Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
Décrivez ce que vous traversez en ce moment — Claire-Marie ALEXANDRE peut vous répondre et vous indiquer si son accompagnement peut vous aider. Aucun engagement de votre part.
Claire-Marie ALEXANDRE vous répondra dans les meilleurs délais.
Ce praticien vient de rejoindre notre plateforme. Bien qu'il n'ait pas encore beaucoup d'avis clients chez nous, il possède toutes les qualifications et l'expérience nécessaires pour vous accompagner.
💡 Bon à savoir : Les nouveaux praticiens sont souvent très disponibles et particulièrement attentifs !
💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
🎀 RDV CARTE CADEAU 🎀
Si vous bénéficiez d'une carte cadeau, merci de l'indiquer lors de la prise de votre rdv en ligne et de préciser le numéro noté en haut à droite de votre bon 🙏
✨ FÊTE DES MAMANS✨
À celles qui aiment sans compter,
qui portent, soutiennent et réconfortent avec une infinie douceur…
Bientôt, nous célébrons les mamans, mais aussi toutes les femmes qui veillent sur nos vies, de près ou de loin.
Celles qui aiment, guident et laissent une empreinte précieuse dans nos cœurs. 🤍
✨✨ Profitez de -5% sur les cartes cadeau ✨✨
Offre valable jusqu’au 31 mai sur les soin de 60, 90 et 120 min
Achat par mail ([email protected]) ou téléphone (0630560536)
🌿 CURE DETOX - MENAGE DE PRINTEMPS 🌿
Parce que c'est essentiel de prendre soin de soi et de soutenir son corps tout au long des saisons, de l'aider à gagner en énergie et vitalité.
Les cures de drainage lymphatique peuvent se faire toute l'année pour un maximum de confort ou pour booster votre immunité, et en particulier au renouveau du printemps pour accompagner votre métabolisme à l'élimination des toxines de l'hiver.
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Sensations de lourdeur - manque d'énergie - digestion lente et difficile -rétention d'eau - fatigue...
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Accompagnement sur 5 ou 10 séances selon l'objectif visé et votre disponibilité.
💦 Cure drainage lymphatique Détox 💦
La séances (60 min) - 80 euros
Les 5 séances - 400 euros (paiement en plusieurs fois possible)
Les 10 séances - 800 euros (paiement en plusieurs fois possible)
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Plus d'informations par mail ([email protected]) ou téléphone (0630560536)
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Écouter, rassurer, envelopper, dénouer, libérer, relaxer, prendre soin... je vous accompagne par le toucher vers un mieux être, sur le chemin de l'équilibre.
Je propose des séances de soin et massage en cabinet pour adultes et enfants (à partir de 4 ans) , des ateliers bébé/parents et des interventions en entreprises (amma assis et séance d'auto-massage)
Soin à la carte, cartes et bons cadeau, acompagnement 5 ou 10 séances, accompagnement grossesse et post-partum, cure drainage détox.
Pour plus d 'informations , un devis ou pour adapter un horaire si vous ne trouvez pas votre bonheur en ligne, n'hésitez pas à me contacter par téléphone ou par mail [email protected] - 06 30 56 05 36.
Soins et tarifs
🌿 Massages à l'huile, réflexologie plantaire et shiatsu 🌿
Le soin de 30 min - 45 euros
Le soin de 60 min - 75 euros
Le soin de 90 min - 105 euros
💜 Accompagnement périnatal - femme enceinte 💜
3 séances tout au long de la grossesse + 1 séance à domicile & 1 séance en cabinet après la naissance
Les 5 séances - 363 euros (paiement en plusieurs fois possible)
💦 Cure drainage lymphatique Détox 💦
La séances (60 min) - 80 euros
Les 5 séances - 400 euros (paiement en plusieurs fois possible)
Les 10 séances - 800 euros (paiement en plusieurs fois possible)
💦 Cure drainage lymphatique Minceur 💦
La séances (60 min) - 90 euros
Les 5 séances - 450 euros (paiement en plusieurs fois possible)
Les 10 séances - 900 euros (paiement en plusieurs fois possible)
🎀 Carte Cadeau 🎀
Achat par téléphone ou par mail
Le soin de 30 min - 45 euros
Le soin de 60 min - 75 euros
Le soin de 90 min - 105 euros
Tous les ateliers peuvent s'offir en carte cadeau 🎁
✨ Atelier massage bébé ✨
L'atelier individuel 60 min - 75 euros
Les 4 ateliers individuels - 280 euros
(paiement en plusieurs fois possible)
Réservation par mail et téléphone uniquement
✨ Atelier parenthèse prénatale ✨
Un moment à deux 💞 pour renforcer le lien, apaiser les tensions 😌 et vivre la grossesse autrement.
