoffer la vision qu'elle m'a partagée, en partant de mon vécu. J'apprécie la douceur et la pertinence de Valérie pour "ciseler" ses conseils et les orientations qu'elle m'a proposées.
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M
Maryline M. recommande ce praticien
5/51 February 2023
J'ai fait une première séance de méditation avec Valérie qui est à l'écoute, bienveillante et apporte de bons conseils. Belle personne de confiance et professionnelle agréable avec qui on se sent à l'aise. Je recommande !
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M
Michel G. a consulté ce praticien
13 January 2023
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Une conscience plus claire de ce qui me freinait jusqu'ici dans mon épanouissement potentiel et un retour à la confiance dans la Vie au quotidien Mme Di Daniel m'aide par son écoute et par les solutions simples et efficaces qu'elle propose
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V
Répondu le 13 January 2023
Je vous remercie pour votre avis. Bon cheminement avec la pratique.
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A
ariane c. recommande ce praticien
5/510 November 2022
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M
Michel G. recommande ce praticien
5/510 November 2022
Oui les conseils sont bons et Mme DI DANIEL est très à l'écoute et chaleureuse .
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V
Répondu le 10 November 2022
Je vous remercie d'avoir pris le temps de rédiger un avis, Monsieur Guegan.
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M
Marion R. recommande ce praticien
5/520 October 2022
Valérie est une professionnelle à l'écoute et particulièrement attentive à nos besoins. Tout en douceur, elle est dans le partage en donnant des conseils qu'elle met en lien avec les enseignements de la pleine conscience. Je recommande +++
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V
Répondu le 10 November 2022
Merci pour votre avis Marion.
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L
Léo T. recommande ce praticien
5/521 June 2022
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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B
Brigitte H. recommande ce praticien
5/519 January 2022
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B
Bernadette V. recommande ce praticien
5/513 December 2021
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A
Amélie B. recommande ce praticien
5/515 September 2021
Valérie a su m'accompagner tout au long de la séance et être à mon écoute. Merci beaucoup pour ce partage
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V
Répondu le 16 September 2021
Merci Amélie d'avoir pris le temps de déposer votre avis. Bien à vous. Valérie
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F
Françoise R. recommande ce praticien
5/513 September 2021
Mme Di Daniel a été d'une très grande écoute, malgré le bagage que je lui apportais. Elle a su me guider pour faire de bons choix personnels. Je vais d'ailleurs suivre ses cours les jeudis soirs afin de faire perdurer cet enseignement
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V
Répondu le 13 September 2021
Je vous remercie d'avoir pris le temps de déposer un avis Mme Routier. Bien à vous.
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C
Catherine T. recommande ce praticien
5/513 September 2021
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V
Répondu le 16 September 2021
Merci pour votre avis Catherine ! Bien à vous. Valérie
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K
Kim G. recommande ce praticien
5/53 August 2021
Une expérience profonde et soutenante, pour qui souhaite être accompagné dans la pratique méditative régulière. Les différents modules proposés explorent pas à pas les nuances de la médiation et permettent d'acquérir les bases de cette discipline régénérante, le tout dans la bienveillance et la joie !
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B
Bernadette V. recommande ce praticien
5/53 August 2021
Très bonne consultation, les soins apportés par Valérie en consultation ou à distance ont été très bénéfiques. Valérie est à l’écoute, avec une très bonne analyse, une douceur, une bienveillance je recommande
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R
Régine L. recommande ce praticien
5/53 August 2021
Depuis plus de deux ans, je profite des séances de méditation faites par Valérie Di Daniel. Peu à peu, grâce à sa bienveillance, son honnêteté, son sérieux, sa douceur, j'ai pu élargir la pratique pour en tirer toujours de plus grands bienfaits. Son regard, son écoute sont d'une grande profondeur et c'est extrêmement aidant. Merci beaucoup
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T
Thierry C. recommande ce praticien
5/53 August 2021
J’ai rencontré Valérie, lors de ma reconversion professionnelle. J’étais artisan depuis 15 ans et j’ai voulu, entamer un changement d’activité avant la cinquantaine. Valérie possède une très bonne écoute active, et sa bienveillance, mon tous de suite mis en confiance. Elle a su orienter mon travail et ma réflexion, pour que je puisse aller chercher en moi, les ressources nécessaires. Elle a mis à ma disposition, les outils adaptés à mon projet. Aujourd’hui je suis moniteur d’atelier principal dans un ESAT, et je suis très content de cette reconversion. Je remercie beaucoup Valérie, pour l’aide qu’elle m’a apporté.
Recommandations professionnelles (3)
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P
Pavan Pavan, Autre Ostéopathe
3 August 2021
Valérie Di Daniel est une praticienne passionnée et bienveillante qui transmet, depuis de nombreuses années, l'amour de son métier et des bienfaits fondamentaux qui y sont liés. La pleine conscience est un outil précieux du bien être au quotidien qu'elle nous apprend à utiliser, entre autres, par la pratique de la méditation. Que ce soit par mon expérience professionnelle ou personnelle, je recommande souvent à mes patients de découvrir cet univers d'écoute, de non jugement et de reconnexion à soi.
