- Sophrologie
- Reiki
- En cabinet à Le mené ou Merdrignac
- À votre domicile autour de Le mené
- À distance en téléconsultation
Sophrologie pour enfants, adultes et seniors : des outils pour chaque étape de la vie
Envie de changement ?
La sophrologie est une méthode douce et accessible qui aide à gérer émotions, stress et difficultés de la vie en harmonisant corps et esprit. Basée sur la relaxation, la respiration et la visualisation, elle favorise un mieux-être durable et une meilleure connaissance de soi.
Je propose un accompagnement personnalisé, adapté à tous âges et situations, pour vous aider à retrouver équilibre, confiance et sérénité.
Parmi ses applications : gestion du stress, sommeil, addictions, douleurs chroniques, préparation mentale, et bien plus.
Avec bienveillance, je vous guide vers la reconnexion à vos ressources profondes et à une vie plus harmonieuse.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Les séances se déroulent dans un cadre apaisant (cabinet, domicile, extérieur, visio ou entreprise) avec une écoute attentive et bienveillante. À chaque séance, une intention vous sera proposée.
La première séance (90 min) permet de faire connaissance, comprendre vos besoins, fixer un objectif, expliquer la sophrologie et répondre à vos questions. Elle se termine par une pratique de relaxation.
Les séances suivantes (45-60 min) suivent un protocole adapté : entretien d’accueil, pratique d’exercices personnalisés, puis échange final pour préparer votre entraînement à domicile.
Son approche
Mon approche est holistique : je considère chaque personne dans sa globalité et dans le respect de son unicité. Grâce à mon expérience et à une formation en techniques variées (modelages bien-être, hypnose, EFT, soins énergétiques, etc.), j’offre un accompagnement personnalisé, à votre rythme, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Les séances se font en présentiel ou à distance, selon votre préférence.
J’accompagne :
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Les enfants dès 3 ans, avec une approche ludique et adaptée.
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Les personnes en souffrance (dépression, traumatisme), pour une reconstruction en douceur.
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Les équipes sportives et professionnelles, pour renforcer cohésion et communication.
Comme le dit Michel Odoul :
"Nous sommes le conducteur de notre calèche."
Il n’est jamais trop tard pour reprendre les rênes.
Quels bénéfices en attendre ?
La séance vous permettra de vivre l'instant présent et d'en ressentir les bienfaits corporels et psychiques.
Vous pourrez apprécier une détente profonde et une intense relaxation.
Je vous invite à reproduire, dans votre quotidien, les exercices vus en séance afin d'en apprécier les ressentis et les effets positifs et développer vos prises de conscience.
Vous êtes pleinement acteur de votre évolution.
Au fur et à mesure des séances, vous remplirez une palette d'outils, qui améliora votre bien-être au quotidien.
Infos pratiques
Parking privé
- Séance adulte Sophrologie- Plessala : 60€
- Séance adulte Reiki- Plessala : 50€
- Séance Enfant Sophrologie- Plessala : 40€
- Séance Reiki enfant- Plessala : 40€
- Massage bien-être adulte- Plessala : 50€
- Massage bien-être Enfant- Plessala : 40€
- Massage bien-être adulte- Plessala : 60€
- Séance d'hypnose Adulte- Plessala : 60€
Parking privé
- Séance adulte sophrologie - Merdrignac : 60€
- Séance adulte hypnose - Merdrignac : 60€
- Séance adulte Reiki - Merdrignac : 50€
- Séance enfant Sophrologie - Merdrignac : 40€
- Séance enfant hypnose - Merdrignac : 50€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (11)
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M
Marie Thérèse C. a consulté ce praticien
5 January 2026
Pas d'amélioration :
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V
Répondu le 5 January 2026
Bonjour Marie Thérèse, Nous avons eu une seule séance de sophrologie à la suite du premier entretien, il est donc tout à fait normal de ne pas encore percevoir d' amélioration immédiatement. L' accompagnement thérapeutique nécessite en général plusieurs séances. Ces séances sont préparées en amont afin de vous assurer un accompagnement personnalisé. Je vous invite donc à persévérer. Cordialement.
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C
Claudius recommande ce praticien
5/510 December 2025
Cela m'a permis de ressortir beaucoup de douleurs et émotions du passé et de me sentir mieux ma vie étant un vrais roman je cerai obligé de reprendre un rdv .
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V
Répondu le 11 December 2025
Bonjour Claude, Je vous remercie pour la confiance que vous m avez accordée en déposant vos douleurs et émotions. Je vous remercie également pour ce commentaire laissé sur Medoucine En vous souhaitant une belle journée.
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Un grand soulagement . Je revi . Cette consultation m'a été bénéfique. Je la recommande.
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F
Fanny Q. recommande ce praticien
5/58 December 2025
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V
Répondu le 8 December 2025
Bonsoir Fanny, Merci beaucoup pour votre recommandation.
