Jean-François PAOLI

Jean-François PAOLI

8 avis
En cabinet à Le chesnay-rocquencourt
À votre domicile autour de Versailles ou Rambouillet
À distance en téléconsultation
Coaching de vie

Accompagnement spécialisé santé, stress et neurosciences pour un suivi sur-mesure répondant spécifiquement à vos besoins

Tous publics
à partir de 96€
60min

J'accompagne mes coachés sur le sujet de la santé globale, de l'épuisement professionnel et de la communication par une approche holistique qui prend en compte les axes physiques, psychologiques, émotionnels et moraux que je justifie par les neurosciences.

 

L'objet est d'atteindre une meilleure qualité de vie, d'une part en diminuant les contraintes, notamment les impacts du stress tels que : les insomnies, les douleurs dorsales et tendinites, les maux de tête et d'intestins, l'alimentation et le poids, les angoisses et le burn-out .... D'autre part, en augmentant les ressources personnelles par le biais d'une méthode qui prend en compte la réalité de la vie courante à notre époque.


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Burnout
Souffrance au travail
Lombalgie
Dorsalgie
Torticolis
Fatigue
Insomnie
Parents et enfant
Perdre du poids
Obésité
Poids de forme
Troubles du comportement
Bien-être et développement personnel
Bonheur
Développement personnel
Alimentation saine
Gestion des émotions
maux de ventre
Migraine
Douleurs articulaires
Arthrose
Difficultés scolaires
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Phobies
Deuil
Difficultés psychologiques
Stress post-traumatique
Stress, anxiété, phobies
Fatigue et sommeil

Comment se passe la séance ?

Lors des rendez-vous de suivis, je m'intéresse en premier lieu aux évènements vécus depuis la séance précédente afin d'orienter celle-ci selon le bon axe, la bonne intensité et le bon objectif. Ensuite nous décidons en commun de la méthode la plus adaptée afin de rendre l'heure la plus efficace possible.

 

Nous pouvons passer d'un coaching mental à un protocole de soin et finir par un atelier de réalité virtuelle et une technique de respiration.

 

Ou bien la séance peut être orientée vers les arts martiaux, des techniques sportives, cardio-vasculaire, de l'auto-massage et finir par la création d'une routine à reproduire quotidiennement.

 

L'adaptation de la séance est une des fondations de ma méthode d'accompagnement.

 

L'échange est primordial afin de cibler parfaitement vos besoins.

 

Les séances durent 1h et ont lieu dans mon cabinet et peuvent se faire en visio selon vos objectifs.

Son approche

Les neurosciences, l'activité physique et la réalité virtuelle sont les moyens que j'utilise afin de rendre ma méthode la plus efficace et pour répondre à vos besoins le plus précisément possible.

 

Depuis 25 ans, j'accompagne, je forme, je coache afin de résoudre vos entraves quotidiennes.

 

Mes expériences en didactique (CAPEPS) et mes interventions avec le CROUS m'ont permis de développer ma méthode d'une manière ludique et scientifique.

 

Je suis un ancien sportif international (Champion d’Europe de Karaté-jutsu, champion de France de boxe Française) et ces expériences m'ont permis d'appréhender le stress sous plusieurs angles différents.

 

Je suis certifié en gestion du stress, en neurosciences et en préparation mentale (École 5.3) ainsi qu'en réflexes archaïques (IMP Paul Landon).

Quels bénéfices en attendre ?

Vous vous sentez serein car :

  • vous avez pris conscience d'une situation,
  • vous avez de nouvelles solutions à vos entraves,
  • vous avez regagné de l'énergie,
  • vous avez vidé votre stress,
  • vous avez moins de douleurs et moins de doutes,
  • vous avez de nouvelles connaissances et techniques afin de répondre à vos besoins.

 

Vous bénéficierez également d'un programme personnalisé.

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Jean-François PAOLI exerce depuis 19 ans

Formation

Vérifié par Médoucine
(2022 )
Formation de Conseiller en Gestion du Stress et Préparation Mentale | Organisme de Formation Actinutrition

(2021)
Approche éducative sensorimotrice d'équilibrage des mouvements et réflexes primordiaux | Intégration Motrice Primordiale & Réflexes Archaïques 

(2021)
Cours: L'alphabet du mouvement (ADM) | Intégration Motrice Primordiale & Réflexes Archaïques

Biographie

Je suis un ancien sportif international (Champion d’Europe de Karaté-jutsu, champion de France de boxe Française, volley-ball, athlétisme ...).

 

Après une fac de chimie, j'ai suivi la formation de professeur d'EPS.

 

À la suite de cette expérience dans l'enseignement de 2 ans, je suis devenu entraîneur de volley et j’ai dirigé un dojo d’arts martiaux. J'ai, ensuite, été coach sportif pendant 10 ans, dans une salle indépendante. Puis, j’ai ouvert ma propre structure pour ma société qui propose du coaching sportif au particulier. J’ai dernièrement offert des formations en entreprise pour prévenir le burn-out.

 

J’ai bénéficié d’un accompagnement avec un coach mental qui m’a formé à son métier, ce qui me permet d’aider les autres à se libérer de certaines entraves et à avoir des prises de conscience.

 

Aujourd’hui, une association de recherche et de développement pour les maladies chroniques, dans laquelle j'apporterai mes compétences dans l'élaboration de protocoles en réalité virtuelle, est en cours de création.

 

J’ai reçu une certification en gestion du stress, en neurosciences et en préparation mentale ainsi qu'en réflexes archaïques.

Autres activités

Ateliers de formations type coworking, et en entreprise

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