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Dr Diehr, Médecin généraliste
30 July 2020
Valerie Di Daniel, qui a suivi plusieurs de mes patients depuis près de 10 ans, est une thérapeute de confiance, bienveillante et très à l'écoute. J'ai également pu apprécier ses qualités de pédagogue et de formatrice à plusieurs reprises.
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P
Philippe, Enseignant / Formateur / centre de formation
27 July 2020
Bonjour, Je connais Valérie Di Daniel depuis plus de 12 ans et j'ai toujours apprécié à la fois son intégrité, son honnêteté et son profond humanisme. Ayant reçu des soins de sa part, j'ai particulièrement apprécié la justesse et la finesse de son accompagnement conjuguée avec une douceur et une écoute profonde.
Formations et expériences
Valérie DI DANIEL exerce depuis 26 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Yoga Teacher Training | Heartfulness Education Trust
- Formation au 2ème Degré de Reiki Usui | La Fédération de Reiki Usui - LFRU
- Formation au 1er degré de Reiki Usui | La Fédération de Reiki Usui - LFRU
- Formation d'apprentissage de la Méditation Transcendantale | SAS Vedya - Méditation Transcendantale
- Formation - Introduction de la communication non violente | The Center for Nonviolent Communication - CNVC
- Session MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) | MBSR Nîmes - Par Anne Soulet
- Formation en Yogathérapie Initiation | SYMBIOFI - Innovation en psycho-santé
- Enseignements en Concepts Entretiens / Relation d'Aide | Institut des Communications Humaines - ICH
- Formation de Conseiller en Psychologie | Institut des Communications Humaines - ICH
Autres formations
(1988)
Diplôme universitaire de Technologie, spécialité Carrières sociales, option Animation sociale et socio-culturelle | Institut Universitaire de Technologie de Paris
(1988)
DEUG Mention Sciences Humaines | Iniversité Paris 7
(1989)
Stage de Perfectionnement de Gymnastique harmonique d'expression, de rythmique et de dance | Centre de Formation Irene Popard
(2000)
Cours d'Introduction à l'Analyse | Institut des Communications Humaines - ICH
(2000)
Cours de Caracterologie | Institut des Communications Humaines - ICH
(2011)
Formation: La gestion du trac dans les pratiques artistiques | Centre National de la Fonction Publique Territoriale
(2012)
Formation en Musicothérapie Initiation | SYMBIOFI - Innovation en psycho-santé
(2015)
Formation de Praticien Bilans de Compétences | Com-C Formation Organisme de formation - CBC
Parcours
J’étais une enfant que l'on nomme aujourd'hui hypersensible et j’ai souffert de bégaiement à partir de l'âge de 6 ans. En étant attentive à ce qui se passait en moi, je me suis vite rendue compte que dès que je portais mon attention sur le souffle, mon bégaiement et les troubles associés s’apaisaient. Aussi, naturellement, j'ai fait appel à la respiration consciente et aux sons vocaux pour m'aider à réguler mes émotions et cette sensibilité.
Plus tard, jeune adulte, c'est dans le yoga, le qi gong et la méditation que j'ai trouvé comment harmoniser le corps et l'esprit. Les résultats étaient là pour moi. J'ai eu envie d'approfondir et je me suis formée dans ces disciplines. J'ai eu la chance de suivre les enseignements de Thich Nhat Hanh et de Jon Kabat Zinn ce qui m'a conduite a participer à des retraites de pleine conscience et à suivre les programmes MBSR et MSC pour mieux comprendre et apprivoiser la nature de cette relation entre l'esprit, le corps et les émotions.
Ces approches m'ont permis d'accompagner mon propre changement intérieur : développer une relation aimante avec moi-même face aux difficultés émotionnelles que je rencontrais et mieux me connaître. Mais cela m'a apporté bien plus. J'ai pu reconnaître ce qui comptait profondément pour moi, ce qui faisait sens et à faire confiance à ce qui cherchait à s'exprimer.
C'est cela vivre en pleine conscience ! J'ai volontairement choisi cet art de vivre pour ses nombreux bienfaits. J'ai intégré cette approche et ses pratiques très concrètes et bénéfiques, dans ma vie personnelle comme dans mon activité professionnelle d'accompagnement et de formation depuis plus de 20 ans.
Ce cheminement m'a ouvert la voie de l'écriture en 2011 et m'a conduite à proposer à mon tour des retraites individuelles et de groupe pour accompagner davantage de personnes dans leur aspiration au mieux-être et à la connaissance de soi.
Autres activités
- Animation de retraites de pleine conscience en Bretagne
- Animation de formations en gestion du stress et des émotions
- Cours annuels de méditation et de pleine conscience
- Cours annuels de Heartfulness Yoga
- Séances de méditation guidée à Redon et en ligne.
- Auteure sur le thème de la connaissance de soi https://www.valeriedidaniel.com/livres-meditation-pleine-conscience
