3 avis

ShiatsuK Karen MONIER

Lyon 4e

2 recommandation(s) de pro(s) 3 avis
Shiatsu
Réflexologie
Ayurveda
Massage

Praticienne en Shiatsu. Le toucher au service de votre santé

Tous publics

à partir de 35€

30 - 75min

Certifiée par la Fédération Française de Shiatsu et par la Fédération Française de Massages de Bien-Etre.

Pour travailler en profondeur sur différents mal-être, tant physiques (douleurs variées, digestion, sommeil, gynécologie, grossesse...) que psychologiques (dépression, anxiété, stress, dépendance ...), je vous propose des séances de Shiatsu qui pourront être complétées par des séances de Do-In pour apprendre à entretenir votre énergie, de la réflexologie plantaire , de la relaxation méditative ou de l' hypnose ericksonienne selon le besoin exprimé. L’accompagnement qui vous sera proposé pourra ainsi être totalement sur mesure .

Le Shiatsu assure la libre circulation du Qi (énergie fondamentale) dans vos méridiens , procurant un regain d'énergie et apaisement mental. C' est une des techniques de la médecine japonaise, cousin manuel de l 'acupuncture chinoise . Ce soin consiste en digipressions (rythmées selon l'effet énergétique souhaité), étirements doux , apposition des mains, travail de la respiration . Si nécessaire, je lui associe l'application de ventouses ou de moxas japonais.

La séance est un moment d' apaisement , de réconnexion et réconciliation avec vous même et avec votre environnement comme une sorte présence à soi même initiée par le toucher du praticien.

Parallèlement à cette approche thérapeutique, je propose également des massages de simple (mais nécessaire) détente. Ces massages huilés vont détendre muscles et esprit. Selon votre problématique, je vous recommande tout particulièrement :

  • le massage suédois pour la récupération musculaire (courbatures, fatigue musculaire, tendinites...)
  • le massage ayurvédique pour le bien-être articulaire et reconnecter corps et esprit
  • le kobido pour une détente profonde par le massage du cou et de la tête
  • le massage des jambes pour une meilleure circulation sanguine et lymphatique
  • le massage des pieds pour une détente complète et une sensation de légèreté

Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Mal de dos
Lombalgie
Dorsalgie
Fatigue et insomnie
Douleurs articulaires
Bien-être et développement personnel
Constipation
Dépression
Digestion
Préparation à l accouchement
Endométriose
Troubles du déficit de l’attention
Torticolis
Fibromyalgie
TOCS
Stress post-traumatique
Infections urinaires
Sciatique
Phobies
Ménopause
Maladie de Crohn
Le Syndrome prémenstruel
Maladie Coeliaque
Gestion des émotions
Sommeil
Trouble du comportement alimentaire
Burnout
Souffrance au travail
Deuil
Divorce
Difficultés scolaires
Maux de ventre et digestion
Maux de tête et migraines
Rhumatisme
Troubles ORL
Devenir maman
Problèmes de peau
Troubles féminins
Enfants et adolescents
Difficultés psychologiques

Comment se passe la séance ?

Pour votre première visite chez ShiatsuK, je vous conseille de réserver une séance de Shiatsu.

Nous commencerons par échanger sur la raison de votre venue (simple détente, probléme de santé, mal-être ou période difficile ...). Je vous poserai différentes questions qui me permettront de mieux comprendre votre besoin pour alors concevoir une séance totalement adaptée.

Le Shiatsu se pratique au sol sur un confortable tatami. Il est préférable de venir en séance avec des vêtements souples. Puis, la pratique pourra ainsi commencer.

A l'issue de la séance, si nécessaire je vous montrerai quelques exercices énergétiques qui feront perdurer ses effets. Je pourrai également vous conseiller des huiles essentielles.

 

Son approche

Les différentes pratiques que j’utilise sont toutes complémentaires et me permettent de m’adapter en fonction des besoins de chacun. Nous pourrons travailler sur deux axes.

