Héloïse SIMON 5 avis

Héloïse SIMON

Exerce depuis 2 ans
Paris 10e
2 recommandation(s) de pro(s) 5 avis
EMDR
Psychothérapeute
Hypnose Humaniste
Hypnose Ericksonienne
Hypnose

Praticienne en psychothérapie - Hypnothérapie - IMO EMDR

Adultes
à partir de 80€
45min

Praticienne en psychothérapie, je peux vous accompagner dans votre cheminement personnel par la création d'une relation thérapeutique et/ou avec les outils thérapeutiques comme l'hypnothérapie et l' IMO EMDR. 

 

Etre psychopraticienne signifie que :

- j'ai suivi un D.U. en psychothérapie et psychopathologie développementale

- je me suis formée à l'hypnothérapie et l'IMO EMDR qui sont mes principaux outils thérapeutiques

- j'ai eu une formation initiale et une pratique clinique sur le terrain en tant qu'infirmière au sein d'un service spécialisé dans la prise en charge des tourbles du comportements alimentaires 

- j'ai suivi une psychothérapie personnelle appronfondie sur plusieurs années 

- je me forme régulièrement pour mettre à jour et perfectionner ma pratique

- je suis supervisée régulièrement

- j'ai suivi un D.U en psychautromatologie pour pouvoir être spécialisée dans la prise en charge des personnes aynat un TSPT 1 ou 2

 

Ainsi, je peux vous aider à atteindre vos objectifs et vous accompagner pour les indications suivantes :

- l'endométriose

- les douleurs chroniques

- les violences sexuelles, l'inceste avec ou sans amnésie traumatique

- les violences conjugales

- les troubles de stress post traumatiques type 1 

- les troubles anxieux

- l'hypersensibilité

- préparation à un examen

- les phobies

- l'arrêt du tabac

 

De préférence, en complement d'un suivi psychiatrique :

- burn-out

- dépression

- trouble de la personnalité borderline / TSPT 2 complexe / Troubles Dissociatifs de l'identité

- troubles bipolaires

- anorexie

 

 

 

 

 


 

 

 

 


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress post-traumatique
Anorexie
Trouble du comportement alimentaire
Gestion des émotions
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Phobies
Deuil
Burnout
Fatigue
Endométriose
Difficultés psychologiques
Souffrance au travail

Comment se passe la séance ?

Je pratique toujours une première scéance d'anamnèse qui vous permet de faire connaissance avec moi et de pouvoir créer un lien thérapeutique.

Ensuite, je vous proposerai en complément d'une écoute bienveillante, l'hypose et/ou l'IMO EMDR pour poursuivre votre psychothérapie.

  • Qu'est ce que l'hypnothérapie ?

Hypnose est un état modifié de conscience, c’est-à-dire que vous êtes là, conscient de ce qui se passe dans la pièce, tout en étant ailleurs, dans votre imaginaire.

​Lors d’une séance, lorsque j'induis cet état dissociatif, vous pouvez gagner en flexibilité psychologique et modifier votre perception des choses pour atteindre vos objectifs. C’est un travail en collaboration créer de part l'alliance thérapeutique. Chaque personne a un réservoir de ressources au niveau inconscient et l’hypnose lui permet de puiser dans celles-ci afin d’amorcer le changement vers un mieux-être. 

  • Qu'est ce que la thérapie par l' IMO EMDR ?

Elle utilise les mouvements oculaires pour accéder à vos ressources insconscientes et traiter, intégrer les informations, émotions non digérées lors d'une expérience difficile ou événements traumatisants.  

Vous utilisez aussi ces mouvements occulaires durant votre sommeil pour intégrer les informations acquises durant la journée. En les reproduisant, nous interagissons donc au niveau neurologique pour pouvoir aider le cerveau à intégrer et traiter les informations ciblées selon vos besoins.

  • Qu'est ce que la psychothérapie ? 

C'est un traitement qui résulte principalement de la relation thérapeutique que vous pouvez créer avec moi. En effet, mon accompagnement et votre adhésion aux soins par la parole et des entretiens réguliers permettront aussi ce processus vers le changements et un mieux être. 

