Karen MONIER ShiatsuK
Praticienne en Shiatsu. Le toucher au service de votre santé
Certifiée par la Fédération Française de Shiatsu et par la Fédération Française de Massages de Bien-Etre.
Shiatsu, Do-In, aromathérapie, massages de bien-être, relaxation par méditation, hypnose.
- Le Shiatsu chez ShiatsuK
Le Shiatsu est une pratique complètement personnalisée qui prend en compte les problèmatiques de chacun et aussi l'énergie du sujet dans son ensemble selon son activité, ses émotions dominantes, ses habitudes alimentaires, sa situation personnelle ... et dans son environnement.
Le Shiatsu peut être reçu à titre préventif pour se maintenir en forme, dans une bonne énergie . Il est également efficace pour travailler en profondeur sur différents mal-être, tant physiques (douleurs variées, digestion, sommeil, gynécologie, grossesse...) que psychologiques (dépression, anxiété, stress, dépendance ...) . Le Shiatsu assure la libre circulation du Ki (énergie fondamentale) dans vos méridiens , procurant un regain d'énergie et apaisement mental. C' est une des techniques de la médecine japonaise, cousine de l 'énergétique chinoise . Ce soin consiste en digipressions (rythmées selon l'effet énergétique souhaité), étirements doux , apposition des mains, travail de la respiration . Si nécessaire, je lui associe l'application de ventouses ou de moxas japonais.
Pour votre première séance, je vous recommande de commencer par une séance complète d'1h15 afin que nous ayons le temps d'établir votre bilan des énergies.
- Les relaxations
Pour apprendre à entretenir votre énergie, à travailler sur votre lâcher prise, sur vos anxiétés ... je vous propose des séances individuelles ou en duo de relaxations par la méditation , le Do-In , et/ou l' hypnose ericksonienne selon le besoin exprimé. L’accompagnement qui vous sera proposé pourra ainsi être totalement sur mesure . La séance est un moment d' apaisement , de reconnexion et réconciliation avec vous même et avec votre environnement.
- Massages de détente, massages huilés
Parallèlement à cette approche thérapeutique, je propose également des massages de simple (mais nécessaire) détente. Ces massages huilés vont détendre muscles et esprit. Selon votre problématique, je vous recommande tout particulièrement :
- le massage Détox pour stimuler en douceur le système lymphatique et favoriser l'élimination des toxines, l’amincissement général
- le massage suédois pour la récupération musculaire (courbatures, fatigue musculaire, tendinites...)
- le massage ayurvédique pour le bien-être articulaire et reconnecter corps et esprit
- le kobido pour une détente profonde par le massage du cou et de la tête
- le massage des jambes pour une meilleure circulation sanguine et lymphatique
- le massage des pieds pour une détente complète et une sensation de légèreté
Lien vers le site web thérapeute
Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
Pour votre première visite chez ShiatsuK, je vous conseille de réserver une séance de Shiatsu.
Nous commencerons par échanger sur la raison de votre venue (simple détente, probléme de santé, mal-être ou période difficile ...). Je vous poserai différentes questions qui me permettront de mieux comprendre votre besoin pour alors concevoir une séance totalement adaptée.
Le Shiatsu se pratique au sol sur un confortable tatami. Il est préférable de venir en séance avec des vêtements souples. Puis, la pratique pourra ainsi commencer.
A l'issue de la séance, si nécessaire je vous montrerai quelques exercices énergétiques qui feront perdurer ses effets. Je pourrai également vous conseiller des huiles essentielles.
Son approche
Les différentes pratiques que j’utilise sont toutes complémentaires et me permettent de m’adapter en fonction des besoins de chacun. Nous ne sommes pas tous stressés par les mêmes choses, nous n'avons pas la même histoire, les mêmes mémoires.
Mon objectif est de pouvoir vous proposer une réponse efficace en vous proposant un accompagnement totalement sur mesure.
Chacun pourra trouver le moyen de se détendre et d'aller mieux à travers les différentes prestations que je propose.
Quels bénéfices en attendre ?
L’accompagnement en Shiatsu va permettre de travailler sur de nombreuses problématiques telles que :
- Les troubles digestifs
- Les problèmes de sommeil
- Les douleurs articulaires et musculaires
- Les migraines et maux de tête
- Les problèmes métaboliques et hormonaux
- La grossesse et la période post accouchement
- La déprime
- Le stress
- La gestion des émotions
- Les douleurs
- L’accompagnement aux traitements lourds
- Etc.
