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Anne BERNABEU
Une approche complète, scientifique, humaine et empathique
De formation scientifique au départ, je suis nutritionniste depuis 1992, naturopathe depusi 2009, et propose aujourd’hui l’utilisation intégrée de la naturopathie et de nombreux autres outils (yoga nidra, phytologie, shiatsu, réflexologie, gemmologie, huiles essentielles…). J’ai une approche complète, globale, humaine et empathique. J’aime aller au fond des choses et proposer des conseils pratiques, faciles à appliquer au quotidien.
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Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
Avant la séance, je vous enverrai par e-mail deux questionnaires de profilage alimentaire et vous demanderai de faire des observations durant une semaine avant la séance. Je vous demanderai aussi d’apporter les éventuelles analyses médicales que vous avez en votre possession.
La séance commence par un échange approfondi qui me permet de faire une enquête pour comprendre les causes des problématiques rencontrées. Nous aborderons vos habitudes de vie sous différents angles à travers de nombreuses questions.
Ensuite, nous pourrons passer à la pratique et je vous proposerai mes recommandations avec une fiche-conseil qui vous sera remise ou envoyée par e-mail à la suite du rendez-vous. Je vous proposerai ainsi mes conseils en alimentation, complémentation, micro-nutrition, phytologie, en hygiène de vie, des recettes…
Les séances sont proposées de manière mensuelle dans la plupart des cas.
Son approche
Nutritionniste et praticienne en naturopathie, mon rôle est d’accompagner les personnes qui rencontrent des problématiques de santé et qui souhaitent y trouver une solution potentielle de manière naturelle. L’objectif lors de nos séances est de trouver la cause de la problématique rencontrée afin d’agir à la source pour obtenir des bienfaits à différents niveaux.
J’utilise donc différents outils qui sont la nutrition et l’alimentation, la phytologie, la gemmologie, le travail sur le stress et les émotions, les huiles essentielles, le massage shiatsu, la réflexologie plantaire, le yoga nidra, la respiration avec le pranayama et la cohérence cardiaque.
Quels bénéfices en attendre ?
Les accompagnements nous permettront d’aborder des thématiques telles que :
- Les allergies et intolérances
- La maladie de Crohn
- La fertilité
- L’endométriose
- Les douleurs de règles
- Les règles irrégulières
- Les cas de Covid long
- La perte de poids
- L’arthrose
- Alimentation végétarienne
- Etc.
J'ai régulièrement collaboré avec Anne et j'ai pu constater ses compétences, son professionnalisme, son écoute et sa bienveillance .
Je la recommande chaudement.
J’ai l’occasion de travailler en collaboration, en tant que pharmacien enseignant la Micronutrition à la faculté de pharmacie de Marseille, avec Anne, naturopathe et nutritionniste, expérimentée sur le microbiote et sur la detox des métaux lourds. J’apprécie la formation universitaire et scientifique de Anne mise à profit dans l’exercice de la naturopathie .
Formation
Cycle d'Etudes du Yoga Nidra - La relaxation profonde du Yoga | Satyanandashram France
Formation de Naturopathe Iridologue | Cyber Nature Research - CNR International France
Formation de Praticien en Shiatsu - Cycle 1, 2, 3 | Escuela Europea de Shiatsu
Master en Science: Nutrition et Métabolisme Humain | University Of Aberdeen
Diplôme d'Études Supérieures Spécialisées en Nutrition et Alimentation dans les pays en Développement | Université Montpellier 1
Formation en Alimentation Ressourçante | Maya Dedecker & Gabriella Tamas - Formatrices
Spécialisation Iridologie Pratique - Technique de Bilan de Terrain | Cyber Nature Research - CNR International France
Biographie
Issue de la formation universitaire supérieure, en génétique moléculaire et chimie alimentaire, puis diplômée en tant que nutritionniste, je me suis aperçu que la nutrition ne permettait pas d’avoir une approche suffisamment complète pour retrouver la santé; c’est pourquoi je ne me suis intéressée à la naturopathie qui oeuvre notamment à prendre en compte la personne dans sa globalité, est la base en prévention, et idéale pour les soucis de santé chronique, car je m'attèle à la "cause de la cause de la cause" comme le professait Hypocrate. Je me suis donc formée à cette approche, qui inclut différents outils tels que l’utilisation des plantes, le shiatsu, la réflexologie, l'art de la respiration, l'hydrologie, la gestion des émotions et le stress. etc. J’ai également suivi une formation en yoga nidra (relaxation et méditation guidée) et profilage alimentaire (Taty Lauwers) pour enrichir ma pratique.
J’ai proposé des consultations en Andalousie durant 15 ans, après avoir notamment travaillé en Afrique avec Action contre la faim durant 7 ans, j'ai aussi été conseillère scientifique pour différentes entreprises (sur la flore intestinale) et j'ai adoré travaillé avec l'association de consommateurs féminine UFCS.
Autres activités
- Rédaction de livres de cuisine avec des recettes pour Thermomix et d’articles
- Disponible pour des interventions en entreprises
- Animation d’ateliers de groupe (notamment sur la thématique des graines germées) et de conférences
Les pratiques de Anne BERNABEU