En tant que futur co-parent, vous apprendrez des gestes simples et efficaces pour soulager les inconforts, détendre le corps et offrir un véritable cocon de douceur à la future maman 🌸.
📋 Au programme :
💆♀️ Gestes et manœuvres de massage ciblés ...
🪑 Positions confortables pour masser sans fatigue et offrir un maximum de bien-être.
💡 Astuces de soutien au quotidien pour accompagner la future maman avec confiance.
🗣️ Un temps d’échange pour poser vos questions et partager votre expérience.
Un atelier à la fois pratique et chaleureux 🌟, qui vous permettra de vivre la grossesse en équipe 🤝 , et de créer un espace de détente et de connexion avant l’arrivée de bébé 👶.
Atelier en duo 2h - 160 euros
Atelier en groupe 2h (4 pers minimum) - 120 euros / duo
Réservation par mail et téléphone uniquement
✨ Atelier d'initiation au massage du dos ✨
Vous avez toujours voulu apprendre à masser sans pour autant en faire votre métier ?
Cet atelier d’initiation est pensé pour vous transmettre les bases d’un massage relaxant du dos 🌿.
Au programme :
📚 Quelques notions simples d’anatomie pour comprendre la structure et les tensions musculaires.
🎯 La découverte des zones les plus fréquemment sollicitées et contractées.
🤲 L’apprentissage des principales manœuvres et postures pour masser efficacement tout en préservant votre confort.
Dans une ambiance conviviale 🤗 et bienveillante 🌸, vous pratiquerez pas à pas, guidé(e) par des conseils précis, pour acquérir confiance et fluidité dans vos gestes.
À la fin de l’atelier, vous repartirez avec une routine complète 📝 que vous pourrez facilement reproduire chez vous 🏡, pour le plaisir de vos proches… et le vôtre 💖 !
Atelier en duo 3h - 240 euros (paiement en plusieurs fois possible)
Atelier en groupe (4 pers mini mum) 3h - 90 euros / pers
Réservation par mail et téléphone uniquement
Je vous accueille au sein de mon cabinet, à l'ambiance paisible et feutrée pour des rencontres pouvant aller de 45 min à 2h.
Nous ferons le point ensemble sur vos envies et besoins, sur votre état physique et émotionnel du moment, afin d'adapter au mieux le soin que vous allez recevoir.
Vous pourrez choisir votre soin en amont ou nous pourrons en discuter lors de notre rendez-vous et convenir ensemble de ce qui sera le plus approprié.
Vous disposerez du temps nécessaire à la fin de chaque séance pour revenir à vous et commencer ainsi l'infusion du massage et de ses bienfaits avant un doux retour à la réalité.
Ces techniques manuelles sont adaptées a la personne, et ne peuvent en aucaun cas être assimilées à des massages de kinésithérapie, ou à tout autre prise en charge médicale, ni dans la forme, ni dans le contenu.
Tout rdv non honoré ou annulé moins de 48h avant sera dû dans sa totalité .
Merci pour votre compréhension.
Chacune des séances est unique et s'élabore avec vous et selon vos besoins, dans le respect et la bienveillance.
Je pratique différentes techniques manuelles de soin qui peuvent se recevoir pleinement ou être mélangées intuitivement lors des séances en fonction de vos besoins.
🌿Je travaille avec des huiles végétales bio, pures ou en mélange avec des huiles essentielles 🌿
Ma boite à outils 👇
~✨Massage Thaï à l'huile ✨~
Soin donné au sol ou sur table . Il est issu de la tradition corporelle thaïe, nourrie par les apports de la médecine ayurvédique et de la médecine chinoise. Il associe des pressions rythmées , des mobilisations articulaires douces et des gestes lents et enveloppants réalisés avec de l’huile chaude .
Il agit sur les lignes d’énergie appelées Sen , ainsi que sur les muscles, les fascias et les systèmes circulatoire et nerveux. Ce travail favorise la libre circulation de l’énergie et des fluides, soutient la mobilité corporelle et accompagne les processus naturels d’autorégulation du corps.
Ce massage permet un relâchement profond des tensions physiques et mentales , une diminution du stress, une amélioration de la qualité du sommeil et une sensation globale d’harmonisation, de légèreté et de régénération durable.