- Shiatsu traditionnel et conseils individualisés 75€/1h15 75€
- Shiatsu femme enceinte et conseils en énergétique 75€ / 1h15 75€
- Shiatsu assis 38€ / 30min 38€
- Shiatsu enfant (de 6 à 10 ans) 38€/30 min. 38€
- Seiki, l'art du toucher 55€/ 45 min. 55€
- Massage énergétique huilé selon les énergies de la saison 70€/1h 70€
- Séance de Réflexologie plantaire 70€ / 1h 70€
- Massage réchauffant au rouleau moxa 35€
- Massage du dos aux ventouses chinoises 45€/ 30 min. 45€
- Kobido (Nuque, visage, crâne) 45€/30min. 45€
- Libérer le Yang printanier - 100€/1h30 100€
- Relaxation - Ré-apprendre à respirer et hypnose Ericksonienne (1h) 70€
- Massage Ayurvédique 85€/1h15 85€
- Massage Suédois 85€/1h15 85€
- Massage californien 100€/1h30 100€
- Massage des pieds 40€/30min. 40€
- Massage des jambes 40€/30min. 40€
- Programme Massages Détox 200 €/ 3 séances d'une heure 200€
- Programme massage minceur aux ventouses chinoises 170 €/ 3 séances de 45 min. 170€
- SmartBox - Séance complète de Shiatsu traditionnel & thé (n° cadeau + code confirmation) 0€
- SmartBox - Modelage suédois (n° cadeau + code confirmation) 0€
- SmartBox - Modelage Japonais & Modelage haut du dos, omoplates (n° cadeau + code confirmation) 0€
- SmartBox - Shiatsu dos & pieds (n° cadeau + code confirmation) 0€
- SmartBox - Modelage indien aux huiles chaudes (n° cadeau + code confirmation) 0€
- SmartBox - Séance de Shiatsu & thé 50 min. (n° cadeau + code confirmation) 0€
- SmartBox - modelage jambes légères (n° cadeau + code confirmation) 0€
- SmartBox - Modelage aux huiles fleuries (Visage, nuque, crâne) (n° cadeau + code confirmation) 0€
- SmartBox - Shiatsu sur chaise 30 minutes (n° cadeau + code confirmation) 0€
- SmartBox - Shiatsu du dos sur chaise 20 minutes 0€
- SmartBox - Modelage des mains aux huiles bio 0€
- Shiatsu traditionnel et conseils énergétiques env. 1h15 75€
- Shiatsu séance de suivi (moins d'1 mois après RDV précédent) 55€
- Shiatsu enfant 6 à 12 ans (20-30 minutes) 38€
- Relaxation - Ré-apprendre à respirer et hypnose Ericksonienne (1h) 70€
- Seiki, relaxation par le toucher énergétique (45 min.) 55€
- Réflexologie plantaire (1h) 70€
- Massage huilé selon l'énergie de la saison (1h) 70€
- Massage du dos aux ventouses chinoises (30min.) 45€
- Massage des jambes (30 min.) 40€
- Massage des pieds (30 min) 40€
- Massage Japonais du visage, nuque, crâne (30 min) 45€
- Massage ayurvédique (1H15) 85€
- Massage suédois (1h15) 85€
- Massage californien (1H30) 100€
- Programme Shiatsu des 5 saisons 305 € / 4 séances de Shiatsu + 1 shiatsu sur chaise 305€
- Programme Massages Détox 200 €/ 3 séances d'une heure 200€
- Programme Jambes légères 150 € / 4 séances de 30 minutes 150€
- Programme massage minceur aux ventouses chinoises 170 €/ 3 séances de 45 min. 170€
Formation
Formation de Praticien en Shiatsu | FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel)
Formation en Massage Assis | Ecole de massage AZENDAY
Formation en Massage Ayurvédique | Ecole de massage AZENDAY
Formation en Réflexologie Plantaire Thaï | Ecole de massage AZENDAY
Formation en Massage Californien/Suédois | Ecole de massage AZENDAY
Formation en Massage Femme Enceinte - selon l'Ayurveda | Ecole de massage AZENDAY
Moxibustion Japonaise - Ecole Sionneau 2016
Aromathérapie - Ecole Lyonnaise des plantes médicinales 2016
Institut d'Hypnose Ericksonienne et de Coaching - 2016
Biographie
Il y a quelques années, j’ai rencontré des soucis de santé et de fatigue dont j’avais du mal à me remettre. Un ami m’a parlé de l’énergétique traditionnelle chinoise comme possible solution, puis on m’a parlé du shiatsu basé sur les mêmes principes mais avec une technique manuelle d'acupression. Après seulement deux ou trois séances, j’ai pu profiter de résultats non seulement très rapides, mais aussi durables. J’allais mieux physiquement, mais aussi mentalement et même mon entourage a largement remarqué ce changement.
C’est ainsi que j’ai eu envie d’en découvrir plus sur cette pratique. Je me suis très vite rendue compte, au cours de ma formation, que j’aimais énormément pratiquer. J’ai alors décidé de mener ma formation jusqu'au bout. Enfin, à l'issue des 5 ans de formation, j'ai pu présenter mon mémoire et passer l'épreuve pratique de l'examen de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel. Au même moment, un changement important dans l'entreprise dans laquelle je travaillais, m'a donné l’occasion de pouvoir quitter ma société et ouvrir mon cabinet. Quelques formations complémentaires notamment en aromathérapie, en massage de bien-être et en hypnose ericksonienne qui m’ont permis de compléter ma pratique. La médecine traditionnelle chinoise, le Do-In et la méditation de pleine conscience font partie de la formation de que j'ai reçue auprès de ma professeure de Shiatsu qui les trouvaient capitaux pour devenir un vrai praticien en Shiatsu.
Autres activités
- Interventions en entreprise :
- en shiatsu sur chaise
- pratique du do-in en groupe,
- méditation de groupe
- Ateliers de groupes :
- Animation d’ateliers de Do-In
- Animation d'ateliers de relaxation
- Cours de Shiatsu familial et approche aroma
Les pratiques de Karen MONIER ShiatsuK