  • Cadre thérapeutique :

- Fréquences des consultations : je recommande un suivi toutes les deux semaines. Après le plus important est que vous alliez à votre rythme et selon vos besoins.

- Téléconsultations par zoom possibles. 

- En cas d'urgences : vous pouvez appeler le 15 ou le Centre Psychiatrique d'Orientation et d'Accueil (CPOA) du Centre Hospitalier Saint-Anne, 1 rue Canabis 75014 Paris - 01 45 65 81 10 ou une plateforme téléphonique gratuite H24 7 jours/7 comme SOS Crise 0 800 19 00 00 et SOS Psychiatrie 01 47 07 24 24

- Chaque consultation annulée moins de 48H avant sera facturée. 

Son approche

  • Pychothérapie humaniste et existentielle

Elle est née dans les années 1920 et, contrairement à la psychanalyse qui laisse une large place à l’interprétation de l’inconscient, elle tend à accroître la conscience de soi. Elle aide le sujet à trouver en lui les ressources nécessaires à son accomplissement personnel. Dégagé de toute interprétation, jugement ou a priori considérés comme réducteurs, cet accompagnement thérapeutique met en exergue les notions de l’être, de l’existence, du vécu, de l’intentionnalité et des expériences subjectives et intersubjectives. Le symptôme est abordé sous l’angle d’une tentative d’expression de l’expérience subjective du sujet. Il s’agit donc d’essayer de comprendre le sens du symptôme plutôt que d’en expliquer et/ou d’en rechercher la cause. Sans négliger pour autant la réduction de symptômes précis, elle met en valeur l’équilibre de la personne dans sa globalité et remet l’Homme au centre de la psychologie.*

*selon la FF2P  Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse

  • Intégrative

 C'est une approche thérapeutique qui propose, en fonction du contexte, de la pathologie et des problèmes du patient, un choix d’un petit nombre de psychothérapies. C’est une démarche multiréférentielle : elle intègre plusieurs thérapies. Vous ne vous adaptez plus à une seule thérapie que j'aurai choisie, mais c’est moi qui adapte mes thérapies en utilisant divers outils afin de m’adapter aux mieux à vos besoins.

Quels bénéfices en attendre ?

De part la relation thérapeutique qui se crée, vous pourrez : 

  • Etre accompagné pour pouvoir atteindre vos objectifs personnels.
  • Avoir une présence, un soutien, une écoute.
  • Avoir des prises de conscience tout au long de votre psychothérapie pour une meilleure compréhension de soi.
  • Parfois comprendre l'origine de vos problèmes et pouvoir trouver une solution adapté à la situation.
  • Ressentir et/ou ressortir des émotions plus ou moins agréables :  je vous aiderai à les traverser pour vous en libérer.
  • Avoir des outils complémentaires pour vous aider à avancer dans votre cheminement (livres, réseaux, vidéos...)
  • Apprendre à se connaître.
  • Apprendre à prendre soin de soi.
  • Apprendre à s'aimer et se repecter.
  • Redonner sens à sa vie.

Pour les personnes ayant un TSPT 1 ou 2 :

  • Ressentir une sérénité intérieur et retrouver confiance en vous.
  • Retrouver un sentiment de sécurité.
  • Etre ancré dans la réalité et dans l’instant présent.
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en mai 2021 auprès de professionnels de la santé
L
24 mai 2021

Héloïse est une thérapeute bienveillante, patiente, qui possède des compétences solides pour appréhender diverses problématiques. Elle actualise ses connaissances au quotidien, ce qui permet une prise en charge de qualité. Je la recommande chaleureusement

G
24 mai 2021

Héloïse est une praticienne de confiance, très à l’écoute, à qui j’oriente des patients, notamment pour la prise en charge de troubles psychotraumatiques.

