Mathilde CAPRON

Mathilde CAPRON

96 avis
100% positifs
3 recommandation(s) professionnelle(s)
Paris 11e
Massage
Aromathérapie

Mens sana in corpore sano, un esprit sain dans un corps sain

Tous publics
à partir de 100€
60min

Kinésithérapeute diplômée d’état, je vous propose différentes techniques et méthodes dans une approche thérapeutique globale et holistique dans l’esprit du « WellNess ».

La principale méthode que j'utilse, s'appelle  Jones Fascias ou Counterstrain Fascial . C'est une technique  douce , précise, indolore  et efficace . C’est pourquoi elle convient à tout le monde. Elle consiste à  relâcher toutes les tensions du corps pour l' accompagner vers le bien-être et l’apaisement .


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Stress post-traumatique
Burnout
Souffrance au travail
Asthme
Intolérance au lactose
Maladie Coeliaque
Lombalgie
Dorsalgie
Fatigue
Insomnie
Alimentation saine
Gestion des émotions
Constipation
Digestion
maux de ventre
Maladie de Crohn
Migraine
Arthrose
Sinusite
Acouphènes
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Acné
Candidose et mycoses
Herpès Labial
Infections urinaires
Impuissance
Anorgasmie
Troubles sexuels
Fatigue et sommeil
Torticolis
Mal de dos
Troubles allergiques, intolérances
Stress, anxiété, phobies
Douleurs articulaires
Troubles ORL
Problèmes de peau
Infections, candidoses et mycoses

Comment se passe la séance ?

Lorsque vous arrivez au sein du cabinet dans le 11ème arrondissement de Paris, situé à 5 minutes du métro Oberkampf et à 1 min du métro Parmentier, le bien-être commence dès que vous ouvrez la porte...

Une odeur de petit grain de Bigarade vous accueille, vous commencez par vous mettre physiquement à l’aise en retirant vos chaussures. Vous pouvez alors vous installer confortablement sur le Waff max, qui est un gros coussin de relaxation, pour préparer votre séance.

Je vous invite ensuite dans la salle de soins pour commencer nos échanges, faire connaissance, afin de comprendre et d'identifier ensemble vos attentes et vos besoins. Une fois l’objectif de la séance déterminé, vous vous installez sur notre table dédiée.

J’identifie d’abord les zones plus ou moins rigides, de tensions et de douleurs au niveau de votre crâne qui m'informent sur les régions de votre corps responsables de vos maux. Dans un second temps, vous vous allongez sur le ventre ou sur le dos dans une position de confort optimum afin de relâcher les parties de votre corps qui en ont besoin. Avec mes mains, j'entre en contact directement avec votre peau ou à travers vos vêtements pour redonner du mouvement à tous vos tissus (fascias) : muscles, tendons, articulations, organes, os, nerfs... C'est la technique du Fascial Counterstrain.

La séance peut être complétée par un massage bien-être, des conseils nutritionnels ou sur l’utilisation des huiles essentielles, des recommandations de postures mais aussi par une stimulation de zones réflexes dans le nez.

Je peux proposer également des exercices de renforcement, de stretching ou d’équilibre pour soutenir les bienfaits de la séance.

Nous clôturons la séance au bout d'une heure par un dernier échange. Enfin, vous pouvez vous offrir à nouveau un instant de détente sur le Waff Max.

Ce soin peut être réalisée à quatre mains. Avec Karine Touleyrou, nous réalisons les mouvements en parfaite symbiose. Cette synchronicité et cette synergie permettent de multiplier les bénéfices grâce à un lâcher-prise plus rapide.

L’ensemble de notre matériel (Waff, table, etc.) est désinfecté entre chaque personne. Chaque séance peut être réalisée en anglais.

Son approche

Mon approche est globale. Pendant une heure, je prends le temps de vous écouter et d’analyser votre “météo intérieure”. Je vous mets en confiance et je mets tout en œuvre pour vous comprendre : je mets des mots sur vos maux.

Nous sommes les seules en France à pratiquer la méthode de relâchement des fascias et positionnelle Counterstrain Fascial à quatre mains.

Quels bénéfices en attendre ?

 

  • Détente et relâchement : vous ressortez apaisé(e) et serein(e) ;
  • Libération émotionnelle ;
  • Rééquilibre, meilleur ancrage et alignement ;
  • Réénergisé(e) ;
  • Soulagement des troubles musculo-squelettiques (tendinopathies, contractures, perte de mobilité articulaire…), des troubles circulatoires, digestifs, uro-génitaux, cardio-respiratoire, neurologiques, ORL ;
  • Tensions et douleurs diminuées ;
  •  Mobilité et force retrouvées ;
  • Meilleur équilibre postural ;
  • Accompagnement personnalisé, adapté et global ;
  • Bienfaits démultipliés grâce à la méthode à quatre mains.
     
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en janvier 2022 auprès de professionnels de la santé
T
Thierry BLAIN, Ostéopathe
16 janvier 2022

Excellente thérapeute qui a su être à l'écoute et répondre à mes questions. De plus, les douleurs pour lesquelles je venais ont maintenant disparues.