~ ✨Chi Nei Tsang✨ ~
Massage viscéral issu de la tradition taoïste chinoise, centré sur l’abdomen , considéré comme le centre fonctionnel, énergétique et émotionnel du corps. Il vise à restaurer la mobilité des organes, la qualité des échanges internes et la libre circulation du Qi .
Par un toucher lent, profond et précis , il agit sur les organes digestifs, les fascias viscéraux et le système nerveux entérique (du système digestif) afin de libérer les tensions, réduire les stagnations et soutenir les fonctions d’assimilation et d’élimination , tout en permettant la libération progressive de charges émotionnelles cristallisées dans le ventre.
Il contribue à améliorer les troubles digestifs fonctionnels, diminuer les ballonnements et douleurs abdominales, apaiser le stress, favoriser une meilleure régulation émotionnelle et renforcer la sensation de centrage, de sécurité intérieure et de stabilité.
~✨Shiatsu d'harmonisation ✨~
Massage habillé sur futon, issu de la médecine chinoise. Il s'agit d'une pratique à base de pressions effectuées avec les pouces et les paumes des mains, et d'étirements. Il vise à une détente profonde, à dénouer les tensions musculaires et surtout à un rééquilibrage énergétique en harmonisant la circulation des énergies vitales dans l'ensemble du corps. Il peut être tonique ou plus lent.
~ ✨Californien-suédois✨ ~
Massage associant à la fois la douceur et l'intention enveloppante du massage californien avec des mouvements glissés et lents, et la profondeur du massage suédois pour dénouer les tensions musculaires. Détente et cocooning !
~ ✨Abhyanga ✨~
Massage issu de la médecine ayurvédique (indienne). A la fois doux et tonique, il travaille le corps en profondeur pour favoriser et harmoniser la circulation des énergies vitales. Anti-stress et revigorant, c’est un excellent remède contre la fatigue émotionnelle ou intellectuelle . Massage énergisant.
~✨Relaxant prénatal ✨~
Massage doux, enveloppant et profond sur les muscles. Adapté à la morphologie de la femme enceinte, il se pratique allongé sur le côté. Soulage les maux de grossesses, le stress, et amène à une détente profonde . Ce soin n'est pas réservé qu’à la femme enceinte et peut s'adresser à tous.
~✨Massage drainant détox/minceur ✨~
Massage léger, doux, lent et rythmé, favorisant et accélérant l'écoulement de la lymphe, au travers des capillaires et des vaisseaux lymphatiques en direction des ganglions. Permet un drainage de toutes les toxines accumulées.
Associé ou non à des manœuvres "palper-rouler" (en option selon l'envie et l'objectif visé), il aide à réduire la cellulite et permet de perdre quelques centimètres . Pour une réelle efficacité, il est nécessaire d’effectuer au minimum 10 séances, de 4 à 7 jours d’intervalles, et que l'accompagnement s'intègre dans une démarche plus globale (équilibre alimentaire et activité physique ou sportive). Détox et légèreté !
~✨Réflexologie plantaire ✨~
Massage et acupression sur l’ensemble des pieds. Stimulation des zones réflexes, qui représentent chaque organe, une glande ou une partie du corps. Il permet de rééquilibrer les fonctions organiques et la circulation des énergies. Il aide le corps à maintenir l’homéostasie et vise à une relaxation et une détente profonde pour éliminer le stress.
~✨Massage visage par digitopression des Marmas✨~
Technique ayurvédique qui stimule des points précis du visage et du cou , où convergent nerfs, muscles et énergie vitale. Par un toucher doux et ciblé, il améliore la circulation sanguine et lymphatique, relâche les tensions musculaires et soutient la régénération de la peau.
En parallèle, il agit sur l’ équilibre énergétique et émotionnel , libérant les tensions accumulées, apaisant le stress et favorisant la détente mentale. Ce soin aide à réduire fatigue et crispations, redonner éclat et vitalité au visage , et procure une sensation durable de calme, de légèreté et d’ancrage intérieur.
~✨Atelier massage bébé✨~
« Nourrir la peau autant que le ventre »
J’accueille les parents et les accompagne pour masser leur bébé.
Le massage des nouveau‐nés est une façon merveilleuse de renforcer les interactions parents‐enfant et de contribuer au bon développement des bébés .
Il favorise l’attachement et la communication non verbale entre l’enfant et l’adulte, apaise les pleurs de bébé, stimule les systèmes nerveux, respiratoire, digestif et immunitaire …
💕De la douceur, de l’ocytocine, et des petits trucs en plus pour soulager les maux de bébé 💕
Un toucher bienveillant de 20 secondes génère la sécrétion d'ocytocine, l’hormone du bonheur. Cela permet de travailler le centrage, la reconnexion au corps, le bien-être.