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine
(2018 )
Formation à l'Hypnoanalgésie et à l'Hypnosomatique | Institut Français d'Hypnose - IFH
(2021 )
Formation en Thérapie Intégrative du Psychotraumatisme | Collège d'Hypnose & Thérapies Interactive de Paris - CHTIP
(2020 )
Diplôme Universitaire en Psychothérapie et Psychologie Développementale | Université Paris 5 - Université Paris Descartes
(2019 )
Diplôme Universitaire - Psychotraumatologie | Université Paris 5 - Université Paris Descartes

(2015)
Diplôme d'Etat d'Infirmier | Ministère chargé de la santé

Biographie

J'ai tout d'abord exercée pendant trois ans, en tant qu'infirmière, dans plusieurs services en France et en Suisse (médecine générale, pallative, gériatrie et psychiatrie). 

Ensuite, j'ai eu la chance de pouvoir me former à l'hypnoanalgésie à l'I.F.H. (Institut Français d'Hypnose) de Paris et de pouvoir pratiquer directement sur le terrain en tant qu'infirmière libérale. Ayant adorée cette première expérience, j'ai voulu continuer et appronfir ce cheminement avec une formation en psychothérapie et psychotraumatologie à Paris Descartes. J'ai pu aussi ,dans le même mouvement, être accompagnée pour une psychothérapie personnelle. Je continue encore à me former régulièrement et suis supervisée. Ce metier me passionne.

Aujourd'hui, praticienne en psychothérapie, j'accompagne mes patients avec l'hypnose et l'IMO EMDR.

  • Mon cursus et mes autres formations : 

2021 IMO EMDR - CHTIP

2021 Formation Endométriose RESENDO

2021 Communication connectée avec les bébés - Fournier Marie

2020 Prévention des violences sexuelles sur enfants - Association Une Vie

2020 Enfants victimes de violences sexuelles : détecter , parler, agir - Sos villages d' enfants

2020 Infirmière en crèche à mi temps Paris 19 et Paris 9 

2020 Psychopraticienne - Cabinet en libérale Paris 10

2020 DU Psychothérapie et psychopathologie développementale Paris 5

2019 DU Psychotraumatologie Paris 5

2019 L'impact des violences conjugales sur les enfants - Elle's imagine'nt

2019 Hypnothérapie - Module troubles dissociatifs - Ipnosia

2019 Animatrice atelier philo - Savoir Être et Vivre Ensemble (S.E.V.E)

2019 Hypnothérapeute - Cabinet en libéral Paris 5

2019 Hypnose médicale - Institut Français d'Hypnose (I.F.H.)

2018 Colloque "Libérer la parole" L'esprit des thérapies humanistes - Ligue Française de la santé mentale 

 2018 Communication Non Violente (C.N.V.) niveau 1 - Morges

2018 Hypnoanalgésie - Institut Français d'Hypnose (I.F.H.)

2017 - 2018 Infirmière - Centre Médico-Social (CMS) - Rolle - En libéral

2017 Accompagnement de la personne en fin de vie et de ses proches - Hôpitaux Universitaires de Genève (H.U.G.)

2016 - 2017 Infirmière - Hôpitaux Universitaires de Genève - Genève - Soins palliatifs, médecine générale et gériatrique, chirurgie

2015 - 2016 Infirmière - Clinique psychiatrique des Vallées - Haute Savoie - Psychiatrie

2015 D.E. infirmier - I.F.S.I. de Dole 

2012 Licence 2 Biologie - Université Franche comté

2011 Première année de médecine - Université de Franche comté

 

  • Pour une meilleure prise en charge, je travaille aussi en réseau avec les associations ci-dessous :

Resendo Endométriose

Autrement anorexie, boulimie et compulsions 

Face à l'inceste crée par Isabelle Aubry 

Stop violences sexuelles Ateliers d'escrimes thérapeutiques

Mémoire traumatique et Victimologie, association crée par Muriel Salmona

Noustoutes, collectif féministe crée par Caroline De Haas

Elle's imaginent contre les violences conjugales

Les papillons crée par Laurent Boyer 

CDP Enfance - Comprendre, Défendre, Protéger l’Enfance

SEVE Savoir Etre et Vivre Ensemble de Frédéric Lenoir

Association des hypersensibles de William Brown 

AREVI Groupe de parole gratuit inceste et pédocriminalité 

CAIIP Goupe de parole gratuit Collectif d'Aide Internationnal Inceste et Pédocriminalité

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