Nancy BONILLA 3 avis

Nancy BONILLA

Exerce depuis 1 an
Nanteuil-lès-meaux
À distance en téléconsultation
2 recommandation(s) de pro(s) 3 avis
Ayurveda
Massage
Yoga

CONSULTANTE EN AYURVEDA, PRATICIENNE EN MASSAGES AYURVEDIQUES, PROFESSEURE DE YOGA & GONG PLAYER

Tous publics, Adolescents, Séniors, Femme enceinte, jeune maman
à partir de 70€
90min

La médecine ayurvédique, le yoga, le gong et le massage sont des pratiques qui offrent des parenthèses pour que vous ayez un moment rien que pour vous. Cet instant, hors du temps, vous aide à vous recentrer sur vous tout en profitant des outils de bien-être qui amélioreront votre quotidien dans toutes vos activités.

 

Ainsi, vous pourrez améliorer votre bien-être physique et mental, vous libérer des émotions et avancer dans un état d'esprit apaisé. Ces disciplines vous permettent de mettre de la conscience dans ce que vous êtes et tout ce que vous faites.


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Burnout
Fatigue
Insomnie
Sommeil
Perdre du poids au naturel
Poids de forme
Développement personnel
Alimentation saine
Gestion des émotions
Maux de ventre
Constipation
Digestion
Migraine
Arthrose
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Endométriose
Le Syndrome prémenstruel
Le trouble anxieux généralisé
Candidose et mycoses
Infections urinaires

Comment se passe la séance ?

Médecine Ayurvédique (par visio ou au cabinet)

La première dure 1h30, les séances de suivi 1h. Elles ont lieu soit dans mon cabinet soit par téléconsultation.

 

Avant notre rencontre, je vous invite à être plus conscient de ce qui se passe physiquement et émotionnellement dans votre corps, pendant une semaine. Trois jours avant la consultation ou le jour de votre consultation si vous êtes à jeun, vous m'enverrez une photo de votre langue.

 

Lors de notre rencontre, nous aurons un long entretien durant lequel je vous poserai énormément de questions concernant tous les domaines de votre vie. Nous évoquerons votre problématique, ce qui se passe physiquement et émotionnellement dans votre corps, vos antécédents médicaux ainsi que ceux de votre famille, votre hygiène de vie, etc. Grâce à ces informations, nous détecterons quelle est l'origine de votre problème, et je définirai également votre constitution de naissance. Ainsi, je pourrais mettre en exergue les déséquilibres dont vous souffrez.

 

Nous terminerons la séance par un bilan sur votre situation et je vous prodiguerai des conseils en alimentation, en hygiène de vie, sur des compléments alimentaires issus de la pharmacopée ayurvédique, sur le plan spirituel avec des mantras, de la méditation ou du yoga.

 

Lors des séances de suivi, nous ferons un bilan de la mise en place de ces conseils. En fonction de cela, nous pourrons faire des réajustements de votre programme ou nous nous réorienterons vers d'autres solutions.

 

Yoga (studio ou visio)

La séance dure entre 1h et 1h15. Nous commencerons par un entretien sur votre objectif (santé, spiritualité, gestion des émotions, assouplissement du corps, etc.) pour construire un cours sur-mesure. Les techniques de yoga qui seront utilisées seront soit le Kundalini Yoga ou le Vini Yoga. En fin de séance, nous échangerons sur vos ressentis et je vous donnerai des conseils en vous suggérant des outils de bien-être comme la méditation ou le pranayama (technique de respiration).

 

Bain de gong (au cabinet)

Les séances de bain de gong durent 1h et se font en groupe et sur réservation. Il est tout à fait possible de privatiser la séance.