P
Perrine Adam, Médecin spécialiste
14 janvier 2022

Selon mon expérience personnelle et les retours qui m'ont été faits, Mathilde Capron est une professionnelle sérieuse, compétente et chaleureuse.

K
Karine TOULEYROU, Kinésithérapeute
13 janvier 2022

Mathilde Capron, est mon amie et ma collègue de formation et de métier depuis plusieurs années. Je l'apprécie beaucoup aussi pour ces capacités techniques, pour sa volonté à connaître profondément les sujets, les processus physiologiques et les méthodes de soin. J'admire son dynamisme au service des autres, à la recherche active de solutions pour leur venir en aide, pour leur proposer des aiguillages sur leur chemin de santé. Sa curiosité et sa passion d'apprendre ne connaît pas de limite!

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Mathilde CAPRON exerce depuis 13 ans

Formation

Vérifié par Médoucine
(2021 )
Formation en Praticien en Aromathérapie Intégrative | École Française d'Aromathérapie Intégrative - EFAI
(2019 )
Formation à l'Approche Somato-Emotionnelle | CNFK - Centre National de Formation des Professionnels de la Santé
(2017 )
Fascial Counterstrain for the Musculoskeletal System - Part 1 | The Jones Institute
(2018 )
Certification as a Board Certified Specialist in the Strain and Counterstrain Technique | The Jones Institute
(2013 )
Strain Counterstrain - For the Lymphatic-Venous System | The Jones Institute
(2015 )
Strain Counterstrain Facial Introduction | The Jones Institute
(2016 )
Strain Counterstrain - Nervous System, Part 1 | The Jones Institute
(2016 )
Strain Counterstrain - Nervous System, Part 2 | The Jones Institute
(2017 )
Fascial Counterstrain for the Arterial System | The Jones Institute
(2017 )
Strain Counterstrain for the Viscera | The Jones Institute
(2018 )
Fascial Counterstrain for the Musculoskeletal System - Part 2 | The Jones Institute
(2019 )
Fascial Counterstrain for the Musculoskeletal System - Part 3 | The Jones Institute

(2009)
Diplôme d'Etat de Masseur-Kinésithérapeute | République Franàaise - Ministère chargé de la Santé

(2009)
Diplôme de l'Institut de Formation en Masso-Kinesitherapie de Vichy | IFKM

(2013)
Formation en Kinésithérapie Viscérale | Kiné & Formations

(2013)
Formation en Kinésithérapie Viscérale - Niveau 3 | Kiné & Formations

(2013)
Attestation de formation en Thérapie Manuelle du Sport | Kiné & Formations

(2014)
Attestation de Formation aux Gestes et Soins d'Urgence de niveau 2 | Cetre d'Enseignement des Soins d'Urgence de l'Allier - CESU

(2016)
Formation professionnelle Continue en Kinésithérapie Pédiatrique | Abbas FAKHR

(2018)
Attestation de Réussite Matwork 1 | CNFK - Centre National de Formation des Professionnels de la Santé

(2019)
Formation en Kinésithérapie Manuelle de la Femme enceinte et du bébé | Kiné & Formations

(2020)
Formation en Maderothérapie | Myalinda Paris

Biographie

C’est pendant mon enfance que je découvre les bienfaits du massage, lorsque je m'occupais de ma grand-mère souffrante. Depuis toute petite, le mouvement est indispensable à ma vie, via la pratique du sport (danse, course à pieds, ski alpin et yoga).

D’autre part, j’ai toujours été fascinée par le corps humain et son fonctionnement, la biologie et l'anatomie. C’est pourquoi je me suis orientée vers le métier de masseur-kinésithérapeute, grâce à ma formation à l’Institut de Formation des Masseur-Kinésithérapeutes de Vichy donc je suis sortie diplômée en 2009.

Curieuse et assoiffée d’autres cultures et de découvertes, j’ai effectué plusieurs voyages, notamment en Nouvelle-Zélande où j’ai appris à maîtriser l’anglais, mais surtout à éduquer ma main. J’ai également accompagné l’équipe de France de ski alpin hommes en Argentine en 2015.

Toujours en quête de savoir et de connaissances, en parallèle de mes expériences à Courchevel dans un hôtel 5***** et partout en France, je décide de suivre plusieurs formations. Je suis formée à différentes techniques de kinésithérapie, à la méthode Jones. Formée directement aux Etats-Unis, la technique Jones a révolutionné ma pratique.

En collaboration avec ma collègue Karine, nous avons orienté le cabinet sur le bien-être et le mouvement afin d’apporter des prestations uniques et globales pour une meilleure santé et un mieux être général.

Autres activités

 

  • Cours individuel de Pilates ;
  • Ateliers en petit groupe autour des huiles essentielles sur des différents thèmes (hiver/immunité, digestion, sommeil/stress, peau, etc.) ;
  • Méthode Jones à 4 mains dans les entreprises.
     
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