Selon le soin que vous aurez choisie, les bienfaits sont :
Pour les femmes enceintes de plus de 3 mois :
Les contre-indications sont les suivantes :
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
CE QU'EN DISENT LES CLIENTS
Amélioration ressentie
Dans les 30 jours après la séance
Ponctualité
Respect des horaires de rendez-vous
Sérénité du lieu
Calme et confort du cabinet
Ce que disent les avis
Les clients évoquent surtout une grande détente, un apaisement du corps et du mental, ainsi qu’un vrai mieux-être après les séances, avec parfois une sensation de légèreté ou de soulagement durable. Claire-Marie Alexandre accompagne les personnes en quête de relaxation, de confort corporel, de sommeil délicat et de douleurs ressenties, avec des massages personnalisés selon les besoins. Les témoignages décrivent aussi des personnes qui se sentent en confiance, accueillies avec douceur, bienveillance et écoute, dans une ambiance cocooning.
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Elle est très à l écoute, met bien à l aise et explique bien le déroulement de la séance. C était une première expérience. Très satisfaite, je recommande.
J ai apprécié cette consultation car pendant 3 jours je n ai ressenti aucune douleur. Un vrai bonheur. Malheureusement tout doucement tout est revenu.
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Premier rendez-vous, et tout s'est super bien passé. Claire-Marie est bienveillante et à l'écoute. Une parenthèse cocoonning qui fait du bien. Merci beaucoup pour l'accueil et le massage au top !
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Un excellent moment de détente. Claire-Marie est très accueillante et professionnelle. Apres un petit entretien, Elle s'adapte aux besoins personnels. Massages très efficaces et personnalisés en fonction des douleurs. Je recommande +++
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Massage offert pour notre ado sportif qui avait un grand besoin de relaxer corps et mental. C'est une pure réussite, objectifs amplement cochés ! Il a passé la route du retour a dire qu'il avait adoré et qu'il se sentait comme sur un nuage. Claire Marie a pris le temps d'échanger avec nous avant le massage et nous a aussi donné de très bons conseils. Il est certain que je garde précieusement son contact ! Merci pour cette gentillesse et bravo pour vos compétences !
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J'ai apprécié le début de la consultation qui a permis de créer une bonne relation propice aux soins apportés ensuite. C'était un moment très agréable, une véritable détente.
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Ce fût une séance de massage grossesse incroyable ! Claire-Marie a de l’expérience dans les mains et ça se ressent. Pour profiter pleinement de sa douceur, j’ai pris le forfait des 5 massages. Je la recommande à 100% !
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J’ai passé un moment très agréable. Claire-Marie est très à l’écoute, très douce avec beaucoup de bienveillance. Elle adapte ses soins en fonction de nos échanges et de nos attentes. J’en ressors pleine de bien être et allégée de mes tensions. Merci pour ce doux moment.
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Mme Alexandre a su me mettre à l'aise grâce à un temps d'échange qui me semble important avant le massage . Puis ce fut une heure très agréable pendant laquelle Mme Alexandre s'adapte aux soins du client en termes d'intensité . Merci à elle
douceur, dialogue, cela ne peut faire que du bien
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Ce moment a été une pause douce et magique dans une vie souvent trop chargée. Claire-Marie Alexandre est attentive à mes besoins et a su concevoir et prodiguer le massage parfait pour moi. Merci à elle ! Evidemment je recommande vivement et j'ai hâte de mon prochain rdv avec elle
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Un temps d'échanges avec Claire- Marie à été le point de départ de ma séance offerte par ma famille. Nous avons échangé sur mon état actuel, mes attentes ... et nous nous sommes mises d'accord sur le type de massage. Elle a su calmer mes appréhensions et j'ai même été surprise de m'assoupir à la fin. Merci pour cette douce séance !
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J’ai bénéficié d’un massage des pieds à la tête que je qualifierais de divin ! Claire Marie m’a réservé un accueil chaleureux et bienveillant avec un entretien permettant de cibler mes besoins. J’ai vraiment passé un moment exquis. Je recommencerais volontiers ! Je recommande vivement cette professionnelle.