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M
Marli a consulté ce praticien
21 November 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Virginie m’a énormément aidée à arrêter de fumer. Elle est douce, présente et incroyablement bienveillante. Je me suis sentie écoutée et en sécurité.
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H
Hafida B. recommande ce praticien
5/530 September 2025
Virginie est une belle personne et bienveillante, douce et à l’écoute on se sent en confiance. Je suis très contente de ma 1 ère consultation et de ce fait j’ai repris un autre rdv pour poursuivre mon bien être
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V
Répondu le 1 October 2025
Bonjour Hafida. Je vous remercie pour votre avis. Il me va droit au cœur. A bientôt.
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M
Mathieu R. recommande ce praticien
5/529 September 2025
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V
Répondu le 30 September 2025
Je vous remercie Mathieu pour votre recommandation.
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D
Didier O. recommande ce praticien
5/517 August 2025
De très bons conseils et à l'écoute. J'attends une 2ème séance pour mes problèmes de sommeil
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V
Répondu le 1 October 2025
Bonsoir Didier. Merci beaucoup pour votre recommandation.
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S
Sylvie D. recommande ce praticien
5/58 July 2025
Personne très agréable et a l'écoute
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V
Répondu le 8 July 2025
Merci beaucoup pour votre confiance !
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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M
Michel V. recommande ce praticien
5/55 June 2025
Virginie est une professionnelle à l’écoute de ses patients.
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V
Répondu le 6 June 2025
Bonjour Michel. Merci pour votre soutien et votre confiance renouvelée. Belle journée.
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M
Mr M.V. recommande ce praticien
5/58 May 2025
Virginie est une professionnelle à l’écoute de ses patients. Ses séances vous apportent bien être, harmonie et positivité.
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S
Mme S.D. recommande ce praticien
5/58 May 2025
Personne douce et impliquée
Recommandations professionnelles (3)
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T
Mr T.S., Infirmier
15 May 2025
Excellente professionnelle, proposé des séance adaptée. A l’écoute , Virginie est très agréable et sait mettre en confiance.
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L
Mme L.F., Autre Orthophoniste
13 May 2025
Professionnelle ouverte et très à l'écoute de ses patients. Virginie sait offrir un cadre serein et rassurant, quel que soit l'âge du patient.
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N
Mme N.J., Autre Sage femme
12 May 2025
Je ne peux que recommander Virginie pour des séances de sophrologie. C'est une soignante douce , patiente et à l'écoute.Son approche bienveillante met tout de suite en confiance. Elle prend le temps de comprendre vos besoins et vous apporte mieux être et sérénité.
Formations et expériences
Virginie TRÉHEUX exerce depuis 6 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne & Thérapeutique | Académie d'Hypnose Thérapeutique et des Métiers de l'Accompagnement - AHTMA
- Formation de Sophrologue - Option Coaching | EDUCATEL Groupe SKILL&YOU
- Formation au 3ème degré de Reiki - Shinpiden | Vitalessence - Christelle Bernard
- Formation en Massage Lomi Lomi | CFA Saint-Aspais
- Formation en Massage Californien | CFA Saint-Aspais
- Formation au 2ème enseignement Okuden Usui Reiki Ryoho | Vitalessence - Christelle Bernard
- Formation au 1er degré de Reiki Usui Ryoho - Shoden | Vitalessence - Christelle Bernard
Autres formations
2021 Formation certifiant la Capacité de Magnétiseur | Catherine VERGNES - Magnétiseur
2020 Formation en LaHoChi | Virginie LACOMBLEZ - Enseignante LaHoChi
Parcours
Après plus de 20 ans en tant que salariée, des épreuves personnelles – dépression, violences conjugales, et l’éducation seule de mon enfant – m’ont poussée à me reconstruire autrement.
J’ai alors découvert des approches comme la respiration consciente, l’EFT, la méditation, l’hypnose ou les soins énergétiques. Ces outils m’ont aidée à retrouver équilibre et paix intérieure, et à mieux accompagner mon enfant.
Convaincue du lien corps-esprit, je me suis formée tout en travaillant, avant d’ouvrir mon premier cabinet. Puis j’ai quitté mon emploi pour me consacrer pleinement à l’accompagnement.
Aujourd’hui, j’agis avec humilité, bienveillance et engagement auprès de celles et ceux qui souhaitent, eux aussi, retrouver le courage de mieux vivre.
Autres activités
Mes propositions actuelles :
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Ateliers parents/enfants (avec l’association Douces Graines)
Pour renforcer le lien familial, mieux communiquer et partager des moments de bien-être. -
Cercles de transformation intérieure
Un espace d’écoute, de parole et de sororité pour se reconnecter à soi et avancer en conscience. -
Ateliers de méditation et relaxation
Pour cultiver calme, équilibre émotionnel et clarté mentale. -
Accompagnement holistique
Massage bien-être, Reiki, Lahochi, EFT et autres outils pour harmoniser corps et esprit.
Chaque espace est une parenthèse de recentrage, d’alignement et de transformation, dans un cadre bienveillant et respectueux.