  1. Tout d’abord, l’approche thérapeutique permettra de travailler sur de nombreux troubles et problématiques grâce au Shiatsu comme technique centrale qui pourra être complétée par l’utilisation de conseils en aromathérapie, en diététique chinoise, l’utilisation des moxas ou encore des ventouses.
  2. Nous pourrons également travailler ensemble avec comme objectif la détente et la relaxation. Pour cela, nous pourrons utiliser aussi bien les massages de bien-être que la Relaxation par l’hypnose ou la Relaxation par la méditation afin de détendre à la fois le corps et l’esprit.

Mon objectif est de pouvoir vous proposer une réponse efficace selon votre besoin en vous proposant un accompagnement totalement sur mesure.

Quels bénéfices en attendre ?

L’accompagnement en Shiatsu va permettre de travailler sur de nombreuses problématiques telles que :

  • Les troubles digestifs
  • Les problèmes de sommeil
  • Les douleurs articulaires et musculaires
  • Les migraines et maux de tête
  • Les problèmes métaboliques et hormonaux
  • La grossesse et la période post accouchement
  • La déprime
  • Le stress
  • La gestion des émotions
  • Les douleurs
  • L’accompagnement aux traitements lourds
  • Etc.
C

Karen Monier est une professionnelle à l’ecoute, douce et attentive, que je recommande chaudement !

S

Une très bonne therapeute, compétente, douce et à l'ecoute. Je lui ai adressé quelques patients pour une prise en charge globale de problèmes de santé (intolérances alimentaires, problèmes digestif, fatigue). Les résultats étaient au rendez vous.

Formation

(2014 )
Formation en Shiatsu | Fédération Française de Shiatsu Traditionnel - FFST

(2016 )
Formation en Massage Assis | Ecole de massage AZENDAY

(2016 )
Formation en Massage Ayurvédique | Ecole de massage AZENDAY

(2016 )
Formation en Réflexologie Plantaire Thaï | Ecole de massage AZENDAY

(2016 )
Formation en Massage Californien/Suédois | Ecole de massage AZENDAY

(2016 )
Formation en Massage Femme Enceinte - selon l'Ayurveda | Ecole de massage AZENDAY

Moxibustion Japonaise - Ecole Sionneau 2016

Aromathérapie - Ecole Lyonnaise des plantes médicinales 2016

Institut d'Hypnose Ericksonienne et de Coaching - 2016

Biographie

Il y a quelques années, j’ai rencontré des soucis de santé et de fatigue dont j’avais du mal à me remettre. Un ami m’a parlé de l’acupuncture comme possible solution, mais je n’étais pas très attirée par les aiguilles, puis on m’a parlé du shiatsu. Après seulement deux ou trois séances, j’ai pu profiter de résultats non seulement très rapides, mais aussi durables. J’allais mieux physiquement, mais aussi mentalement et même mon entourage a largement remarqué ce changement.

C’est ainsi que j’ai eu envie d’en découvrir plus sur cette pratique. Je me suis très vite rendue compte, au cours de ma formation, que j’aimais énormément pratiquer. J’ai alors décidé de mener ma formation jusqu'au bout. Enfin, à l'issue des 5 ans de formation, j'ai pu présenter mon mémoire et passer l'épreuve pratique de l'examen de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel. Au même moment, un changement important dans l'entreprise dans laquelle je travaillais,  m'a donné l’occasion de pouvoir quitter ma société et ouvrir mon cabinet. Quelques formations complémentaires notamment en aromathérapie, en massage de bien-être et en hypnose ericksonienne qui m’ont permis de compléter ma pratique. La médecine traditionnelle chinoise, le Do-In et la méditation de pleine conscience font partie de la formation de que j'ai reçue auprès de ma professeure de Shiatsu qui les trouvaient capitaux pour devenir un vrai praticien en Shiatsu.

Autres activités

  • Interventions en entreprise en shiatsu, do-in, méditation de groupe
  • Animation d’ateliers de Do-In
  • Projet d’animation d’ateliers parents/ados avec une collègue art-thérapeute
1
Consultation
2
Coordonnées
3
Confirmation

Prendre rendez-vous en ligne avec ShiatsuK Karen MONIER

min





Diplômes et expériences validés
Recommandés par leurs pairs
Avis et témoignages vérifiés




Découvrez nos consultations à Paris Lyon Marseille Lille Bordeaux Nantes