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Dès mon arrivée, j’ai été accueillie avec bienveillance et professionnalisme. Claire-Marie a su créer une atmosphère apaisante et chaleureuse, propice à la détente. J'ai adoré le massage et me suis sentie revitalisée après le massage. C’est un vrai moment de bien-être que je recommande sans hésiter ! Merci encore pour ce soin d’une grande qualité. À très bientôt pour une nouvelle séance !
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Séance de massage pour ma fille de 12 ans. Elle a su être à son écoute, créer un environnement rassurant, propice au dialogue et au lâcher prise. Un moment sur mesure !
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Très à l'écoute. Temps d'échange en début de séance pour formuler les attentes. Massage adapté au besoin. Très bonne prise en compte des besoins formulés.
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Un très bel échange très enrichissant en début de séance qui s’est enchaîné avec un massage de tout le corps pour une déconnection totale Je recommande !!
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Claire Marie est une personne extrêmement douce et à l'écoute de vos envies / besoin. Je n'ai pas vu le temps passé et j'ai déjà hâte de notre prochain rendez vous. Je recommande chaudement Merci encore !
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Très à l'écoute, qui s est adapté à ma fille avec douceur et bienveillance. Nous y retournerons bientôt, le message as était très apprécié par ma fille, j ai senti qu elle s'était apaisée.Je recommande vraiment cette professionnelle.
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Une professionnelle particulièrement attentive, disponible et riche de conseils. Une expérience extraordinaire et une rencontre touchante. Un souvenir incroyable que je partagerai et conseillerai à tous. A revivre ! A offrir ! A faire connaître !
J'ai apprécié ce temps personnel. Il m'a permis de rechercher des solutions. J'en expérimente quelques unes, à mon rythme. Je suis davantage consciente de la nécessité de le faire. Je recommande ce soin.
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Claire-Marie a été tres à l'écoute de mes besoins, a su me conseiller afin de mettre en place une cure. Ses massages sont efficaces et très précis. Je recommande vivement de tester ses soins proposés.
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Je suis allée pour un massage lymphatique détox. Ce fut un moment très agréable, et le massage était de grande qualité. Claire-Marie est une personne douce et très attentive. Je n'hésiterai pas à y retourner, c'est certain.
Anne-Sophie Dufeutrelle, Praticien en massage
J'ai formé Claire-Marie au massage et elle s'est tout de suite distinguée par sa présence exceptionnelle, son attention à l'autre et son toucher très juste. Une praticienne à rencontrer absolument !
Sybille Delabrosse, Réflexologue
Claire Marie est une personne très humaine, et à l’écoute de la personne dont elle s’occupe. La qualité de ton toucher et de ses massage est excellente. Je recommande vivement
Claire-Marie ALEXANDRE exerce depuis 4 ans
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Le massage bien-être s'est révélé à moi lors d'un épisode professionnel difficile. Cet accompagnement par le toucher à participé très concrètement à mon mieux-être et à ma guérison.
Cette rencontre avec le massage a été une évidence qui m'a tout naturellement menée sur le chemin de la pratique et à ma juste place : transmettre et donner ce j'ai pu recevoir, prendre soin des autres par le toucher.
J'ai reçu un enseignement d'un an dans l'école de massage Envie de Sens à Tours, avec différents professionnels des médecines douces et de santé (Massothérapeute, Médecine Traditionnelle Chinoise, kinésithérapeute, ostéopathe, réfléxologue)
Très sensible à la question de la santé et de la qualité de vie au travail, je propose également des massages en entreprise pour réduire et prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et le stress.
Les massages Amma Assis se reçoivent sur une chaise, habillé.
Je propose également aux entreprises des séances d'auto-massage, d'étirements et de méditation/relaxation collective, toujours dans une optique de réduction et de prévention des TMS et afin de participer à la gestion du stress et des émotions.
L’adresse du cabinet de Claire-Marie ALEXANDRE est 58 Rue de Quinçay, 86000 Poitiers.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Claire-Marie ALEXANDRE
Claire-Marie ALEXANDRE exerce en Massage.
Claire-Marie ALEXANDRE accompagne tous publics, femmes, nourrissons, enfants, femmes enceintes, jeunes mamans, adultes
Sur 386 avis, Claire-Marie ALEXANDRE a une note de 5 sur 5. Vous pouvez lire les avis sur son profil.
Claire-Marie ALEXANDRE accepte les moyens de paiements suivants : chèque, espèce et virement.
Claire-Marie ALEXANDRE propose un tarif allant de 45€ à 105€.
Non, Claire-Marie ALEXANDRE ne propose pas la téléconsultation.
Non, Claire-Marie ALEXANDRE ne propose pas des séance découverte gratuite.