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Héloïse SIMON
Psychopraticienne
Pyschopraticienne, je vous aide à atteindre vos objectifs par le biais d’un accompagnement psychothérapeutique. Pour cela je vous propose les outils thérapeutiques tels que l' IMO-EMDR (intégration par les mouvements oculaires) et l' hypnose ericksonienne. Je suis aussi spécialisée dans la prise en charge du trauma et de l'endométriose.
Je peux vous accompagner pour :
- les troubles de stress post traumatiques type 1 et de type 2 complexe
- l’ endométriose
- les angoisses, phobies, dépression, troubles du comportement alimentaires, burn-out, troubles de l’humeur
- l'arrêt du tabac
Je reçois à mon cabinet et propose aussi des séances en visio.
Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement
Comment se passe la séance ?
Avant tout, je pratique une première scéance d'anamnèse qui me permet de faire connaissance avec vous et de voir si je peux vous aider à repondre à vos besoins. Nous pouvons aussi determiner ensemble vos objectifs.
Le déroulement d'une séance est de 45 minutes :
- une première partie où vous me dites comment vous vous senter et ce dont vous avez besoin le jour même
- une seconde partie de transe IMO-EMDR ou hypnose entre 15 et 20 minutes
- puis un temps de retour où nous pouvons échanger sur la transe
Je m’adapte à chaque personne pour vous accompagner au mieux.
Son approche
Si j’avais un conseil à donner : Ecoutez-vous. Le tout est d’être accompagné et d'éviter l’isolement.
Je vais à votre rythme : vous avancez j’avance, vous mettez un temps d’arrêt j’attends, vous reculez je recule. Vous déroulez votre fil et je vous accompagne. Je reste à vos côtés.
Mon but est de vous aider à être autonome et à combler vos besoins par vous-mêmes pour être épanoui.
Quels bénéfices en attendre ?
Vous pourrez ressentir un bien-être et un apaisement immédiats après une séance et, sur le moyen terme, vous pourrez :
- Atteindre vos objectifs personnels
- Diminuer la douleur avec l'hypnoanalgésie
- Avoir des prises de conscience tout au long de la psychothérapie qui peuvent faire remonter des émotions plus ou moins agréables - je vous aiderai à traverser
- En ce qui conserne le trauma :
- vous libérer émotionnellement : vous pourrez évaquer tout ce qui n’a pas été évacué sur le moment du traumatisme.
- Vous retrouverez le sentiment de sécurité
- Vous vous sentirez plus ancré dans la réalité et dans l’instant présent
- Lors d'une psychothérapie en profondeur :
- Le traumatisme deviendra un mauvais souvenir et ne vivra plus dans le présent
- Vous pourrez apprendre à vous connaître et à vous aimer
- Vous redonnerez du sens à votre vie
- Vous pourrez ressentir une sérénité intérieur et retrouver confiance en vous
Héloïse est une thérapeute bienveillante, patiente, qui possède des compétences solides pour appréhender diverses problématiques. Elle actualise ses connaissances au quotidien, ce qui permet une prise en charge de qualité. Je la recommande chaleureusement
Héloïse est une praticienne de confiance, très à l’écoute, à qui j’oriente des patients, notamment pour la prise en charge de troubles psychotraumatiques.
Formation
Formation à l'Hypnoanalgésie et à l'Hypnosomatique | Institut Français d'Hypnose - IFH
Formation en Thérapie Intégrative du Psychotraumatisme | Collège d'Hypnose & Thérapies Interactive de Paris - CHTIP
Diplôme Universitaire en Psychothérapie et Psychologie Développementale | Université Paris 5 - Université Paris Descartes
Diplôme Universitaire - Psychotraumatologie | Université Paris 5 - Université Paris Descartes
(2015)
Diplôme d'Etat d'Infirmier | Ministère chargé de la santé
Biographie
Après avoir pratiqué trois ans en tant qu' infimière dans plusieurs services, en France et en Suisse, j’ai choisi de reprendre des études afin de pouvoir me réorienter en tant que psychopraticienne. Pour cela, j'ai suivi un Diplôme Universitaire en Psychothérapie ainsi qu’un DU en Psychotraumatologie à l’université Paris Descartes. En parallèle je me suis aussi formée à des outils thérapeutiques comme l’hypnose ericksonienne et l'IMO EMDR.
Très investie au sujet des problématiques que j’accompagne, je suis membre des réseaux/ associations suivantes :
- Resendo Endométriose pour le traitement de la douleur par l’hypnoanalgésie
- Face à l'inceste d' Isabelle Aubry
- Mémoire traumatique et Victimologie de Muriel Salmona
- Noustoutes de Caroline De Haas
Enfin, passionnée par mon métier, je me forme en continu, travaille sur moi-même et suis supervisée.
Les pratiques de Héloïse SIMON