 

Massages bien-être (au cabinet)

Les massages qui sont proposés sont les suivants :

  • Massage Abhyanga qui est un massage bienêtre à l’huile chaude sur tout le corps complet. Le choix de l’huile se fait en fonction des déséquilibres dont vous souffrez et du rythme que vous souhaitez apporter à votre massage. Ce massage, de 1h15, rééquilibre tous vos doshas.
  • Massage Shirodhara : un filet d’huile est déversé en continu sur votre front et sur votre cuir chevelu pour libérer votre mental des mouvements incessants, des angoisses... Ce massage dure 1h.
  • La Marma thérapie est une stimulation subtile des 107 points Marma que nous avons sur le corps avec des huiles essentielles. Grâce au travail sur ces points stratégiques et énergétiques, votre corps est réharmonisé et réénergisé.

Son approche

Je suis une personne tout comme vous, qui est passée par des moments difficiles, dont un burn-out professionnel, et des moments de joie. J’ai eu une vie trépidante et chargée, en tant que femme d’affaires. Je suis mère avec beaucoup de responsabilités, dont celui de m’occuper d’un enfant multi-dys.

 

Curieuse de tout, je m’intéresse à toutes les problématiques, me documente sur de nombreux sujets et surtout me forme en permanence pour avoir une ""boite à outils'' complète et adaptée pour aider chacun et chacune dans sa problèmatique propre.

 

Mon parcours de vie, mes expériences et mes compétences, me permettent de vous écouter pleinement et de vous offrir un suivi adapté à votre réalité pour résoudre votre problématique tout en comprenant ce par quoi vous passez.

Quels bénéfices en attendre ?

En médecine ayurvédique, vous observerez une amélioration rapide de votre quotidien. Parfois, avec de petites choses nous pouvons réussir à soulager vos maux. La médecine ayurvédique permet :

  • d'être accompagné si vous souffrez d'une maladie, en complément d'un suivi médical ;
  • de s'éveiller sur le plan spirituel ou personnel ;
  • d'avoir une meilleure qualité de vie ;
  • de soulager les maux physiques et psychiques ;
  • d'atteindre son bien-être.

Pendant le suivi, vous êtes l’acteur ou l’actrice de votre mieux-être. Atteindre son objectif demande donc de l'investissement personnel.

 

Le yoga et le massage vous aideront à :

  • atteindre la clarté mentale ;
  • soulager certains maux physiques et psychiques ;
  • être en éveil spirituel,
  • faire circuler l'énergie de nouveau
  • gérer vos émotions.

 

Le gong vous aide à atteindre un équilibre énergétique et vibratoire. En travaillant sur le cerveau limbique et reptilien, vous captez ce dont vous avez besoin. Le corps s’exprime et extrait ce qu’il a à extraire comme un nettoyage vibratoire.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en septembre 2021 auprès de professionnels de la santé
J
15 septembre 2021

Nancy est une praticienne non seulement qualifiée mais passionnée par son travail qu’elle veut rigoureux et performant. Elle a à cœur de vous accompagner dans un changement personnel et profond pour améliorer votre santé sur le long terme.

A
15 septembre 2021

Je vous recommande de faire confiance à Nancy si vous souhaitez recevoir un soin ayurvédique de qualité et/ou des conseils avisés pour vous maintenir en bonne santé. Nancy est à votre écoute et vous accueille avec professionnalisme.

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine
(2021 )
Études de Conseiller - Consultant selon l'Ayurvéda | Ayurvéda & Consciences Paris

Biographie

Pendant vingt ans, j’ai travaillé dans la grande cuisine, jusqu’à ce que mon corps lâche et que je fasse un burn-out. Je me sentais vide dans ma vie professionnelle.

 

Je me suis orientée vers l’Ayurveda, une pratique holistique, car j’avais à cœur de m’aider moi-même puis les autres à se sentir mieux dans leur vie. Dans cette optique, j’ai enrichi mes compétences avec le yoga, les massages bien-être et le gong.

 

Je suis actuellement toujours en train de me former pour mettre à la disposition de mes clients plus d’outils et pour offrir un suivi encore plus personnalisé.

Autres activités

Retraites yogiques

Ateliers et évènements hollistiques

Bains sonores

Soirée mantras

 

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