Aurélie FRECHINOS DE ROBIEN
Psychothérapie intégrative - gestalt thérapie
Parfois, malgré tous nos efforts conscients, certains blocages de vie persistent. Une impression d’être empêché, entravé, de ne plus avancer librement, sans toujours comprendre pourquoi, s’installe peu à peu.
La psychothérapie offre alors un espace pour s’arrêter, se rencontrer et écouter ce qui cherche à se dire . Un lieu pour amorcer un mouvement différent, plus ajusté, et ouvrir la possibilité d’un chemin vers soi .
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Comment se passe la séance ?
Un premier temps d’accueil et d’écoute
Chaque séance est avant tout un temps pour vous . Elle se déroule dans un cadre sécurisant, confidentiel et bienveillant , où vous pouvez vous exprimer librement, à votre rythme, sans jugement.
Lors du premier rendez-vous , nous prenons le temps de faire connaissance. Vous pouvez évoquer ce qui vous amène, votre situation actuelle, vos difficultés, vos questionnements ou votre mal‑être. Il n’est pas nécessaire de tout savoir formuler : je vous accompagne pour mettre des mots sur ce que vous ressentez.
Ce premier temps permet également de clarifier vos attentes et de voir ensemble comment la psychothérapie peut vous aider.
Le travail thérapeutique
Au fil des séances, l’accompagnement s’adapte à votre histoire, à vos besoins et à votre évolution.
Le travail thérapeutique consiste en la mise en lumière de vos fonctionnements anciens tels qu’ils se rejouent dans votre présent, ainsi qu’en l’ expression progressive d’émotions parfois restées non conscientes , en lien avec votre histoire.
Ce travail, ancré dans l’ ici et maintenant , va pouvoir ouvrir progressivement un processus de transformation intérieure .
C'est un chemin de naissance à soi , pour aller à la rencontre de l’être profond, vivant et unique que vous êtes .
Son approche
Mon accompagnement s’inscrit dans une approche intégrative, s’appuyant principalement sur la Gestalt-thérapie et la psychothérapie des profondeurs .
Ces approches permettent à chacun d’aller, à son rythme et en sécurité , à la rencontre de ses blessures, de ses zones de fragilité et de ce qui, souvent à son insu, continue d’influencer sa manière d’être, de ressentir et d’entrer en relation.
Je suis convaincue que ce n’est qu’en osant descendre au contact de ce qui, dans notre histoire, a pu être douloureux ou mortifère , et dont nous sommes parfois peu ou pas conscients, qu’une transformation réelle et durable de notre vie devient possible.
Mon travail thérapeutique repose ainsi sur l’ alliance de deux dimensions complémentaires :
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une dimension issue de la psychothérapie des profondeurs et de la psychanalyse , visant la mise en lumière des fonctionnements blessés, des mécanismes de défense et de ce qui les a construits au fil de l’histoire de vie
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une dimension expérientielle, propre à la Gestalt-thérapie , qui invite à l’ expression dans l’ici et maintenant des émotions, des ressentis corporels et des douleurs profondes, dans un cadre sécurisant et contenant
C’est cette articulation entre compréhension, conscience et expérience vécue qui permet peu à peu un renouveau dans l’entièreté de l’être : une relation plus vivante à soi, aux autres et au monde.
Tout le travail thérapeutique se déploie dans le respect de votre rythme, de vos limites et de votre singularité, afin de favoriser une transformation intérieure authentique et profondément incarnée.
Quels bénéfices en attendre ?
S’engager dans une psychothérapie, c’est avant tout s’offrir un espace pour mieux se comprendre et faire du lien entre son histoire, ses émotions et ce qui se rejoue dans le présent.
Au fil des séances, le travail thérapeutique va vous permettre de :
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mieux comprendre vos fonctionnements émotionnels et relationnels
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repérer les schémas répétitifs, notamment dans les relations
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prendre conscience de ce qui se rejoue de votre histoire de vie
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mettre en lumière vos ressources et vos capacités d’ajustement
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apaiser progressivement la souffrance émotionnelle
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retrouver davantage de clarté, de sens et de stabilité intérieure
C’est en recontactant, à votre rythme, les émotions vécues (tristesse, colère, peur, dégoût…), dans votre corps d’adulte et dans l’ici et maintenant, que la transformation intérieure devient possible.
Ce travail thérapeutique ouvre la possibilité d’une relation plus libre et plus vivante à soi et aux autres, de la découverte de ses potentiels et de leur mise en œuvre, de l’émergence de nouvelles façons d’être, plus authentiques, ainsi que d’une reconnexion à ses désirs profonds.
Infos pratiques
- Psychothérapie : 80€
Avis et recommandations
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Recommandations professionnelles (7)
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V
Valérie Genest, Psychopraticien
07 février 2026
Aurélie est une personne très engagée, profondément intéressée par l’humain. Sa sensibilité, son attention et son écoute sont au service d’une thérapie qui enveloppe et sécurise.
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S
Sophie, Psychopraticien
28 janvier 2026
Je recommande vivement Aurélie Fréchinos, qui est une psychopraticienne très à l’écoute, sensible et très humaine. Elle établit très vite une relation de confiance. Son cadre et son professionnalisme sont également très sécurisant.
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O
Olivier L., Autre Psychopraticien, Coach et Superviseur
28 janvier 2026
En toute confiance, je recommande vivement cette psychothérapeute. Son sérieux, son professionnalisme et la qualité de son écoute offrent un cadre sécurisant, respectueux du rythme de chacun. Ses compétences solides, alliées à de grandes qualités humaines et à un véritable ancrage, permettent un travail thérapeutique en profondeur, aussi bien dans les zones d’ombre que de lumière. Une accompagnante fiable, engagée et profondément attentive au chemin de chacun.
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L
Lou Anne Le Mener, Psychopraticien
22 décembre 2025
Aurélie est une thérapeute douce et a la fois bienveillante. Elle à une pratique intégrative qui s'oriente et s'adapte a différents profils. Je la reccomende pour un travail en profondeur de qualité.
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E
Elodie Hiolle, Sophrologue
06 octobre 2025
J'ai pu côtoyer Madame Frechinos De Robien lors d'échanges professionnels à demain nombreuses reprises. C'est une professionnelle en qui j'ai une entière confiance concernant sa clairvoyance, sa bienveillance,sa déontologie et le respect de ses patients et des difficultés rencontrées. Je recommande les échanges avec Me Frechinos De Robien autant du point de vue professionnel que du point de vue de patient.
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E
Evelyne Guérin de Logivière, Autre Psychothérapeute - Formatrice
02 octobre 2025
Aurélie est une professionnelle de la thérapie sérieuse, très à l'écoute, avec une pratique tout en finesse et délicatesse.
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B
Blandine Morgand, Autre Thérapeute Vittoz - Logothérapie
02 octobre 2025
Aurélie est une personne à l’écoute, ouverte, accueillante, bienveillante.
Formations et expériences
Formation
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Parcours
Psychothérapeute, j’accompagne des adultes traversant des périodes de mal-être, de questionnement ou de difficultés relationnelles, et souhaitant engager un travail thérapeutique en profondeur.
Formée à la Gestalt-thérapie et à la psychothérapie des profondeurs, j’inscris mon travail dans une approche intégrative, attentive à la fois à l’histoire de vie, aux processus inconscients, aux émotions et à l’expérience vécue dans l’ici et maintenant.
Je porte une attention particulière à la manière dont les blessures anciennes continuent d’influencer nos choix, nos relations et notre rapport à nous-mêmes.
J’accueille notamment des personnes confrontées à des schémas relationnels répétitifs, des difficultés affectives, une dépendance affective, un sentiment de blocage ou de perte de sens.
Mon accompagnement vise à offrir un espace sécurisant et contenant, permettant à chacun d’explorer ce qui le traverse à son rythme, dans le respect de sa singularité.
Je conçois la psychothérapie comme un chemin de transformation intérieure, favorisant une relation plus consciente, plus libre et plus vivante à soi-même et aux autres.
